دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۲۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۲:۴۷
5
تعداد رای‌دهندگان: 1702

سلامتی و وضعیت روحی شما، خیلی زود توی چهره تون مشخص میشه و اینو تمام کسایی که دچار مشکل سیاهی و تیرگی دور چشم هستن، به خوبی می دونن. برای خلاصی از حلقه های سیاه دور چشم، با ما همراه باشین.

رفع سیاهی دور چشم، خداحافظی با کبودی و تیرگی اطراف چشم ها

سیاهی دور چشم از مشکلات بسیار جدی در خانوما و آقایان هستش که درمان اون کمی سخت و وقت گیره. در واقع برای درمان سیاهی دور چشم، باید هم حوصله زیادی داشته باشین هم اینکه از دلایل اون آگاه باشین که شما رو توی رسیدن به هدفتون کمک بیشتری کنه. زیبایی بیشتر چشم ها، کمک زیادی توی جذابیت بیشتر صورت داره. با ما همراه باشین تا از دلایل و روش های درمان تیرگی دور چشم، بیشتر خبردار بشین.

 

دلایل تیرگی و سیاهی دور چشم ها

دلایل ژنتیکی

قرار گرفتن در معرض نور خورشید

گشاد شدن رگ های اطراف چشم

آلرژی فصلی

تغذیه و نوع غذاهای مورد مصرف

وجود مقدار زیادی رنگدانه در پوست

 یه تست جالب:

اگه می خواین بدونین که دلیل سیاهی زیر چشم ها، تجمع رنگدانه در اون نواحیه، می تونین این تست رو انجام بدین. به این صورت که با نیشگون، کمی پوست زیر چشم رو بکشین، اگه پوست بین انگشتان بی رنگ و سفید بود، یعنی دچار رنگدانه نیستین ولی اگه به رنگ قهوه ای و تیره موند، این رنگدانه ها هستن که باعث سیاهی زیر چشم هاتون شده.

 

اولین قدم برای درمان تیرگی زیر چشم: تغذیه و غذاهای مورد استفاده

برای خلاصی از سیاهی دور چشم، باید روی رژیم غذایی تون تمرکز کنین. این روش سریعی نیست ولی در طول زمان، بهترین و موثرترین روش هستش. باید سعی کنین از میوه و سبزیجات تازه، پروتئین ها، غلات کامل، آب کافی و چربی های مفید به مقدار کافی استفاده کنین.

از مصرف دخانیات، نوشیدن کافئین و نوشیدنی های الکلی بپرهیزین و وزن خودتون رو در رنج طبیعی و نرمال قرار بدین تا شاهد بهترین نتیجه باشین. چاقی و داشتن کلسترول بالا هم به معنی داشتن تغذیه نامناسبه که زیبایی ظاهر فرد رو می تونه کاهش بده.

 

میوه های تازه

 

خواب خودتون رو بهتر کنین

این درسته که کم خوابی و اختلال توی خواب، باعق ایجاد سیاهی زیر چشم نیست، اما اگه کسی به این مشکل مبتلا باشه، باعث تشدید و افزایش بروز و نمایش اون میشه. پس داشتن خواب کافی و راحت برای همه افراد و مخصوصا شما که از سیاهی زیر چشم رنج می برین، خیلی ضرورت داره.

برای داشتن خواب بهتر:

استفاده از تبلت، موبایل و کامپیوتر رو از ساعت 6 – 7 شب، کنسل کنین.

 غذاهای سبک میل کنین.

کمی پیاده روی سبک داشته باشین.

 کتاب مطالعه کنین.

 کمتر تلویزیون ببینین و اخبار گوش بدین و در تمام طول روز، حالت موبایل و تبلت رو روی night mode قرار بدین تا نور آبی موجود در تابش صفحه به حداقل برسه. ثابت شده که این نور، باعث اختلال در خواب میشه.

درمان بی خوابی - چگونه سریع خوابمان ببرد؟

 

ضدآفتاب بزنین

آفتاب دلیل اصلی تجمع رنگدانه ها در نواحی مختلف پوست هستش. همچنین خود اشعه خورشید هم می تونه این تیرگی رو ایجاد کنه و خیلی مهمه که حتما ضدآفتاب بزنین. از قرار گرفتن در معرض خورشید به مدت طولانی حتی با داشتن ضدآفتاب بپرهیزین و دور برنزه شدن با نور آفتاب یا دستگاه های برنزه کننده رو هم خط بکشین.

 

کرم ضدآفتاب

 

محصولات زیبایی مناسب استفاده کنین

وقتی صحبت از کرم های زیبایی میشه، انتخاب های گسترده ای وجود داره، اما برای سیاهی زیر چشم، محصولات حاوی ویتامین C و هیالورونیک اسید، بهترین گزینه ها هستن که باعث درخشش، روشنی و زیبایی زیادی در پوست میشن.

ویتامین C برای کلاژن سازی و روشن کردن رنگ پوست مناسبه و به ایجاد فاصله بین رگ ها از سطح پوست کمک می کنه و هیالورونیک اسید هم برای شفافیت و حجیم شدن سلول های پوستی مناسبه.

 

روش های خانگی رو هم امتحان کنین

گذاشتن 2 برش خیار سرد، 2 حلقه سیب زمینی سرد، 2 عدد چای کیسه ای سرد یا حتی 2 قاشق سرد شده در فریزر هم می تونه کمک سریع و مفیدی برای کاهش سیاهی های داشته باشه. این روش های خانگی برای کاهش سیاهی زیر چشم ها، هم کم هزینه هستن و هم می تونین با تکرار چندباره اون در طول روز، کاملا از شر تیرگی ها خلاص بشین.

نوشیدن آب کافی و استفاده از کمپرس سرد، باعث گردش خون بهتر و تنگ شدن عروق خونی و در نتیجه  کاهش تیرگی در زیر پوست میشه.

 

چای کیسه ای روی چشم

 

با آرایش، دایره های سیاه رو حذف کنین

اگه برای حذف موقتی سیاهی زیر چشم با آرایش، نیاز به راهنمایی دارین، به دو اصل کلی زیر دقت کنین:

1. اگه رنگ تیرگی ها به رنگ سیاه، کبود و آبی هستش، به کانسیلری با تن رنگی هلویی پررنگ نیاز دارین.

2. اگه رنگ تیرگی ها دارای تن قرمز و صورتی هستش، به کانسیلری با بیس رنگ زرد نیاز دارین.

یه لایه نازک از اونو به زیر چشم ها بزنین و خوب اون رو صاف کنین، بهتره که کانسیلر رنگی رو زیر کرم پودر استفاده کنین.

 

آموزش های زیبایی و درمانی بیشتر در وبسایت زیبامون دات کام.

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.

ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
Yaha
۴ خرداد ۱۳۹۹ - ۱۶:۱۳
سلام ممنون از اطلاعاتتون. گذاشتن خیار و سیب زمینی و .... باید روی چشم باشه؟
پاسخ
نظر خود را ثبت کنید