در حال گرفتن اطلاعات...

ریزش مو در فصل تابستان و روشهای جلوگیری از آن

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از مو تاریخ نگارش: ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۷
5
تعداد رای‌دهندگان: 2667

تابستان در راه است و گرمای هوا هم از همین روزها آغاز شده است. علاوه بر مراقبت‌های پوستی و بهداشتی، لازم است که برای مشکل ریزش مو در تابستان هم فکری کنید.

ریزش مو در فصل تابستان و روشهای جلوگیری از آن

ریزش مو به دلیل عرق کردن پوست سر (ایجاد محیط آلوده برای رشد میکروب‌ها)، کمبود آب در بدن و مشکلات دیگر در فصل تابستان تشدید می‌شود و متاسفانه در پایان تابستان شاهد از دست رفتن حجم موها و کم‌پشتی آن خواهید بود.

اما از همین الان می‌توانید در فکر بهبود این موضوع باشید و راه‌کارهایی برای جلوگیری از ریزش مو در ابستان باشید.

 

1. ماساژ روغن گرم

ماساژ روغن گرم

 

یکی از بهترین و شاداب کننده‌ترین کارها که می‌توانید برای پوست سر و موهایتان انجام دهید، ماساژ روغن گرم در ابتدا و ریشه موهاست. مقداری روغن نارگیل، بادام یا زیتون را گرم کنید و با سرانگشتان در کف سر و ریشه موها ماساژ دهید، این کار را سه مرتبه در هفته انجام دهید.

ماساژ دادن و استفاده از روغن برای پوست سر، باعث بهبود گردش خون و تغذیه موها می‌شود و همچنین ریشه موها را ضخیم و قوی می‌کند.

 

2. محصولات طبیعی

به جای استفاده از محصولات مراقبتی و زیبایی شیمیایی برای موها، از مواد طبیعی و ارگانیک استفاده کنید تا بهترین نتیجه را برای درمان مشکلات پوست سر، ریزش و شوره بگیرید.

شیرنارگیل و روغن انگور فرنگی از بهترین مواد طبیعی برای تقویت موهاست که می‌توان آن‌ها را جایگزین مواد شیمیایی کرد. این روغن برای درمان ریزش و شوره سر که خود هم عاملی برای ریزش مو است، مفید می‌باشد.

 

3. عصاره آلوئه‌ورا و گندم

عصاره آلوئه ورا

 

یکی از دلایل ریزش مو در تابستان، خشک شدن پوست کف سر و کمبود آب و رطوبت در آن است. یکی از بهترین موادی که برای مرطوب کردن پوست مناسب است، عصاره آلوئه‌ورا است که می‌توانید برای تقویت و تاثیر بیشتر آن، از پودر کاه یا سبوس گندم در آن هم استفاده کنید.

این عصاره برای جلوگیری از ایجاد عفونت در پوست سر، حفظ تمیزی و پاکی پوست سر، افزایش رشد موها و تغذیه موها از درون هم مناسب است.

 

4. رژیم غذایی سالم

هنگامی صحبت از تقویت و سلامت پوست و مو می‌شود، حتما باید درباره رژیم غذایی هم صحبت کنیم. موهای سالم و پرپشت به کلسیم، مواد معدنی و پروتئین نیاز دارند و این فقط با رژیم غذایی میسر است. موادی مانند گیاهان برگ‌سبز، شیر، تخم‌مرغ، آجیل، حبوبات، بادام و گردو برای افزایش ضخامت قطر موها و ریشه آن‌ها و همچنین پرپشت شدن و بهبود بافت مو بسیار عالی هستند.

 

5. روش زندگی

شانه کردن موها

 

با نزدیک شدن به فصل تابستان، بهتر است سبک زندگی و وسایل خود را هم تغییر دهید. یک شامپوی ملایم و باکیفیت تهیه کنید. برش و شانه موی خود را تغییر عوض کنید. موهایتان را در معرض نور خورشید قرار ندهید و از کلاه آفتاب‌گیر استفاده کنید.

 

6. آب بنوشید

بهتر است برای جلوگیری از کمبود آب در بدن و خشکی موها و پوست سر، روزانه 6 تا 8 لیوان آب بنوشید تا سموم بدنتان خارج شوند.

این کار برای نرمی پوست و هیدراتاسیون کلی بدن نیز مفید است.

 

از همراهی شما با زیبامون دات کام متشکریم.

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.

ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
در حال گرفتن اطلاعات...
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید