.webp "samdermato")
از روغن طبیعی می‌توان به جای نرم کننده مو، مرطوب کننده صورت، ضد آکنه، و تقویت کننده ناخنها استفاده کرد. اگر نگاهی به قفسه‌های محصولات زیبایی بیاندازید رد پای روغن طبیعی را در بسیاری از محصولات می‌یابید. آیا این روغن‌ها حقیقتاً برای سلامت پوست اثر بخش هستند؟ یکبار امتحان کنید. پوست همه افراد با یکدیگر متفاوت است و باعث می‌شود که دچار سعی و خطا شوید. مهم ترین چگونه های سلامت پوست و مو
روغن طبیعی مارولا مناسب برای سلامت پوست های خشک
این روغن که از میوه درخت مارولا تهیه شده و بومی آفریقای جنوبی است سرشار از مواد مرطوب کننده و اسیدهای چرب است که به عقیده متخصصان پوست برای سلامت پوست های خشک مناسب است. این روغن به سرعت جذب پوست شده و پوست را چرب و روغنی نمی‌کند.
روغن طبیعی تی‌تری برای درمان آکنه
قرمزی و التهاب پوست زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌ها وارد منافذ پوست می‌شوند. تحقیقات نشان داده که روغن تی‌تری باکتری‌ها را از بین می‌برد و سلامت پوست را افزایش می‌دهند. در یک آزمایش تاثیر روغن تی‌تری در مقایسه با افرادی که تحت درمان با یک ژل شبه دارو (که هیچگونه ماده فعالی ندارد) جهت درمان آکنه و برطرف کردن التهاب ثابت شد. در مطالعه‌ای دیگر مشخص شد که تاثیر این روغن در حد بنزوئیل پروکساید ( یک داروی موثر ضد آکنه ) است. نقش کلاژن در سلامت پوست و مو و استخوان
روغن طبیعی آرگان موثر برای سلامت پوست و مو
روغن آرگان که به آن طلای مایع نیز گفته می‌شود روغنی سرشار از آنتی اکسیدانی به نام پلی فنول است که با تاثیرات افزایش سن روی پوست مقابله می‌کند. متخصصان پوست عقیده دارند که اسیدهای چرب امگا 3 باعث رشد کلاژن و پر شدن پوست و سلامت پوست می‌شوند. مهم نیست که پوست شما خشک، چرب یا معمولی باشد. این روغن همچنین باعث نرمی موها شده آن‌ها را چرب و سنگین نمی‌کند و می‌توانید از آن در محصولات مراقبت از مو نیز استفاده کنید.
روغن طبیعی بابونه و نعنا، ضد التهاب پوست
حتماً از خواص آرامبخشی چای بابونه اطلاع دارید اما روغن حاصل از این گیاه نیز می‌تواند آرام‌بخش پوست شما باشد. متخصصان پوست از آن به عنوان ضد التهاب و ضد عفونی کننده یاد می کنند که می‌تواند قرمزی، حساسیت و احتمال عفونت پوست را کاهش و سلامت پوست را افزایش دهد. روغن نعنا نیز همین خواص آرامبخشی را دارد.
روغن طبیعی نارگیل مناسب برای سلامت پوست های خشک
پوست‌های خشک و ترک خورده مستعد عفونت و خارش و بروز علائم آلرژیک هستند. روغن نارگیل از این پوست‌ها محافظت و مرطوب کرده و پوست‌های خشک و پوسته پوسته که معمولاً دارای علائم اگزما هستند را درمان می‌کند.
روغن میوه گل سرخ و هویج درمان آکنه و ضد پیری
ویتامین آ در بسیاری از محصولات مخصوص پوست وجود دارد. ویتامین آ یک رتینوئید است که می‌تواند سلول‌های مرده پوست را با سلول‌های جدید جایگزین کرده و کلاژن‌سازی کند و بدین ترتیب تغییرات رنگ پوست ایجاد شده در اثر زخم‌ها و کشیدگی‌های پوست را کم‌تر کند و موجب سلامت پوست شود. دو روغنی که سرشار از ویتامین آ هستند روغن میوه گل رز و هویج هستند. برخی متخصصان پوست عقیده دارند که برای درمان آکنه و درمان‌های ضد پیری نیز مناسب هستند. از این روغن‌ها باید شب‌ها و به مقدار کم استفاده کرد.
رزماری و روغن طبیعی کرچک برای پرپشت کردن مو
آیا دوست دارید موهای پر پشتی داشته باشید؟ آیا پوست سرتان به نسبت گذشته مشهودتر است؟ روغن طبیعی رزماری می‌تواند به ضخیم و پرپشت کردن موها کمک کند. در یک تحقیق مشخص شده که درمان 6 ماهه با روغن رزماری به اندازه مصرف ماینوکسیدیل 2% در درمان ریزش موی آندرژنیک موثر است این نوع ریزش مو هم در زنان و هم در مردان شایع است. همچنین روغن رزماری برعکس ماینوکسیدیل باعث ایجاد خارش پوست سر نمی‌شود.
روغن طبیعی زیتون و آووکادو برای مقاوم کردن ناخنها
ناخن‌هایتان نازک شکننده شده‌اند؟ یک راه حل ساده و طبیعی استفاده از کمی روغن طبیعی زیتون یا آووکادو روی ناخنها قبل از خواب است. این روغن‌ها در طول شب جذب ناخن شده و ناخنها را با اسیدهای چرب مفید تغذیه می‌کنند از سایر انواع روغن‌ها نیز می‌توان بدین منظور استفاده کرد.
روغن طبیعی کنجد برای سالم نگه داشتن دندان و لثه
آیا می‌توان مایع دهانشویه را با روغن جایگزین کرد؟ غیر معمول است اما شست‌وشوی دهان با روغن طبیعی روش درمانی قدیمی جهت سالم نگه داشتن دندان و لثه است. تحقیقات نشان داده که این کار به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می‌کند تحقیقات بین المللی اخیر نشان داده که شستشوی دهان با روغن کنجد (روغن طبیعی نارگیل و روغن طبیعی دانه آفتابگردان نیز همین خاصیت را دارند) می‌تواند التهاب لثه و ایجاد جرم را کاهش دهد. همچنین به از بین بردن میکروارگانیسم‌هایی که باعث بوی بد دهان می‌شوند کمک می‌کند.
