ضدآفتاب مناسب را انتخاب کنید

بزرگنمایی
دسته: لوازم آرایشی تاریخ نگارش: ۲۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۱
5
تعداد رای‌دهندگان: 1171

مطمئنا تاکنون به واقعیت ترکیبات ضدآفتاب فکر کرده اید. اینکه چه چیزی است؟ آیا بی خطر است یا مواد شیمیایی یا سمومی در آن وجود دارد که باید در موردش نگران بود؟

ضدآفتاب مناسب را انتخاب کنید

نور آفتاب بیشترین آسیب‌ها را به پوست میرساند. قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب باعث سرطان های پوستی، خشکی‌، حساسیت‌ و چین ‌وچروک‌های زودرس میشود.30 دقیقه قبل از این‌که در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، صورت‌تان را با کرم ضد‌آفتاب پوشش دهید. لطفا استفاده از ضدآفتاب را در روزهای ابری نیز فراموش نکنید. نکات استفاده از ضد آفتاب

 

 چگونه ضد آفتاب مناسب انتخاب کنیم

 

 

کرم ضدآفتاب

 

اگر در مورد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی نگران هستید، برخی از نظریه های مشترک وجود دارد: هر دو طرف توافق دارند که وجود دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی در کرم های ضدآفتاب بی خطر و موثر است آنها همچنین ایده آل برای کودکان و افراد با پوست حساس هستند. اگرچه این کرم های ضدآفتاب به دلیل رد سفید و گچی بجای گذشته روی صورت شهرت دارند، اما فرمولاسیون جدید میکرونیزه طوری است که به سختی قابل رویت هستند. انتخاب کرم ضد آفتاب مناسب

 

SPFچند؟

عدد SPF نشان می دهد که چگونه به خوبی کرم های ضدآفتاب، شما را در برابر (UVB) اشعه ماوراء بنفش B محافظت می کند. اگر به طور معمول بعد از 10 دقیقه قرارگیری در معرض آفتاب دچار آفتاب سوختگی می شوید SPF 15 می تواند این زمان را 15 برابر کند. بنابراین می تواند 150 دقیقه قبل از آنکه سوختن به طول انجامد در معرف آفتاب قرار گیرید. دکتر پوتگن توصیه به استفاده از SPF 30 یا بالاتر دارد. بهترین ضد آفتاب را انتخاب کنید

 

محافظت در برابر UVA هم مهم است

 

ضدآفتاب مناسب

 

SPF مناسب، کل داستان نیست چون تنها مربوط به حفاظت در برابر اشعه های UVB است. اشعه ماورای بنفش (UVA) خطرات خاص خود را در بر خواهدداشت. بنابراین مطمئن شوید که برچسب روی ضدآفتاب بیان می کند که شما را در برابر UVA، طیف گسترده و یا از چند طیف حفاظت می کند.

 

آیا در برابر آب مقاوم است؟

به خاطر داشته باشید که این محصولات ضدآب نیستند. محصولات مقاوم در برابر آب، شسته خواهندشد، اما طولانی تر از کرم های ضدآفتاب معمولی روی پوست باقی می مانند. ضدآفتاب را به طور منظم تجدید نمایید. باید بدانید که یک بار استفاده از ضدآفتاب در صبح برای تمام روز دوام نمی آورد به خصوص بعد از تعریق و یا در آب رفتن. البته لازم است جهت اطمینان از چند مرتبه تکرار کردن، نوشته بر روی جلد محصول را مطالعه نمایید.

همه کرم های ضدآفتاب واقعا آنگونه که باید کار کند، عمل نمی کنند. گروه فعالان محیط زیست (EWG) نزدیک به 1000 محصول کرم های ضدآفتاب برندهای تجاری را مورد آزمایش قرار دادند و نتیجه گرفتند که چهار مورد از هر پنج مورد یا دارای مواد شیمیایی بالقوه خطرناک برای سلامتی است و یا به اندازه کافی از پوست در برابر پرتوهای آسیب رسان خورشیدی محافظت نمی کند.

 

سایر اقدامات احتیاطی

پوشیدن کلاه لبه پهن را فراموش نکنید. چرا که شما برای فرزندتان تبدیل به یک الگوی خوب می شوید. اگر شما از کلاه برای خود استفاده نمایید، فرزندتان برای تکرار عمل شما راغب تر خواهدبود. کرم های ضدآفتاب و مرطوب کننده های لب را در ماشین خود، در کیف پول خود، در همه جا نگه دارید هرگز نمی دانید که چه زمانی شما به آن نیاز دارید.

 

 چگونه ضد آفتاب مناسب انتخاب کنیم

• از پوست خود با پوشش لباس مناسب در برابر آفتاب محافظت نمایید. با توجه به این بنیاد مقابله با سرطان پوست، پوشیدن لباس با بافت فشرده تر و رنگ تیره تر و محافظت با SPF را پیشنهاد می کند.

• اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به خصوص در ساعات بین 10 صبح و 4 بعدازظهر، هنگامی که اشعه های UV قوی هستند لازم است. اما به یاد داشته باشید که این اشعه نامریی می تواند از سوی زمین به سمت شما منعکس شود، بنابراین ممکن است هنوز هم نیاز به حفاظت حتی در سایه داشته باشید.

• در مورد سطوح بازتابنده (آب، سیمان و شن و ماسه) آگاه باشید، چون آنها شانس شما را برای آفتاب سوختگی افزایش می دهد.

• در یک روز ابری و مه آلود هنوز هم می توانید میزان زیادی نور آفتاب دریافت کنید. اشعه UV به اندازه کافی برای سوزاندن پوست شما قوی است، حتی در روزهای ابریهنگامی که به خانه باز می گردید یا در پایان روز دوش بگیرید.

• پوست کودک ظریف و نازک است، اگر پوست بدون محافظ باشد و در معرض شدیدترین اشعه خورشید قرار بگیرد، می تواند در کمتر از 15 دقیقه آسیب برساند، اما ممکن است 12 ساعت طول بکشد تا پوست این عوارض ناشی از آفتاب را به طور کامل نشان دهد. بنابراین، اگر پوست کودک شما امروز «یک کمی صورتی» به نظر می رسد، ممکن است فردا صبح آفتاب سوخته شود. برای جلوگیری از سوزش بیشتر، فرزند خود را از معرض خورشید دور کنید.

عینک آفتابی در برابر اشعه UVA و UVB از چشمان شما محافظت می کند. پرتوهای خورشید نیز می تواند به چشم شما آسیب برساند و به طور بالقوه باعث آب مروارید و کم شدن دید شما با بالا رفتن سن شما بشود.

 

کرم ضدآفتاب مناسب پوست های خشک

افرادی که پوست خشک دارند می‌بایست از ضدآفتاب‌هایی با پایه چرب و دارای مرطوب کنندگی بالا‌استفاده کنند. علاوه بر کرم های ضد آفتاب ، لوسیون های ضد آفتاب و پماد های ضد آفتاب نیز معمولا مناسب پوست خشک هستند.

 

کرم ضدآفتاب مناسب پوست های چرب

از آنجا که منافذ پوستهای چرب باز می باشند استفاده از ضد آفتابهای چرب موجب افزایش دانه‌های سرسیاه و ایجاد جوش می شود. بنابراین افرادی با پوست های چرب باید از کرم های ضد آفتاب بدون چربی یا اصطلاحا Oil Free و یا فلوئید ضد آفتاب استفاده کنند.

 

کرم ضدآفتاب مناسب پوست های حساس

اگر دارای پوستی حساس هستید میتوانید همانند پوست های خشک از کرم های ضدآفتاب های مرطوب و نسبتا چرب استفاده نمایید. علاوه بر کرم های ضد آفتاب ، لوسیون های ضد آفتاب و پماد های ضد آفتاب نیز معمولا مناسب پوست های خشک و معمولی و حساس هستند.

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید