در حال گرفتن اطلاعات...

سلبریتی ها - راز زیبایی جنیفر لوپز

بزرگنمایی
دسته: سلبریتی تاریخ نگارش: ۲۰ آذر ۱۳۹۵ - ۰۶:۰۹
5
تعداد رای‌دهندگان: 5068

یکی از سلبریتی‌هایی که سال‌هاست با او آشنایی داریم و تغییری در زیبایی و ظاهرش مشاهده نمی‌شود، جنیفر لوپز است، راز این زیبایی چیست؟

سلبریتی ها - راز زیبایی جنیفر لوپز

شاید فکرش را هم نکنید که راز زیبایی افراد مشهوری مانند جنیفر لوپز ، در نوع رژیم غذایی و سبک زندگی آن‌ها باشد، در حالی که آن‌ها بیشترین استرس و خستگی‌ها را در حوزه کار و فعالیتشان تحمل می‌کنند. جنیفر لوپز در حالی در سن 47 سالگی به سر می‌برد که، از نظر کارشناسان هنوز هم مانند دوران جوانی بسیار زیبا و جذاب به نظر می‌آید، اما واقعا راز زیبایی و جوانی جنیفر لوپز چیست و رژیم غذایی و مراقبت‌های زیبایی این سلبریتی چگونه به این میزان کارآمد و تاثیر گذار است؟

آرایش صورت - آرایش اروپایی به سبک جنیفر لوپز - ویدیو

 

راز زیبایی و جوانی جنیفر لوپز

تمرین رقص

جنیفر لوپز در سال 2014، موفق شد با شش ساعت رقصیدن در روز و یک رژیم غذایی گیاهخواری 10 پوند وزن کم کند. این مسئله بر کسی پوشیده نیست که جنیفر عاشق رقصیدن است، اما خودش در این باره می‌گوید من ورزش کردن را دوست ندارم و ورزش من همان رقص است که در کنار رژیم غذایی متعادل، به زیبایی اندام من بسیار کمک کرده است. 

 

رژیم غذایی

جنیفر به یک رژیم غذایی سالم متعهد است و می‌گوید ما همه انسان هستیم و ممکن است اشتباه کنیم و اصلا اشکال ندارد که بخواهیم یک تکه کیک، مرغ سوخاری یا سیب زمینی سرخ شده بخوریم، اما باید مراقب باشیم که همواره این اشتباه را تکرار نکنیم تا به طور کلی یک رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشیم.


 

جنیفر لوپزبا آرایش نود

 

رسیدگی به پوست

راز زیبایی و جوانی هر صورتی به پوست آن صورت بستگی دارد. جنیفر لوپز می‌گوید من در این سال‌ها، گریم‌ها و آرایش‌های زیادی را متحمل شده‌ام که برای پوستم زیان‌بار است، بنابراین بسیار برایم مهم است که با یک پاک کننده‌ی عالی آرایشم را پاک کنم. همچنین استفاده از ضدآفتاب، کرم مرطوب کننده‌ی پوست و خوابیدن به اندازه‌ی کافی برایم بسیار با اهمیت است.

جنیفر لوپز و جدیدترین جایزه مردمی

 

سخت کوشی و خسته نشدن

جنیفر لوپز هم مانند دیگر افراد موفق در حوزه کار و فعالیت موسیقی، می‌گوید من مانند یک مبارز به رینگ می‌روم و کارهایم را انجام می‌دهم. خیلی اوقات به خانه می‌آیم و احساس می‌کنم خیلی خوب نیستم، بنابراین خودم را مجبور به باشگاه رفتن می‌کنم و وقتی بر می‌گردم سرحالم، دوش می‌گیرم و کارهای مورد علاقه‌ام را انجام می‌دهم.

 

نداشتن عادت‌های بد

او می‌گوید من هرگز سیگار نکشیدم و حمام آفتاب نگرفته‌ام. قهوه و کافئین را از رژیم غذایی و زندگی‌ام حذف کرده‌ام و از سبزیجات تازه و مفید، بیشترین استفاده را می‌کنم. همچنین حواسم هست که برای داشتن وزن مناسب و متعادل، باید برنامه ریزی داشته باشم. هرگز دیده نشده که جنیفر از نوشیدنی‌های الکلی استفاده کند.

 

جنیفر لوپز با رژلب زرشکی

 

زیبایی و داشتن اندام متناسب، به ندرت یک ویژگی ذاتی و همیشگی به حساب می‌آید و بیشتر باید با تمرین و مراقبت آن را کسب کرد، حتمی افرادی هم که این زیبایی و تناسب اندام را به صورت ذاتی دارند، اگر در مراقبت و حفظ آن دچار اشتباه شوند، قطعا دچار مشکل خواهند شد، پس برای زیبایی خود برنامه‌ریزی کنید.

 

راز جوان ماندن جنیفرلوپز

آرایش شیک و بدون نقص به سبک جنیفر لوپز

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
در حال گرفتن اطلاعات...
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
اینستاگرام بساز و بچین
جواد استخر
۳۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۸
قشنگ بید.دکتر استخر
پاسخ
بهاره میرزاجانی
۲۴ آذر ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۰
خیلی ب خودشون میرسن از همه نظر که انقد خوب موندن
پاسخ
فاطیما
۲۱ آذر ۱۳۹۵ - ۱۴:۲۶
خوش بحالش که انقد جوون مونده و سرحاله
پاسخ
نظر خود را ثبت کنید