در حال گرفتن اطلاعات...

سلولیت - درمان خانگی و از بین بردن سلولیت ران

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۷ دی ۱۳۹۵ - ۱۲:۵۲
5
تعداد رای‌دهندگان: 5789

سلولیت با ظاهر نازیبا و بدی که به پاها و شکم می‌بخشد، اعتماد به نفس و حس زیبایی را در خانم‌ها و آقایان کم می‌کند. چگونه با درمان خانگی آن را از بین ببریم؟!

سلولیت - درمان خانگی و از بین بردن سلولیت ران

در ابتدا باید بدانیم که سلولیت چیست؟ سلولیت به‌ واسطه‌ی حرکت سلول‌های آزاد چربی در زیر پوست صورت می‌گیرد. ظاهری بسیار نازیبا دارد. از دلایل اصلی بروز سلولیت می‌توان به هورمون‌ها، ژنتیک و طرز زندگی نامناسب اشاره کرد. سلولیت با زیاد شدن سن افزایش پیدا می‌کند. پس بهترین کار، راحت شدن از دست آن‌ها سریعا بعد از تشکیلشان می‌باشد. برای این‌ که از دست سلولیت‌ها رها شوید، یکی از راه‌های خانگی و ساده‌ی زیر را انجام دهید.

 

سلولیت پوست

 

درمان خانگی و از بین بردن سلولیت 


1 - برس خشک کشیدن

برس خشک کشیدن یکی از راحت‌ترین راه‌های رهایی از دست سلولیت می‌باشد. 
فرایند برس خشک کشیدن باعث افزایش گردش خون و فعالیت غدد لنفاوی شده و سم‌های ساخته شده در بدن را کاهش می‌دهد.


1- قبل از شروع، از خشک بودن برس و بدن مطمئن شوید.
2- به آرامی از پاها به سمت شانه‌ها برس بکشید، در جاهایی که سلولیت بیشتری دارد تمرکز بیشتری کنید. به یاد داشته باشید که از چپ به راست برس بکشید و آن‌ را بیشتر به سمت قلب کشیده تا جریان بیشتری جاری شود.
3- این عمل را 5 دقیقه انجام دهید.
4- در پایان برای پاک شدن سلول‌های مرده از سطح بدنتان دوش بگیرید.
5- این کار را روزی یک‌بار قبل از حمام کردن انجام دهید تا بعد از چندماه متوجه بهبودی سطح پوست خود شوید.
نکته مهم: حتما از برسی استفاده کنید که از الیاف طبیعی تهیه شده باشد.

 

درمان سلولیت با برس خشک

 

 2 - فلفل قرمزهندی

فلفل قرمز هندی یکی از غذاهای چربی سوز می‌باشد. به صورت طبیعی توانایی افزایش دمای بدن، افزایش گردش خون و بالابردن متابولیسم را دارد.
به علاوه استفاده‌ی منظم از فلفل قرمز باعث حذف سم‌ها از بدن و کاهش سلولیت‌ها می‌شود.


1-  یک قاشق چای‌خوری از فلفل قرمز هندی و یک قاشق چای‌خوری از زنجبیل رنده شده را با آب یک لیموترش تازه مخلوط کرده و سپس یک لیوان آب ولرم به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید.
2- به مدت 1 یا 2 ماه این مخلوط ضد سلولیت را رزوی یک یا دوبار بنوشید تا بهبودی را مشاهده کنید.

 

درمان سلولیت با فلفل قرمز


3- تفاله قهوه

از تفاله‌ی قهوه می‌توان به عنوان یک اسکراپ عالی و طبیعی پوست استفاده کرد و همچنین نوشیدن قهوه گردش خون را بالا می‌برد.


1- یک چهارم تفاله‌ی قهوه، 3 قاشق غذاخوری شکر و دو قاشق غذاخوری از روغن نارگیل مذاب را با هم به‌ خوبی مخلوط کنید تا به‌صورت خمیری دربیاید. قسمت کمی از این خمیر را برداشته و به مدت چندین دقیقه با فشار دست محل مورد نظر را ماساژ دهید. در نهایت با آب ولرم محل را شسته  و این عمل را به مدت دو یا سه بار در هفته انجام دهید. باقی‌مانده‌ی خمیر را هم می‌توانید در ظرفی شیشه‌ای نگه‌داری کنید.

2- راه دوم : نصف لیوان تفاله‌ی قوه را با کمی روغن زیتون بدون بو در مایکروویو به مدت 20 ثانیه گرما دهید. این مخلوط گرم را روی سلولیت قرار دهید و با پلاستیک روی آن‌ را بپوشانید. به مدت 30 دقیقه به آن اجازه استراحت بدهید و سپس با آب ولرم بشویید. این عمل را دوبار در هفته انجام دهید تا بهبودی را مشاهده کنید.

 

درمان سلولینت با تفاله قهوه


4 - سرکه‌ی سیب قرمز 

سرکه‌ی سیب قرمز به دلیل داشتن درصد بالایی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منیزیم و کلسیم یکی از راه‌های مفید در حذف سلولیت‌ها است.
تمام این عناصر نقش کلیدی و مهمی در بیرون راندن سم‌ها و افزایش گردش آب در ران‌ها و شکم دارند.
همچنین سرکه‌ی سیب به شما در کاهش وزن کمک می‌کند و کاهش وزن به معنای کاهش چربی و سلولیت است.


1- یک قسمت از سرکه سیب را با دوقسمت آب مخلوط کنید. اگر دوست دارید به میزان خیلی کم عسل هم اضافه کنید. مخلوط را به ناحیه‌ی مورد نظر بمالید و اجازه دهید نیم ساعت بماند و سپس با آب ولرم بشویید. این کار را دوبار در هفته انجام دهید.
2- همچنین می‌توانید دو قاشق غذاخوری سرکه‌ی سیب را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و دوبار در روز بر طبق نظم خاصی میل کنید.

 

درمان سلولیت با سرکه سیب

5 ترکیب ضد پیری پوست که در آشپزخانه پیدا میشود!

بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم و جوان

ماسک خاک رس برای صورت

پاکسازی پوست صورت با روش های موثر خانگی

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
در حال گرفتن اطلاعات...
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
اینستاگرام بساز و بچین
پریسا
۱۴ مرداد ۱۴۰۰ - ۱۸:۵۶
با سرکه انگور هم درمان میشه سلولیت؟
پاسخ
کسرااااا
۱۱ دی ۱۳۹۵ - ۲۳:۳۵
سلولیت خودش ی معزل چون بعده یه سنی ب بعد دیگه آب نمیشه
پاسخ
پاشا
۸ دی ۱۳۹۵ - ۲۱:۰۴
سرکه سیب خیلی خوب درمان میکنه سلولیت ها رو
پاسخ
سلمی
۷ دی ۱۳۹۵ - ۲۳:۲۱
سلولیت خیلی بده و راه آب کردنشم خیلی سخته
پاسخ
فرشته
۷ دی ۱۳۹۵ - ۲۱:۵۵
چه جالب بود تاحالا نشنیده بودم بعضی از راهکارهارو
پاسخ
نظر خود را ثبت کنید