در حال گرفتن اطلاعات...

پاک سازی پوست بعد از آلودگی هوا

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۳۰ آبان ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۶
5
تعداد رای‌دهندگان: 3655

آلودگی هوا یکی از اصلی‌ترین دشمنان برای زیبایی و سلامت پوست است. آیا می‌دانید برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا چه کارهایی باید انجام داد؟

پاک سازی پوست بعد از آلودگی هوا

عوامل مختلفی مانند استرس، کم خوابی، نور خورشید و هوای سرد و خشک می‌توانند زیبایی و سلامت پوست را تحت تاثیر قرار دهند. آلودگی هوا نیز به عنوان 5‌امین عامل مخرب پوست شناخته شده  است که به سادگی زیبایی و سلامت پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. 

ذرات ریز موجود در هوای آلوده به سادگی در منافذ پوست نفوذ می‌کنند و پس از تجزیه شدن سبب ایجاد رادیکال‌های آزاد در پوست شده و در نهایت باعث از بین رفتن رطوبت، نرمی، لطافت و زیبایی پوست شده و همچنین باعث ایجاد لکه‌های قهوه‌ای، خطوط ریز و چین و چروک بر روی پوست خواهند شد.  آلودگی هوا را نمی‌توان کنترل کرد و یا کاهش داد اما می‌توان با استفاده از روش‌هایی تاثیر آلودگی هوا بر روی پوست را به حداقل رساند!

تمام افرادی که در شهرهای بزرگ و صنعتی زندگی می‌کنند این مساله را به خوبی درک کرده‌اند و همیشه به دنبال روش‌هایی برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا هستند. با ما در این قسمت از زیبامون دات کام همراه باشید و با بهترین روش‌های پاکسازی و مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا بیشتر آشنا شوید.

 

شست‌وشوی صورت به روش صحیح

 

شستن صورت

 

یکی از اصلی‌ترین روش‌ها برای پاکسازی پوست از آلودگی هوا این است که در هر بار شست‌وشوی صورت از این قانون استفاده کنید. ابتدا یک بار صورت خود را با آب و شوینده ملایم بشویید و سپس این کار را دوباره تکرار کنید! بهترین انتخاب برای شوینده صورت انواع محلول در چربی هستند. زیرا آلاینده‌های موجود در هوا محلول در آب نیستند و باید از شوینده‌هایی که بتوانند مواد چرب را به خوبی پاک کنند استفاده نماید.

علت تاکید بر روی دوبار شستن صورت این است که در شست‌وشوی اولیه تنها آلودگی و گرد و غبار از روی پوست پاک می‌شود و با شست مجدد پوست صورت منافذ پوست نیز پاکساازی شده و آثار آلودگی هوا از روی پوست تا حد زیادی از بین می‌روند.

 

لایه‌برداری از پوست برای پاکسازی بهتر

 

لایه‌برداری از پوست

 

استفاده از لایه‌بردارهای ملایم می‌تواند به خوبی پوست را از شر آلودگی‌های محیطی خلاص کند و زیبایی و طراوت پوست را حفظ نماید البته باید دقت داشته باشید که با تجویز پزشک از لایه‌بردار استفاده نمایید و به هیچ عنوان از لایه‌بردارهای قوی بر روی پوست صورت استفاده نکنید.

 

بالابردن آنتی‌اکسیدان در بدن

 

انواع میوه

 

آنتی‌اکسیدان‌ها عناصر ضدپیری قوی‌ای هستند که باعث می‌شوند تا آسیب رادیکال‌های آزاد به حداقل برسد. اگرچه آنتی‌اکسیدان یکی از عناصر اصلی تشکیل‌دهند بسیاری از کرم‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و محصولات مراقبت از پوست است اما زمانی که این عنصر مهم از طریق مواد غذایی و طبیعی وارد بدن شود اثرگذاری بهتری خواد داشت.

انواع میوه‌ها، سبزیجات، مرکبات، هندوانه، سیب، آووکادو، روغن زیتون، آجیل و ... غنی از آنتی‌اکسیدان هستند و بهتر است در روزهایی که آلودگی هوا بیشتر از همیشه احساس می‌شود استفاده از این خوراکی‌های طبیعی را نیز افزایش دهید.

 

آب را بهترین دوست خود قرار دهید!

 

نوشیدن آب

 

آب بهترین عامل برای از بین بردن سموم از بدن است و همچنین باعث حفظ حالت هیدراته در پوست نیز می‌شود و نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز کمک می‌کند تا پوستی انعطاف‌پذیرتر، لطیف‌تر و درخشان‌تر داشته باشید. علاوه‌بر این استفاده از میوه‌های پرآب مانند هندوانه، پرتقال و ... نیز تاثیری مشابه نوشیدن آب بر روی پوست دارند. 

 

مرطوب کردن پوست

 

مرطوب کننده پوست

 

مرطوب کردن پوست را به یک تکلیف و کار مهم برای خود تبدیل کنید! مرطوب‌کننده باعث آبرسانی به پوست شده و همچنین باعث ایجاد یک لایه بر روی پوست می‌شود و از پوست در برابر آلودگی هوا محافظت خواهد کرد. در روزهای آلوده قبل از خارج شدن از منزل حتما از یک مرطوب کننده مناسب استفاده نمایی و در پایان روز نیز با روشی که در ابتدای مقاله توضیح داده شد پوست خود را بشویید.

 

استفاده از کرم ضدآفتاب

 

کرم ضدآفتاب

 

قبل از خارج شدن از منزل حتما از یک کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنید. کرم ضدآفتاب یک عامل مهم برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌ها مضر نور خورشید است که در هوای آلوده مضرات آن بیشتر نیز خواهد شد.

 

مطالب مرتبط:

توصیه های مهم برای مراقبت از پوست در زمستان

چگونه بعد از اپیلاسیون بدن جوش نزنیم؟

جوش و آکنه - دلایل و درمان جوش زیر پوستی

اسکراب بدن - آموزش درست کردن اسکراب طبیعی

 

از همراهی شما با زیبامون سپاسگزایم.

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
در حال گرفتن اطلاعات...
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
نظر خود را ثبت کنید