در حال گرفتن اطلاعات...

علت جوش چانه + روشهای درمان و پیشگیری از آکنه

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۱۱ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۲
5
تعداد رای‌دهندگان: 1965

جوش چانه، مشکلی شایع بین نوجوان ها و افراد بزرگسال هستش که انگار خلاصی از اون، کار سختی به نظر میرسه. با ما همراه باشید تا با دلایل بروز این جوش ها و روش های درمان و کاهش اونا، آشنا بشید.

علت جوش چانه + روشهای درمان و پیشگیری از آکنه

اگه دارید این مطلب رو می خونید، حتما از جوش چانه رنج می برید و به دنبال دونستن روش هایی برای کاهش و درمان اون هستید. به طور کلی، تحقیقات نشون داده که جوش چانه در بزرگسالان، شایع هستش و این شیوع به مرور زمان هم داره بیشتر میشه و اینجاست که باید به سبک زندگی مدرن و امروز، نگاهی عمیق تر داشته باشیم!

آکنه کیستیک که به صورت جوش های بزرگ، متورم، قرمز و دردناک در صورت بروز می کنند، به دلیل مسدود شدن منافذ پوست با آلودگی، گرد و خاک و روغن اضافی پوست و همچنین انواعی از باکتری های مولد جوش، ایجاد میشن. این نوع جوش ها در نوجوان ها شایع هستش اما در بزرگسالان هم معمولا در قسمت چانه و دو طرف آن، دیده میشه که دلایل مختلفی داره.

 

بررسی علت جوش چانه و آکنه کیستیک در چانه و خط فک در بزرگسالان

1. نداشتن خواب منظم و کافی در طول شب که باعث ایجاد استرس در بدن و اختلال در تنظیمات هورمونی میشه.

2. اختلالات هورمونی در افراد و به خصوص خانم ها. این اختلالات می تونه در نتیجه مصرف قرص های ضدبارداری هم ایجاد بشه.

3. استرس و اضطراب روزانه.

4. تغذیه نامناسب، پرچرب و پرادویه.

5. تماس دست و بالش آلوده با چانه.

 

جوش چانه و خط فک

 

روش های پیشگیری، کاهش و درمان آکنه کیستیک و جوش چانه

1. مراجعه به پزشک متخصص زنان یا غدد برای چک کردن هورمون ها و مصرف دارو در صورت تشخیص و تجویز پزشک (این گزینه واقعا در خانوم ها ضروریه!).

2. شستشوی منظم صورت در صبح و شب با شوینده های ملایم مناسب جنس پوست (بهتره شوینده ای ملایم، غیر صابونی، غیر عطری و ضدآکنه و آنتی باکتریال تهیه و استفاده کنید).

3. پرهیز از استفاده از لوازم آرایش یا حداقل از لوازم آرایشی با فرمولاسیون سبک استفاده کنید.

4. پرهیز از دست مالیدن به صورت و یا هر تماس دیگه ای با پوست صورت مثل بالش، روسری و... .

5. رعایت بهداشت و شستشوی منظم ملحفه بالش و روسری و مقنعه و... ، همچنین باید از تماس موها و گوشی تلفن با صورت هم بپرهیزید.

6. رعایت اصولی تغذیه ای بر پایه کاهش مصرف غذاهای چرب و افزایش مصرف سبزیجات.

 

محلول شستشوی صورت ضد آکنه

 

لیست سبزیجات و گیاهان موثر در کاهش جوش چانه و آکنه صورت

گیاهان و سبزیجاتی که به تنظیم هورمون ها، کاهش استرس، کاهش چربی پوست، کاهش باکتری های مضر دستگاه گوارشی، التهاب و... در بدن کمک می کنند، باید از اصلی ترین مواد غذایی برای تهیه وعده های غذایی یا نوشیدنی های شما در نظر گرفته بشن. با تصحیح رژیم تغذیه ای و عادت های غذایی، می تونید از بسیاری از مشکلات پوستی مثل همین آکنه و همچنین مشکلات دیگر بدن، کم کنید و بدنی سالم تر و شاداب تر داشته باشید:

1. بذر کتان

2. شیرین بیان

3. نعناع

4. بروکلی

5. کلم کالی

6. اسفناج

7. آب تره

8. آجیل و دانه آفتاب گردان و تخم کدو

9. میوه های به رنگ زرد و نارنجی

10. محصولات پربیوتیک مثل ماست، کیم چی، کمبوچا و کفیر.

 

سبزیجات زرد و نارنجی

 

مطالب مرتبط:

آشنایی با انواع جوش و آکنه صورت + درمان اختصاصی هر کدام و معرفی محصول

درمان سریع زخم جای جوش، روش های خانگی و موثر

درمان سریع جوش روی باسن، خلاصی از آکنه باسن و بدن

جوش هر ناحیه از صورت به شما چه می‌گوید؟

 

ممنون که با زیبامون دات کام همراه هستید.

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
در حال گرفتن اطلاعات...
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
نظر خود را ثبت کنید