دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۱۶ آبان ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۵
5
تعداد رای‌دهندگان: 654

انار علاوه بر اینکه یک میوه منحصربه‌فرد و خاص است می‌تواند تاثیرات شگفت انگیزی در زیبایی و سلامت پوست نیز داشته باشد!

زیبایی پوست با انار

انار یکی از میوه‌های پاییزی بسیار پرخاصیت است که تنها در ایران وجود دارد و در سایر کشورها به عنوان یک میوه عجیب شناخته شده است! یک فنجان از دانه‌های انار چیزی در حدود 72 گرم کالری،9 میلی گرم ویتامین سی، 9 میلی گرم کلسیم، 3.5 گرم فیبر و 1.5 گرم پروتئین دارد. علاوه‌براین انار حاوی ویتامین‌های مختلف و خواص آنتی‌اسیدانی بسیار خوبی است که می‌تواند در حفظ سلامت بدن و پوست بسیار موثر باشد.

این میوه می‌تواند به خوبی از پوست محافظت کند و سرعت روند پیری و ایجاد چین و چروک را کاهش دهد. در این قسمت از زیبامون دات کام به تاثیرات آنار در زیبایی پوست پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید.

 

محافظت از پوست

اگر می‌خواهید در کنار سالم بودن بدن از یک پوست سالم و زیبا نیز بهره‌مند شوید حتما استفاده از انار را در برنامه غذایی خود بگنجانید. آنتی‌‌اکسیدان‌های موجود در انار از بدن در مقابل سموم، عوامل سرطان زا و التهاب محافظت می‌کنند. مطالعات مختلف نشان داده است که استفاده از  روغن هسته انار یک گزینه بسیار مناسب برای محافظت از پوست در برابر سرطان است. 

 

کاهش آسیب‌های پوستی

انار می‌تواند تولید رادیکال‌های آزاد در پوست را مهار کند. آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد سبب بروز پیری و کاهش رنگ‌دانه‌های پوستی می‌شود و در برخی از مواقع ممکن است سبب ایجاد سوزش در پوست شود. استفاده از عصاره انار بر روی پوست می‌تواند مانع از تخریب بافت هم‌بند و کلاژن در پوست شود و ایجاد پیری زودرس در پوست را تا حد زیادی کاهش خواهد داد.

 

حفظ جوانی پوست

تحقیقات مختلف در این زمینه نشان داده است که سطح آنتی‌اکسیدان موجود در اناز بسیار بیشتر از چای سبز است و می‌توان از آن به عنوان یک آنتی‌اکسیدان طبیعی و موثر یاد کرد. استفاده از آب انار می‌تواند در کاهش استرس اکسیداتیو و آسیب رادیکال‌های آزاد موثر بوده و جوانی و زیبایی پوست را برای مدت بیشتری حفظ نماید.

 

انار سرخ

 

تقویت سنتز کلاژن در پوست

آب و پوست انار حاوی کی نوع از آنتی‌اکسیدان بسیار فعال هستند که می‌توانند باعث افزایش سنتز کلاژن در پوست شوند و سلامت و زیبایی پوست را از این ظریق افزایش دهد.

 

کاهش روند ایجاد چین و چروک در پوست

انار و دانه انار دارای خاصیت ضدپیری بسیار موثری هستند و می‌تواند به سادگی مانع از ایجاد چین و چروک در پوست شوند. علاوه‌بر این وجود یک نوع اسید خاص در این میوه به نام ellagic acid در کاهش تعداد چین و چروک در پوست بسیار موثر است.

 

از بین بردن جوش و آکنه

مشکلات هورمونی، مسایل گوارشی و ... سبب ایجاد جوش و آکنه در پوست می‌شوند و در بسیاری از مواقع زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهند. خاصیت آنتی‌اکسیدانی موجود در انار می‌تواند به سادگی مانع از اکسیداسیون غدد چربی ایجاد کننده جوش در صورت شده و به این ترتیب مانع از ایجاد جوش و آکنه و افزایش زیبایی پوست خواهد شد. 

 

مطالب مرتبط:
زیبایی پوست صورت با بهترین مواد خانگی

برنامه ریزی برای زیبایی پوست

نمک اپسوم - فوق العاده برای زیبایی پوست مو و سلامتی

رازهای زیبایی بدون آرایش صورت

 

ممنون که با زیبامون همراه هستید!

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
سانا یوگا
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید:
نظر خود را ثبت کنید