آکنه و جوش چانه، نکات مهم درباره پیشگیری و درمان

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۴ بهمن ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۹
5
تعداد رای‌دهندگان: 1615

جوش چانه و آکنه در ناحیه فک، یکی از شایع ترین و البته، آزاردهنده ترین انواع جوش هستش که درگیری زیادی برای افراد ایجاد می کنه و ممکن هم هست که هیچ وقت به طور کامل درمان نشه. بهتره درباره پیشگیری و درمان جوش چانه بیشتر بدونید.

آکنه و جوش چانه، نکات مهم درباره پیشگیری و درمان

اول از همه باید بدونید که جوش هر ناحیه از صورت، دلیل خاصی داره و روش درمان و پیشگیری از اون هم، کاملا منحصر به فرد هستش. جوش چانه و خط فک که یکی از شایع ترین انواع جوش در صورت هستش که از سنین بلوغ تا بزرگسالی هم بروز می کنه، دقیقا همین طور هستش. اگه شما هم درگیر جوش در این ناحیه هستید، ادامه مطلب رو از دست ندید.

 

علت جوش چانه

با اینکه دلیل اصلی جوش زدن، ترشح بیش ار حد غدد چربی و فعالیت باکتری های آکنه زا هستش، اما به هم ریختگی تنطیمات هورمونی، از اصلی ترین دلایل بروز آکنه در خط فک و چانه محسوب میشه. در واقع آکنه هورمونی بیشتر در ناحیه 2/3 پایینی صورت و مخصوصا در فک و چانه بروز می کنه.
وقتی که تنظیمات هورمونی دچار نوسان میشه (مخصوصا دوران قاعدگی)، غدد چربی، فعالیت بیش از حد پیدا می کنن و باعث میشن چربی و روغن بیشتر و در نتیجه، جوش بیشتری در این ناحیه زده بشه.

دلیل دوم، به وضعیت تغذیه ای بستگی داره. هر چقدر که تغذیه شما بیس پرچرب و همچنین استفاده از لبنیات پرچرب داشته باشه، جوش چانه هم بیشتر بروز می کنه.

آشنایی با انواع جوش و آکنه صورت + درمان اختصاصی هر کدام و معرفی محصول

 

آکنه و جوش چانه

 

پیشگیری و درمان آکنه و جوش چانه

1. رعایت بهداشت

از تماس صورت با دست آلوده یا دست کاری کردن پوست و لمس اون خودداری کنید.

از صابون ها و شوینده های تحریک کننده و قوی استفاده نکنید چون باعث خشکی شدید در پوست و تحریک فعالیت بیشتر غدد چربی میشن.

 

2. پرهیز تغذیه ای داشته باشید.

مقداری زیادی آب بنوشید.

سبزیجات بیشتر استفاده کنید.

لبنیات کمتر و حتما از نوع کم چربی میل کنید.

غذاهای فرآوری شده رو کنار بگذارید.

اصلا از نوشیدنی های پرکالری و دارای قند ننوشید.

شکر، شیرینی ها و هر چی که با شکر تهیه شده رو به طور کامل حذف کنید.

 

سیب و سبزیجات

 

3. استرس رو کاهش بدید

میزان بالای استرس و تنش، باعث نوسان در هورمون ها میشه و در نتیجه، آکنه تشدید پیدا می کنه.

نکات مهم کاهش استرس - استرس و دانستنی های مهم آن

 

4. حتما به متخصص مراجعه کنید.

اگه سطح هورمون ها بسیار نامتعادل باشه و آکنه با پرهیزاتی که در بالا گفته شد، کاهش پیدا نکنه، حتما به متخصص غدد یا زنان مراجعه کنید تا سطح هورمون ها به طور کامل بررسی و در صورت نیاز، با درمان دارویی کنترل بشه.

 

ممنون که با زیبامون دات کام همراه هستید.

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید