سفارش کالا و خدمات زیبایی
دسته: مراقبت از مو تاریخ نگارش: ۸ شهریور ۱۴۰۰ - ۱۱:۱۶
5
تعداد رای‌دهندگان: 355

برای اینکه بدانید هر چند وقت یکبار باید موها را شست و با نکات مربوط به شست و شوی موها آشنا شوید حتما این بخش از زیبامون را بخوانید .

هر چند وقت یکبار موها را بشوییم؟ + نکات شستن مو
فهرست موضوعات

هیچ قانون جهانی برای دفعات شستشوی مو وجود ندارد اما این موضوع با توجه به نوع مو و پوست سر در هر فرد متفاوت خواهد بود . مثلا برخی از افراد ممکن است نیاز داشته باشند که هر روز موهای خود را بشویند ، در حالی که برای برخی دیگر ، شست و شوی موها فقط یک بار در هفته برای آنها کافی است .

به طور کلی ، شستشوی مکرر موها می تواند پوست سر را تحریک کرده و موهای شما را خشک کند و شامپو زدن به مقدار کم نیز ممکن است باعث تجمع چربی و آلودگی و سایر مشکلات در پوست سر و موها شود . اما نگران نباشید ! چرا که ما اینجا هستیم تا به به شما کمک می کنیم روتین شستن موهای خود را تنظیم کنید . 

در ادامه این بخش با زیبامون دات کام همراه بمانید تا نکات مربوط شستشوی موها را بر اساس انواع مختلف مو یاد بگیرید و بدانید که چند بار شستن مو برای شما ضروری و لازم است . 

 

تعداد دفعات شست و شوی موها بر اساس نوع مو

تعداد دفعات شستن موها را بهتر است با توجه به نوع موهای خود تنظیم کنید تا هم مراقبت خوبی از سلامت موها داشته باشید و هم کمترین آسیب به موها وارد شود .

 

1. موهای ضخیم 

موهای ضخیم می توانند رطوبت خود را به مدت طولانی حفظ کنند و زمان بیشتری برای جذب چربی لازم دارند . بنابراین ، بهتر است فقط هفته ای یکبار موهای ضخیم را بشویید تا بهترین مراقبت را از موهای خود داشته باشید .

 

2. موهای نازک و چرب

موهای نازک معمولا خیلی زود چرب می شوند . علاوه بر این ، محصولاتی که برای حالت دادن به موهای نازک مورد استفاده قرار می گیرد به سرعت روی پوست سر جمع می شوند و این موضوع نیز باعث می شود تا چربی موها بیشتر شود . بنابراین میتوانید موهای نازک و چرب شده را هر روز بشویید اما بهتر است از نرم کننده نیز برای مرطوب و نرم کردن تارهای مو استفاده کنید تا بهترین مراقبت از موهای نازک را داشته باشید .

 

3. موهای دارای تخلخل بالا (توانایی جذب رطوبت توسط مو)

موهای دارای تخلخل بالا یعنی در لایه سطحی پوست سر منافذ بسیار زیادی وجود دارد و یا بین لایه های کوتیکول فاصله وجود دارد ، به این معنی که رطوبت را به سرعت جذب کرده و از دست می دهد . بنابراین با توجه به میزان چرب شدن موهای متخلخل میتوانید هفته ای یک بار موها را بشویید .

برای اینکه متوجه شوید موهایتان دارای تخلخل زیاد یا کم است می توانید این تست را انجام دهید . چند تار مو را در یک لیوان آب قرار دهید و چند دقیقه صبر کنید . اگر تارهای مو در آب غرق شوند ، یعنی موهایی با تخلخل بالا دارید و اگر تارهای مو روی آب شناور بمانند یعنی موهای شما دارای تخلخل کمی است .

 

4. موهای دارای تخلخل کم

موهای دارای تخلخل کم رطوبت را به سرعت جذب نمی کند ، بنابراین اشباع کردن موها در هنگام شستشو سخت خواهد بود . علاوه بر این ، محصولات مو که برای شستشو و نرم کردن موها استفاده می شوند نیز تمایل دارند روی سطح پوست سر بمانند و روی پوست سر تجمع پیدا می کنند . بنابراین توصیه می شود که این نوع از موها را فقط هفته ای یک بار بشویید و از به کار بردن بیش از حد محصولات برای حالت دادن و استایل کردن موها خودداری کنید . در واقع شستشوی مکرر موهای با تخلخل کم ممکن است به موها آسیب بیشتری برساند .

 

5. موهای خشک و آسیب دیده

تعداد دفعات شست و شوی موهای خشک و آسیب دیده به میزان آسیب موها بستگی دارد . معمولا موهای خشک و آسیب دیده باید هفته ای یکبار شسته شوند . 

 

حتما بخوانید : بهترین شامپو برای ریزش مو چیست؟ [100 درصد موثر]

 

نکاتی برای شستن موها مانند یک حرفه ای

نحوه و روش شستن موها نیز به اندازه تعداد دفعات شستن مو از اهمیت بالایی برخوردار است و تاثیر زیادی در تمیز شدن مو و پوست سر خواهد داشت . برای اینکه بدانید آیا موهای خود را به روش درست و اصولی می شویید یا نه حتما ادامه این مقاله را بخوانید :

 

1. موهای خود را با آب گرم بشویید

قبل از شروع شستن مو ها و شامپو زدن به مو حتما باید موهای خود را با آب گرم بشویید و اشباع کنید . زیرا شامپو روی موهای کاملاً مرطوب کف می کند و پخش آن راحت تر است . علاوه بر این ، اگر موهای شما کاملا خیس باشند ، به شامپو کمتری نیز احتیاج خواهید داشت . در واقع آب ولرم به باز شدن کوتیکول های مو کمک می کند و به محصولات و رطوبت اجازه می دهد تا عمیق تر به موها و پوست سر نفوذ کنند .

 

2. شامپو را با آب رقیق کنید

احتمالا شما نیز شامپو را مستقیم روی موها و پوست سر قرار می دهید و شستن موها را شروع می کنید . اما باید بدانید که اینکار اشتباه است ! بهترین کار این است که ابتدا شامپو را با مقداری آب رقیق کرده و سپس روی موها قرار دهید . با این روش ، بهترین استفاده را از شامپو خواهید داشت و همچنین در میزان مصرف شامپو نیز صرفه جویی خواهید کرد . به طور کلی ، استفاده از شامپوی زیاد می تواند موها را خشک کند .

 

3. پوست سر را ماساژ دهید

هنگام شامپو زدن ، تمرکز باید روی پوست سر باشد نه موها ! زیرا پوست سر حاوی تمام آلودگی ها و چربی است و باید این قسمت به خوبی تمیز شود . همچنین آبکشی انتهای مو با شامپو می تواند باعث خشکی بیشتر موها شود . بنابراین توصیه می شود در هنگام شستن موها ، به جای تمرکز بر روی ریشه مو ، پوست سر را به آرامی ماساژ دهید و سپس به انتهای مو بروید .

 

4. از ناخن ها برای شستن موها و پوست سر استفاده نکنید

شستن پوست سر با ناخن باعث اصطکاک ، خراش و عفونت می شود و ممکن است به فولیکول های مو آسیب برساند . بنابراین بهتر است برای ماساژ پوست سر از نوک انگشتان خود استفاده کنید و به هیچ عنوان دستها را به جلو و عقب حرکت ندهید زیرا این کار می تواند باعث ایجاد گره بیشتر در موها شود . بهترین روش برای شستن موها و پوست سر این است که از حرکات دایره ای برای این منظور استفاده کنید . 

 

5. موها را کاملا آبکشی کنید و نرم کننده بزنید

بعد از شستن موها و پوست سر با شامپو ، موهای خود را کاملاً آبکشی کنید تا باقی مانده شامپو به طور کامل از روی موها پاک شود . بعد از آبکشی کردن موها بهتر است مقداری از نرم کننده مو را به انتهای مو تا قسمت میانی موها بزنید و توجه داشته باشید که هرگز از نرم کننده روی پوست سر و ریشه مو استفاده نکنید زیرا باعث چرب شن ریشه مو خواهد شد . بهتر است نرم کننده مو 5 تا 10 دقیقه (هرچه طولانی تر ، بهتر) روی موها بماند و بعد موها را آبکشی کنید . 

 

شستن مو

 

حتما بخوانید : بهترین شامپو برای موهای خشک و وز چیست؟ [ایرانی و خارجی]

 

چگونه تشخیص دهیم که موها را بیش از حد شست و شو داده ایم ؟

اگرچه ممکن است هنگام شامپو زدن به موها تمام نکات بالا را رعایت کنید اما از انجایی که هیچ قانونی برای تعداد دفعات شست و شوی موها وجود ندارد چگونه می توانیم متوجه شویم که موها را بیش از حد شست و شو داده ایم ؟ این موضوع معمولا دارای نشانه های خاصی است که در زیر به این نشانه ها اشاره کردیم :

 

  • موهای شما خشک و وز می شود : شامپو زدن مکرر روی بافت موها تأثیر می گذارد و باعث خشکی و مستعد شکستگی می شود.

 

  • رنگ موهای شما خیلی زود محو می شود : اگر به تازگی موهای خود را رنگ کرده اید و بعد از گذشت چند روز رنگ موها شروع به محو شدن می کند ، یعنی بیش از حد به موها شامپو می زنید .

 

  • ایجاد موخوره : ایجاد موخوره و شکاف در انتهای مو معمولا نشان دهنده موهای آسیب دیده است و اغلب ناشی از شستشوی بیش از حد موهاست .

 

  • پوسته پوسته شدن پوست سر : نه ، این شوره مو نیست! در واقع شامپو زدن زیاد می تواند روغن های طبیعی را از بین ببرد ، پوست سر را خشک کرده و باعث پوسته پوسته شدن پوست سر شود .

 

  • وز شدن موها : شستشوی زیاد موها باعث از بین رفتن رطوبت مو و وز شدن موها نیز می شود .

 

حتما بخوانید : چگونه از موهای آسیب دیده مراقبت کنیم؟ + دلایل آسیب دیدگی موها

 

بهترین زمان شستن موها چه زمانی است ؟

اگر متوجه هر یک از علائم بالا شده اید ، وقت آن رسیده است که روش معمول شستن موهای خود را اصلاح کنید . اما چگونه می توان تشخیص داد که زمان شستن موها فرا رسیده است ؟

 

  • وقتی موها چرب و صاف می شوند

این اتفاق زمانی ایجاد می شود که پوست سر چربی اضافی تولید می کند و این چربی به راحتی روی موها قابل تشخیص است . موها وزن بیشتری پیدا می کنند و ریزش مو نیز بیشتر می شود . اینها نشانه هایی هستند که به شما می گویند زمان شستن مو فرا رسیده است .

 

  • وقتی موها بوی عجیبی می دهند

چربی اضافی و تجمع خاک و آلودگی روی موها باعث ایجاد بوی نامطبوع می شود . لحظه ای که احساس کردید موهای شما بوی تازگی نمی دهد ، زمان تمیز کردن و شستن موهاست .

 

  • وقتی بافت مو تغییر می کند

هنگامی که بافت و حالت طبیعی موها نیز تغییر کند ، باید متوجه شوید که زمان شستن موها رسیده است . این تغییر در بافت مو ممکن است با صاف تر شدن مو ، خشک و خشن شدن مو و یا بد حالت شدن موها همراه باشد .

 

  • وقتی موها به راحتی در هم پیچیده می شوند 

تجمع آلودگی و چربی روی موها باعث ایجاد گره در مو می شود . بنابراین زمانی که موهایتان بیش از حد معمول گره می خورد و در هم پیچیده می شود یعنی وقت آن رسیده است که موهای خود را با شامپو بشویید و تمیز کنید . 

 

شستن موها

 

حتما بخوانید : بهترین شامپو برای موهای چرب چیست؟ [ایرانی و خارجی]

 

چه کسانی باید روزانه موهای خود را با شامپو بشویند ؟

اگرچه شست و شوی مکرر برای برخی از انواع مو مناسب نیست اما با این حال شرایطی وجود دارد که ممکن است نیاز به شستشوی مکرر موهای خود داشته باشید . برخی از این شرایط را در زیر نام برده ایم :

 

1. اگر پوست سر بسیار چربی دارید

پوست سر چرب و روغنی به راحتی می تواند آلودگی و گرد و غبار را جذب کرده و باعث تجمع این آلودگی ها در پوست سر و روی موها شود . بنابراین افرادی که دارای پوست سر بسیار چرب هستند ممکن است برای حفظ بهداشت پوست سر نیاز به شامپو زدن روزانه به موهای خود داشته باشند .

 

2. افرادی که فعالیت ورزشی زیادی دارند

اگر هر روز در حال ورزش کردن و انجام تمرینات شدید هستید و خیلی زیادی عرق می کنید ممکن است نیاز داشته باشید هر روز به موهای خود شامپو بزنید . زیرا موهای عرق کرده می توانند به فولیکول های مو آسیب برسانند و رشد میکروبی را تقویت کنند .

 

3. افرادی که در مناطق مرطوب زندگی می کنند

رطوبت بالا در محیط زندگی و کار نیز یکی دیگر از عواملی هست که باعث تعریق زیاد می شود . بنابراین افرادی که در محیط های مرطوب زندگی می کنند بهتر است برای شست و شوی روزانه موها به ویژه در تابستان و فصل بارندگی حتما از شامپو استفاده کنند . اینکار به جلوگیری از تجمع باکتری ها روی پوست سر کمک می کند .

 

حتما بخوانید : آسیب دیدن موها با این اشتباهات رایج

 

آیا می توان چند روز را بدون شستن موها گذراند ؟

بله  اگر دارای شرایط زیر هستید می توانید تا چند روز موهای خود را شست و شو ندهید :

  • موهای شما بسیار متخلخل است
  • موهای خشک و آسیب دیده ای دارید
  • از داروهایی استفاده می کنید که تولید چربی پوست سر را کاهش می دهند مثل آکوتان ، آنتی آندروژن ها یا قرص های استروژن
  • در محیط های سرد زندگی می کنید

 

حتما بخوانید : علت ریزش موها در حمام چیست؟

 

چگونه موها را برای چند روز شاداب و تمیز نگه داریم ؟

 

1. از شامپو خشک استفاده کنید

شامپوهای خشک با جذب روغن از پوست سر کار می کنند . به این ترتیب می توانید از چرب شدن موها جلوگیری کرده و موها را برای چند روز شاداب نگه دارید .

 

2. از محصولات مختلف بر روی پوست سر استفاده نکنید

برای اینکه شادابی و تمیزی موها برای چند روز حفظ شود بهتر است از استفاده از سرم یا اسپری مو بر روی پوست سر و ریشه مو خودداری کنید . زیرا اکثر این محصولات غلیظ هستند و مقداری از ان بر روی تارهای مو و پوست سر باقی می ماند . در عوض ، سعی کنید از نرم کننده خشک برای مقابله با وز شدن و کدر شدن موها در اواسط هفته استفاده کنید .

 

3. از عرق کردن غیر ضروری خودداری کنید

در مواقعی که نمی توانید موهای خود را بشویید اما لازم است برای مدت چند روز موهای خود را تازه و شاداب نگه دارید ، بهتر است از فعالیت های سنگین که ممکن است باعث تعریق شود ، اجتناب کنید . بنابراین در این شرایط تمرین خود را کنار بگذارید یا اگر در مکانی مرطوب هستید ، در مناطق دارای تهویه مطبوع بمانید .

 

حتما بخوانید : کلاژن تراپی مو چیست ؟ | کلاژن تراپی مو در خانه و آرایشگاه

 

عوارض شستن هر روز مو

همه ما خواهان موهایی زیبا ، سالم و درخشان هستیم . اگرچه روش های مختلفی برای مراقبت از موها وجود دارد اما بسیاری از افراد تصور می کنند برای حفظ سلامت موهای خود باید هر روز موهای خود را بشویند ! اما در واقع این یک تصور اشتباه است ؛ زیرا اگر موها بیش از حد شسته شوند نه تنها سلامت و زیبایی موها از بین خواهد رفت بلکه ممکن است با این عوارض نیز مواجه شوید . در زیر به تعدادی از رایج ترین عوارض شستن هر روز مو اشاره کردیم :

 

  • کاهش چربی طبیعی موها و از بین رفتن درخشش طبیعی مو
  • محو و کمرنگ شدن رنگ مو
  • افزایش ریزش موها
  • اختلال در رشد موها

 

حتما بخوانید : اوزون تراپی مو چیست؟ | معایب و مزایای اوزون تراپی مو

 

سخن آخر

تعداد دفعات شستن موها به عوامل مختلفی بستگی دارد . بهترین راه این است که موها و پوست سر خود را بشناسید و نحوه رفتار درست و اصولی با نوع موهای خود را یاد بگیرید . اگرچه روش ها ، باید و نبایدها بسیار زیادی برای مراقبت از موها وجود دارد اما شاید تمام این نکات برای موهای شما مناسب نباشند . بنابراین بهترین راه این است که به موهای خود گوش دهید و مراقب نشانه هایی که در این مقاله اشاره کردیم باشید و بر اساس مشاهدات خود ، روال شستن موهایتان را تعیین کنید و از این طریق بهترین مراقبت را از سلامت و زیبایی موهای خود داشته باشید .

 

مطالب مرتبط و پیشنهادی :

انواع روش صافی دائمی مو + روش صاف کردن مو در خانه

آموزش ماسک مو ژلاتین برای داشتن موهای درخشان و قوی

آموزش ساخت ماسک کراتینه مو خانگی (سالم و طبیعی)

آرگان تراپی چیست؟ | آموزش آرگان تراپی مو در خانه

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید
فهرست موضوعات