در حال گرفتن اطلاعات...

ترفندهایی برای افزایش درخشش و زیبایی پوست

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۲۵ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۰:۲۵
5
تعداد رای‌دهندگان: 1897

داشتن پوست و صاف درخشان خیلی کار سختی نیست. با استفاده از چند ترفند و توصیه میتونید پوستی فوق العاده درخشان و زیبا داشته باشید.

ترفندهایی برای افزایش درخشش و زیبایی پوست

پوست یکی از اصلی ترین قسمت های بدن هست که باید توجه و مراقبتی ویژه ای از اون داشته باشید. همونطور که سلامتی بدن براتون مهم هست باید به سلامت پوست هم اهمیت بدید تا به دنبال اون پوستی سالم، درخشان و زیبا داشته باشید. خوشبختانه راه های زیادی برای مراقبت از پوست وجود داره که میتونید با استفاده از اونها، پوستی شاداب و درخشنده داشته باشید! در ادامه با زیبامون همراه باشید و با این توصیه های کاربردی و ساده آشنا بشید.

مراقبتهای پوستی مهم در 20 سالگی

 

اسکراب

 

گوجه فرنگی و شکر

 

لایه بردای باعث افزایش گردش خون در پوست میشه و کمک میکنه تا پوستتون حالت تعادل خودش رو پیدا کنه. استفاده از کرم لایه بردار و یا اسکراب شکر یه راه حل خیلی خوب برای لایه برداری از پوست هست و کمک میکنه تا جریان خون در زیر پوست افزایش پیدا کنه.

با استفاده از اسکراب گوجه فرنگی و شکر میتونید خیلی راحت و سریع از پوستتون لایه برداری کنید. گوجه فرنگی رو له کنید و با مقداری شکر مخلوط کنید.شکر باید خیلی بیشتر باشه تا حالت سایشی روی پوست ایجاد کنه. این ترکیب رو به آرومی رو پوست ماساژ بدید و از نتایج اون لذت ببرید!

اسکراب خانگی صورت برای زیبایی پوست

 

ویتامین C

 

پرتقال

 

ویتامین C یک گزینه عالی برای مراقبت از پوست هست. لیموها سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان قوی هستند. نوشیدن روزانه یک لیوان آب گرم به همراه آب لیمو نه تنها باعث افزایش سوخت وساز بدن و بهبود سیستم گوارشی میشه بلکه با از بین بردن سموم بدن تاثیر زیادی در زیبایی و درخشش پوست هم داره. توصیه میشه صبح ها آب نیمی از پرتقال رو خارج کنید و روی صورت بمالید. اجازه بدید این ترکیب طبیعی و جادویی 10 تا 20 دقیقه روی پوستتون بمونه و بعد اون رو با پنبه، تونر و یا اسپری آب پاک کنید!

فواید ویتامین ها - زیبایی بیشتر با مصرف ویتامین C

 

استفاده از یخ

 

یخ

 

آیا پوستتون حالت پف کرده، قرمز و یا ملتهب داره؟ یخ بهترین پیشنهاد برای برطرف کردن این مشکل هست. یخ یک آرام بخش خوب برای پوست هست که کمک میکنه تا گردش خون در پوست افزایش پیدا کنه و پوستی روشن تر داشته باشید. بهتره یه قطعه کوچک از یخ رو درون پارچه نخی قرار بدید و به آرومی روی پوست ماساژ بدید. با این کار تورم پوست کم میشه و احساس فوق العاده ای خواهید داشت.

استفاده از کشک و یا شیر یخ زده هم تاثیرات مشابه و حتی بهتری روی پوست خواهند داشت. اسید لاکتیک موجود در این لبنیات کمک میکنه تا سلول های مرده از روی پوست جدا بشن و پوستی پر زرق و برق و درخشان داشته باشید.

اطلاعات مفید برای داشتن پوست درخشان و سالم، A تا Z مراقبت از پوست

 

شکلات تلخ بخورید

 

شکلات تلخ

 

شکلات تیره و تلخ سرشار از آنتی اکسیدان هست و نه تنها از بدن محافظت میکنه بلکه برای افزایش جریان خون، کاهش فشار خون و بهیود وضعیت قلب مفید هست. علاوه بر این برای حفظ سلامت پوست هم خیلی مفیده. پس بهتره تلخ ترین شکلات رو انتخاب کنید و روزانه مقداری از اون رو استفاده کنید و از فواید بی نظیر اون بهره مند بشید.

بهترین مواد غذایی برای داشتن پوست سالم و جوان

 

نوشیدن آب

 

آب

 

حتما تا حالا این توصیه رو چندین و چند بار شنیدید! نوشیدن آب یکی از راه های خیلی ساده و مهم برای داشتن پوستی سالم و درخشان هست. هرچه پوست هیدارته تر باشه سلامت بیشتری خواهد داشت و آثار اون رو بر روی چهره مشاهده خواهید کرد. همیشه و در هر زمانی سعی کنید مقدار زیادی آب بنوشید و این اصل مهم رو فراموش نکنید.

عادت های سالم برای داشتن پوستی سالم و زیبا

 

آب آلوئه ورا

 

آب آلوئه ورا

 

آلوئه ورا یک محافظ خیلی خوب و عالی برای پوست هست. آب آلوئه ورا یک آنتی اکسیدان قوی، ضد عفونی کننده، ضد باکتری و ضدالتهاب هست و دارای ویژگی های ضدپیری برای پوست هست. بهترین توصیه اینه که هر روز صبح، یک لیوان آب آلوئه ورا تازه بنوشید تا پوستتون هم از داخل و هم از بیرون سالم و درخشان باشه و همچنین از مزایای بی پایان این گیاه طبیعی بهره مند بشید!

 

ممنون که زیبامون رو همراهی می کنید!

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
در حال گرفتن اطلاعات...
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید