دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۱۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۲:۴۴
5
تعداد رای‌دهندگان: 6721

اگزما یک مشکل پوستی آزاردهنده است که ممکن است در خیلی از افراد بدون هیچ سابقه خاصی به یکباره ایجاد شود، پس باید درباره آن و روش های پیشگیری و درمانش بیشتر بدانید.

اگزما صورت - مراقبت و پیشگیری اساسی از اگزما

اگزما مشکلی پوست است که خود را با انواع نشانه ها مانند التهاب، خارش، قرمزی و سوزش و... نشان می دهد. 30 درصد مردم ممکن است به اگزما دچار شوند که ممکن است در اثر عوامل خارجی ایجاد شود که در آن صورت به آن درماتیت گفته می شود و یا اینکه بدون علت و یا در اثر عوامل درونی ایجاد گردد که در واقع همان اگزما یا درماتیت اتوپیک است. 

اگزما باعث بالا آمدن یا اصطلاحا ورآمدن تکه هایی از پوست در نواحی مختلف بدن می شود که شدید تحریک شده و ملتهب می باشد. اما بیشترین بخش هایی که درگیر اگزما می شوند، دست ها و صورت و گردن می باشند.

 

نکات اجمالی درباره اگزما

1. بعضی از مواد خوراکی مانند آجیل و لبنیات می توانند باعث ایجاد یا تشدید اگزما شوند.

2. استعمال دود و گرده نیز در برخی افراد ایجاد اگزما می کند.

3. علائم اگزما در افراد با سنین مختلف متفاوت است، اما معمولا همگی خارش و زبری پوست را تجربه می کنند.

4. علائم اگزما در بعضی ها خفیف و در بعضی دیگر بسیار شدید است.

5. اگزما یک بیماری مسری نیست پس، از افرادی که دارای این مشکل هستند، دوری نکنید.

6. اگزما در هر کجای بدن که ایجاد شود، در واقع یک مشکل و بیماری واحد است، مثلا اگزمای صورت با اگزمای دست، تفاوتی ندارد، فقط اینکه محل ایجاد آن متفاوت است و خب اینکه پوست صورت حساس تر است و باید سریعا به فکر درمان بود.

7. در بزرگسالان، اگزما بیشتر از کوکان شیوع دارد و بیشترین تمرکز آن در صورت (زیر چشم ها، اطراف چشم و بینی) و گردن و نواحی خم شونده مانند آرنج و زانو و... است.

 

اگزما صورت و دست

 

درمان اگزما

اگزما هیچ درمانی ندارد اما می توان از آن پیشگیری کرد و علائم ایجاد شده در آن را تسکین و بهبود بخشید. در بعضی از افراد، ممکن است این مشکل همیشگی و در بعضی دیگر بعد از گذشت مدتی، بیماری کاملا از بین برود.

 

مراقبت های اساسی برای پیشگیری از اگزما صورت و بدن

1. حمام و دوش گرفتن با آب ولرم

2. سریعا بعد از حمام و شستشوی صورت و دست ها در طول روز، مرطوب کننده بزنید. (حداکثر تا 3 دقیقه بعد)

3. همیشه پوست را مرطوب نگه دارید و مانع خشک شدن آن شوید.

4. همیشه لباس هایی با الیاف طبیعی و نرم بپوشید و از پوشیدن لباس هایی با جنس مصنوعی، زبر و خشن خودداری کنید.

5. استفاده از شوینده های غیر صابونی.

6. در معرض تغییرات دمایی قرار نگیرید. هرچه کمتر پوستتان عرق کند، بهتر است.

7. از لباس، حوله، ناخن و هر چیزی که روی پوستتان مالش و سایش ایجاد می کند، دوری کنید.

8. سعی کنید به غذاها و داروهایی که می خورید دقت داشته باشید تا در صورت بروز حساسیت و اگزما، از تکرار آن جلوگیری کنید.

9. در معرض هوای خشک و سرد قرار نگیرید.

10. حتما ضدآفتاب بزنید و بدون سایه بان و حفاظ، در معرض نور خورشید قرار نگیرید. 

 

اگزما صورت نوزاد

 

عوامل محرک در ایجاد اگزما را بشناسید

1. حساسیت زاها: صابون، شامپو، شوینده ها، ضد عفونی کننده ها، آب میوه طبیعی، گوشت و سبزیجات (در بعضی موارد).

2. آلرژن ها: علف های هرز، گرده، حیوانات خانگی، شوره سر.

3. میکروب ها: محیط های آلوده به ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها. 

4. دما: گرما یا سرما زیاد و عرق کردن.

5. غذاها: محصولات لبنی، آجیل، تخم مرغ، گندم و سویا.

6. تغییرات هورمونی در طول دوره بارداری یا عادت ماهانه زنان.

 

10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن

درمان خانگی اگزما (قسمت اول)

رفع ترک پا

درمان پوست مرغی

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.

ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
نظر خود را ثبت کنید