پوست بدن و صورت هموراه در حال تغییر است و این تغییرات با گذشت زمان و افزایش سن بیشتر از همیشه دیده میشود. برخی از این تغییرات طبیعی بوده و بدون زیان هستند، اما برخی از این تغییرات پوستی آزاردهنده بوده و نیازمند مراقبت و توجه بیشتری است.
ما در این قسمت از زیبامون دات کام به مشکلات پوستی سالمندان و روشهای مراقبت از پوست آنان پرداختهایم. با ما همراه باشید.
مشکلات پوستی سالمندان و روشهای مراقبت از آن
چین و چروک پوست
با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد و رشتههای کلاژن و آلاستین آنها ضعیف میشود. کاهش خاصیت ارتجاعی و کشسانی پوست، پوست به تدریج باعث شل شدن پوست شده و باعث میشود تا پوست حالت افتاده پیدا کند.
پیری پوست از دو منشا ایجاد میشود. یک منشا به عوامل درونی و ژنتیکی فرد بستگی دارد و باعث میشود روند پیری در افراد مختلف متفاوت باشد، منشا دیگر تحت تاثیر عوامل بیرونی مانند تغذیه، نورآفتاب، سیگار کشیدن و برخی حرکات نامناسب عضلانی صورت است.
برای پیشگیری از چین و چروک ناشی از نور آفتاب، از گرفتن حمام آفتاب پرهیز نمایید و در بین ساعات 10 صبح تا 4 بعدازظهر در معرض تابش مستقیم نور خورشید نباشید.
استفاده از یک کرم ضد آفتاب با درجه حفاظت ( SPF 15 )، استفاده از کلاه لبه دار و لباس پوشیده ، میتواند پوست را در برابر نور خورشید محافظت کند.
سیگار نیز تاثیر بسیار مهمی در پیری پوست دارد. افراد سیگاری 8 تا 20 سال پیرتر از سن واقعی خود، به نظر میرسند و همچنین دود سیگار باعث تغییر رنگ پوست آنها به رنگ متمایل به زرد شود. برای آنهایی که به جوانی پوست اهمیت میدهند، پرهیز همیشگی از دود سیگار را توصیه میکنیم.
خشکی پوست
با افزایش سن، پوست خشکتر شده و در آبوهوای سرد و بادخیز ، خشکی پوست بیشتر میشود. خشکی پوست یکی از دلایل اصلی ایجاد حالت پوسته پوسته و زبری پوست است.. در موارد خفیف میتوان خشکی پوست را با استفاده از یک کرم مرطوبکننده و یا روغنهای طبیعی بلافاصله پس از استحمام برطرف کرد.
همچنین بهتر است دفعات استحمام کاهش یابد و از صابونهای قلیایی استفاده نشود و استفاده از لیف و آب داغ نیز میتواند خشکی پوست را افزایش دهد.
کراتوز آفتابی
اغلب مشکلات پوستی سالمندان به دلیل تماس طولانی با نورخورشید ایجاد میشود که میتوان به لکههای پوستهدار قرمز-قهوهای بر روی صورت، گردن و گوش اشاره کرد. که در صورت غفلت در درمان ممکن است، منجر به ایجاد سرطان پوستی شود. بنابراین معاینه و درمان این ضایعات پوستی توسط متخصص پوست الزامی است.
لکههای ناشی از افزایش سن
این لکهها هیچ ارتباطی به بیماری کبدی نداشته و ناشی از افزایش سن و نورخورشید هستند و معمولا روی صورت و پشت دست و پا ایجاد میشوند. اهمیت این موضوع تنها از نظر زیبایی ظاهری پوست است که آن را تحت تاثیر قرار میدهد.
زونا
این مشکل پوستی ناشی از التهاب یک رشته عصب به دلیل ویروس آبله مرغان است. علائم آن بهصورت درد در محل درگیری عصب، سردرد یا خستگی و بیحالی است. این مشکل در افراد مسن شایعتر و همچنین دردناکتر است.
درمان های خانگی برای لکه های تیره روی صورت