دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۱۶ بهمن ۱۳۹۷ - ۰۹:۲۷
5
تعداد رای‌دهندگان: 320

اگر پوست خشکی دارید بهتره از یک روتین مراقبت از پوست درست و اصولی استفاده کنید تا شرایط پوستی بدتر نشه. بهترین روتین یا روال مراقبت از پوست مخصوص پوست های خشک رو در زیبامون دات کام یاد بگیرید.

روتین مراقبت از پوست، برای پوستهای خشک

تمام افرادی که پوست خشک دارند معمولا در آرزوی داشتن پوستی نرم و لطیف، بدون احساس کشیدگی، خشک شدگی، پوسته پوسته شدن و ... هستند! شاید به همین دلیل هست که راه ها و روش های مختلفی رو برای درمان پوست خشک امتحان میکنند اما خوبه که بدونید هیچ چیزی مثل رعایت یک روتین مناسب برای مراقبت از پوست نمیتونه شرایط پوست رو بهبود بده.

ما در این قسمت از زیبامون دات کام بهترین روتین مراقبت از پوست خشک رو برای شما همراهان عزیز آماده کرده ایم. امیدواریم با رعایت این روتین مراقبت از پوست که توسط متخصصان پوستی هم تایید شده است، پوستی بهتر، نرم تر و سالم تر داشته باشید. با ما همراه باشید.

اگر پوست خشک دارید؛ هرگز این کارها را انجام ندهید!

 

پوست خشک چه شرایطی دارد؟

پوستهای خشک معمولا حالت کدر و کسل کننده ای داره و این حالت بیشتر در اطراف چشم ها و قسمت هایی از پوست که دارای چین و چروک و خطوط ریز هست، بیشتر دید همیشه. پوست های خشک منافذ خیلی ریزی دارند که به سختی دیده می شوند. این نوع از پوست معمولا خشن بوده و بعد از شستن پوست احساس کشیدگی در پوست ایجاد میشه. پوست خشک معمولا مستعد ابتلا به بیماری های پوستی مثل اگزما یا درماتیت هم هست.

پوست خشک و راه های اشتباه و خطرناک مراقبت از آن

 

چرا پوست خشک می شود؟

خشک بودن پوست ناشی از کمبود رطوبت در لایه شاخی پوست (خارجی ترین لایه پوست) هست و همچنین به علت کمبود سبوم یا غدد چربی در پوست، منافذ پوستی هم بسیار ریز و کوچک هستند. کمبود رطوبت در پوست باعث کم شدن حالت آلاستین  و انعطاف پذیری در پوست هم میشه و به همین دلیل هست که پوست های خشک معمولا احساس کشیدگی در پوست دارند.

كانسیلر مناسب برای پوست خشک

 

روتین مراقبت از پوست خشک چگونه است؟

 

1. پاک سازی پوست

پاکسازی یکی از مهم ترین مراحل در هر روتین مراقبت از پوستی هست؛ به همین دلیل هست که توصیه میشه حتما باید فرمول مناسب برای مراقبت از پوست خودتون رو پیدا کنید. اگر پوستی خشک دارید باید از محصولاتی که دارای فرمول فوم هستند و یا برای پوست خشک طراحی شد استفاده کنید تا شرایط خشکی پوست بدتر نشه. 

پاک کننده های مبنی بر روغن (oil-based cleansers) میتونن گزینه مناسبی باشن. زیرا هم پاک کنندگی ملایم و خوبی رو برای پوست دارند و هم مانع از مسدود شدن منافذ پوستی میشن. برای حفظ رطوبت پوست بهتر است به دنیال روغن های پاک کننده ای باشید که حاوی اسیدهای آمینه، اسیدهای چرب ضروری و ویتامین های طبیعی مانند A و C هستند. این محصولات میتونن به خوبی پوست رو تغذیه کنند و تازگی و شادابی خوبی رو هم برای پوست های خشک ایجاد خواهند کرد.

 

تمیز کردن پوست

 

2. استفاده از تونر

پوست های خشک نیاز به یک تونر فوق العاده و عالی دارند. یک تونر خوب میتونه PH پوست خشک رو متعادل کنه و همچنین پاکسازی عمیق تری هم از پوست داره و باعث میشه تا منافذ پوستی تقویت شده و محکم تر شوند. از طرف دیگر، یک تونر نامناسب و اشتباه هم میتونه خیلی راحت شرایط پوستی رو بدتر کنه و یا باعث ایجاد حساسیت در پوست خشک بشه. پس توصیه میشه حتما در انتخاب تونر دقت کنید.

بهتره از تونرهای مبتنی بر الکل (alcohol-based toners) دوری کنید و به دنبال محصولاتی بروید که حاوی ترکیبات آبرسان مانند اسیدهیالورونیک هستند، بروید. تونرهای حاوی ترکیبات گیاهی مثل چای سبز، خیار، گلیسرین، آلوئه ورا، جو دوسر و ... میتونن بهترین انتخاب برای پوستهای خشک باشند.

 

3. استفاده از سرم پوست

اگرچه استفاده از سرم پوست خیلی ضروری و مهم نیست و میشه ازش چشم پوشی کرد، اما اگه تمایل دارید پوستی بهتر و با خشکی کمتر داشته باشید میتونید در این مرحله استفاده از سرم رو هم به روتین مراقبت از پوستتون اضافه کنید. سرم ها دارای غلظت بالایی از مواد تشکیل دهنده فعال هستند و ساختار مولکولی کمتری دارند. یعنی دارای مواد تشکیل دهنده قوی تری بوده و میتونند مانند سحر و جادو برای پوست های خشک عمل کنند و به عمق پوست نفوذ کرده و تاثیر بهتر و بیشتری روی پوست داشته باشند.

درمان طبیعی برای پوست خشک، از سر تا پا

 

4. استفاده از مرطوب کننده

این مرحله نیازی به گفتن نداره! زیرا تمام افرادی که پوست خشک دارند میدونند که باید از یک مرطوب کننده خوب و باکیفیت استفاده کنند! بهتره در انتخاب مرطوب کننده به دنبال محصولاتی باشید که حاوی آنتی اکسیدان ها (antioxidants)، روغن هسته انگور (grape seed oil) یا پانتنول (panthenol) هستند. این مرطوب کننده ها میتونن رطو بت پوست رو تا 12 ساعت حفظ کنند و از بین رفتن رطوبت پوست جلوگیری خواهند کرد.

علاوه بر این به این موضوع هم دقت داشته باشید هرچه مرطوب کننده ای که انتخاب میکنید دارای محتوای روغن بیشتری باشه، جذب بیشتری در پوست خواهد داشت و پوست،در سطح عمیق تری هیدارته خواهد شد.

 

5. استفاده از روغن صورت

استفاده از روغن صورت برای پوست های خشک ضروری هست؛ این روغن ها معمولا حاوی لیپوفیل (چربی دوست) هستند یعنی ساختار مولکولی بسیار ریزی دارند و میتونن به عمق پوست نفوذ کنند و کمک میکنند تا پوست در سطح عمیق ترید هیدارته و مرطوب بشه.

 

روغن صورت

 

6. استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب

استفاده روزانه از کرم ضدآفتاب برای تمام افراد لازم و ضروری هست اما این ضرورت برای افرادی که پوست خشک دارند بیشتر میشه. زیرا نور خورشید میتونه آسیب بیشتری برای پوست های خشک ایجاد کنه و باعث میشه تا خشکی پوست بیشتر هم بشه. علاوه بر این آسیب های نور خورشید میتونه خیلی راحت باعث ایجاد خطوط، چین و چروک، لکه پوستی و ... در پوستهای خشک بشه.

چگونه پوست نرم و لطیفی داشته باشیم؟ (مناسب برای پوستهای خشک)

 

نکات تکمیلی برای مراقبت از پوست خشک

 

1. بعد از شستن پوست بالافاصله پوستتون رو خشک کنید و اجازه ندید که پوست در هوای آزاد خشک بشه. تبخیر شدن آب از روی پوست باعث میشه تا رطوبت پوست هم تبخیر بشه و خشکی بیشتری رو برای پوست به همراه داره. بهترین کار این هست که بعد از شستن صورت، آب اضافی پوست رو با حوله نرم خشک کنید و بعد با استفاده از مرطوب کننده یا روغن پوست، رطوبت رو در پوست نگهدارید.

 

2. به هیچ عنوان از صابون استفاده نکنید! صابون ها معمولا دارای فرمولاسیون خاصی هستند که باعث از ین رفتن چربی پوست میشن و خشکی پوست رو تشدید میکنند. 

 

3. بهتره محصولاتی که دارای مواد تشکیل دهنده سخت و خشن هستند رو هم استفاده نکنید! این محصولات معمولا درصد بالایی از ویتامین C، اسیدهای میوه ای و رتیونل دارند که برای پوست خشک مناسب نیستند.

 

ممنون از همراهی شما با زیبامون.

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
دکتر رستم خسرویانی
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید:
نظر خود را ثبت کنید