دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۴
5
تعداد رای‌دهندگان: 1368

تابستان، گرمای هوا و عرق کردن! حتما شما هم در این فصل با مشکلاتی مانند عرق‌سوز شدن و کهیر زدن که بسیار رایج هستند، مواجه شده‌اید و الان که در آستانه این فصل هستیم، به فکر راه‌هایی برای جلوگیری از آن‌ها هستید.

مشکلات و بیماری پوستی رایج در فصل تابستان و درمان آن

به دلیل تابش شدید و مستقیم نور خورشید در فصل تابستان، عرق کردن و بالا رفتن دمای بدن و پوست بسیار عادی است و همراه با این مسایل، ممکن است مشکلاتی هم در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید و بالا رفتن دمای بدن و عرق کردن برای پوست ایجاد شود که اگر به فکر کاهش و درمان و حتی جلوگیری از آن نباشید، مشکلات جدی‌تری را برایتان به وجود خواهد آورد.

در ادامه به مشکلاتی که ممکن است در این فصل برای پوست ایجاد شود و عوامل دخیل در آن و همچنین راه‌حل‌هایی برای از بین بردن این مشکلات، کارآمد هستند، می‌پردازیم.

 

1. خشکی پوست و تحریک شدن آن

خشکی پوست

 

چه چیزی باعث این موضوع است؟

پوست فقط در فصل زمستان دچار خشکی نمی‌شود و در تابستان هم به دلیل استفاده بیش از اندازه از دستگاه‌های تهویه و خنک کننده هوا، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب به مدت طولانی و شنا کردن هر روزه و طولانی مدت دچار خشکی می‌شود.

پیشگیری و درمان آن

1. حتما بعد از استخر و حمام از مرطوب کننده مناسب برای پوستتان استفاده کنید.

2. از اسپری خنک کننده برای خنک کردن بدن کمک بگیرید.

3. ضدآفتاب بزنید.

4. پوستتان را هر هفته لایه‌برداری کنید تا بتواند مرطوب کننده را به خوبی جذب کند.

 

2. فولیکولیت یا برگشت مو به پوست

جوش و فولیکولیت

 

چه چیزی باعث این موضوع است؟

فولیکولیت از مواردی است که در آن فولیکول و ریشه موهای بدن در بعضی از نقاط برجسته، متورم و قرمز می‌شود و سوزش ایجاد می‌کند. این مشکل در اثر تعریق زیاد و آلودگی سطح پوست اتفاق می‌افتد که با فعالیت قارچ‌ها و باکتری‌ها تشدید می‌شود.

پیشگیری و درمان آن

1. تعویض لباس بعد از هر کاری که باعث تعریق بدنتان شده است.

2. شستشوی بدن با صابون‌های آنتی باکتریال و ملایم.

3. پوشیدن لباس‌های گشاد و راحت.

 

3. ملاسما و تجمع رنگدانه

ملاسمای پوستی

 

چه چیزی باعث این موضوع است؟

ملاسما به ایجاد رنگدانه‌های زرد تا قهوه‌ای رنگ روی پوست گفته می‌شود که مخصوصا روی صورت و دست‌ها که در معرض نور خورشید هستند، ایجاد می‌شود. این مشکل ممکن است در اثر اختلالات هورمون زنانه، بارداری و استفاده از قرص‌های جلوگیری از بارداری هم اتفاق بیافتد.

پیشگیری و درمان آن

1. استفاده از ضدآفتاب و چتر برای مواقعی در بیرون از محیط سربسته هستید.

2. پوشاندن تمام پوست بدن با لباس آستین‌دار.

3. پوشیدن لباس‌های روشن.

4. این مشکل معمولا به مرور زمان و با گذر از فصل گرما برطرف می‌شود، اما می‌توان با استفاده از کرم‌های مخصوص که در آن‌ها از اسید کوجیک و یا اسید آزالائیک، هیدروکینون یا ترتینوئین استفاده شده است، رنگدانه‌ها را زودتر برطرف کرد.

 

4. عفونت قارچی در زنان

قارچ پوستی

 

چه چیزی باعث این موضوع است؟

این مشکل در زنان به دلیل تغییر تعادل اسیدی در بدن، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، قرص‌های ضد بارداری و مسایلی مانند تعریق و بالا رفتن دمای بدن در دوران قاعدگی اتفاق می‌افتد که احتمال قرار گرفتن در معرض عفونت قارچی در آن‌ها را افزایش می‌دهد.

علائم عفونت قارچی شامل قرمزی، خارش، جوش و یا ترشحات سفید رنگ واژن است.

پیشگیری و درمان آن

1. مراجعه سریع به دکتر زنان.

2. پوشیدن لباس زیر پنبه‌ای در طول تابستان و تعویض آن حداقل دو بار در روز.

3. استفاده از یک فنجان ماست به منظور حفظ تعادل قارچ در هر روز.

 

5. عرق‌سوز شدن

عرق سوز شدن

 

چه چیزی باعث این موضوع است؟

با بسته شدن منافذ عرق پوست، به تدریج روی پوست جوش ایجاد می‌شود که در اثر مسدود ماندن طولانی مدت غد عرق، نهایتان ترشحات عرق از آن بیرون می‌آید و پوست دچار سوزش و خارش می‌شود.

پیشگیری و درمان آن

1. لباس روشن و گشاد بپوشید.

2. سعی کنید پوستتان را خشک و تمیز نگه دارید.

3. از محصولات ملایم و آبرسان برای پوستتان استفاده کنید.

بهترین توصیه ها برای جلوگیری از عرق سوز شدن در فصل گرما

 

6. کهیر

کهیر زدن

 

چه چیزی باعث این موضوع است؟

کهیر یک واکنش آلرژیک است که در برخورد با خیلی از موارد ایجاد می‌شود، یکی از این موارد هم قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. این موضوع در اثر مصرف دارو یا مواد غذایی هم ممکن است ایجاد شود.

پیشگیری و درمان آن

1. داروها و مواد غذایی که ممکن است در بدنتان ایجاد گرمی کند را چک کنید.

2. در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

3. ضدآفتاب بزنید و لباس گشاد بپوشید.

4. پوستتان را خشک و تمیز کنید.

 

از همراهی شما با زیبامون دات کام متشکریم.

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.

ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
نظر خود را ثبت کنید