تازه ها - زیبامون

در سرما و گرمای بهار چه بپوشیم

در سرما و گرمای بهار چه بپوشیم
این فصل زمان مناسبی برای زیرورو کردن کمد لباس‌ها برای استقبال از گرما و جمع‌آوری لباس‌های زمستانی و ضخیم است. اما لابه‌لای این تغییرات دو جنس لباس را برای روزهای بهاری خود کنار بگذارید.
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۲۸
ادامه

نوشیدنی‌ های مناسب ورزشکاران

نوشیدنی‌ های مناسب ورزشکاران
متخصصان معتقدند بهترین نوشیدنی برای جبران آب از دست رفته‌ی بدن‌ به سلیقه، مدت و شدت تمرین ورزشی شما بستگی دارد. اکنون ما به این نوشیدنی‌ها نگاهی دقیق‌تر خواهیم داشت...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۷
ادامه

نکات ماندگاری عطر روی لباس

نکات ماندگاری عطر روی لباس
استفاده از بوی خوش، سنت رسول مهربانی‌هاست و از طرفی در دنیای مدرن امروزی، یکی از نیازهای روزمره است.
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۲
ادامه

این بیماری در فصل گرما به سراغ شما می‌آید

این بیماری در فصل گرما به سراغ شما می‌آید
به منظور جلوگیری از بروز صدمات احتمالی همچون زمین خوردن در فردی که بر اثر گرمازدگی دچار سنکوپ شده باید وی را به حالت درازکش روی زمین بخوابانید.
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۴۷
ادامه

آنچه با آغاز مصرف ویتامین‌ ها در بدن رخ می‌ دهد

آنچه با آغاز مصرف ویتامین‌ ها در بدن رخ می‌ دهد
با مصرف ویتامین‌های درست، بخشی از مواد مغذی مورد نیاز بدن برای ارائه عملکرد درست را تامین می‌کنید و با شرایطی مانند کمبود انرژی در طول روز مواجه نمی‌شوید. در قرص‌های ویتامین نیروی زیادی نهفته است و آغاز مصرف آن‌ها می‌تواند با تجربه چند تفاوت در بدن همراه باشد، که البته بیشتر آن‌ها مثبت هستند...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۲
ادامه

مدل های بی نظیر کفش عروس

مدل های بی نظیر کفش عروس
انتخاب کفش مناسب برای روز عروسی، یکی از حساس‌ترین کارهایی است که باید با دقت فراوان انجام دهید تا هم کفش راحتی را انتخاب کنید و هم اینکه مدلی زیبا و شیک را بپسندید که باعث خاص شدن استایلتان شود. مدل‌های بی‌نظیر و جذاب کفش عروس...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۸
ادامه

چگونه در ماه رمضان دچار یبوست نشویم

چگونه در ماه رمضان دچار یبوست نشویم
روزه داران، همچنین سعی کنند در بین وعده های افطار تا شام و یا تا قبل از سحر، تحرک فیزیکی خود را داشته باشند، زیرا افزایش تحرک و مصرف مایعات به افزایش حرکت دستگاه گوارش کمک و یبوست را تا حدودی درمان می‌کند.
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۲
ادامه

کاهش خارش کهیر

کاهش خارش کهیر
خارش ایجاد شده در اثر کهیر که بر اثر ترشح آنتی هسیتامین در بدن توسط سیستم ایمنی بدن ایجاد می‌شود، می‌تواند کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد. این موارد از یافته‌های اصلی مطالعه‌ای که در ماه آگوست 2015 در مجله سالانه آلرژی آسم و ایمنی شناسی منتشر شده، می‌باشد. با این حال در بسیاری از موارد راه‌هایی برای کاهش خارش کهیر مزمن وجود دارد...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۵
ادامه

چگونه در محیط کار مواظب سلامت جسم و روان خود باشیم

چگونه در محیط کار مواظب سلامت جسم و روان خود باشیم
تعطیلات موجب آرامش روح و کاهش اضطراب می‌شود. اگر محیط کار پر استرسی دارید، هرگز تعطیلات را فدای کار نکنید. زیرا بدون استراحت نمی‌توانید به کارتان ادامه دهید.
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۴
ادامه

با این خوراکی ها در رمضان دچار ضعف نمی‌ شوید

با این خوراکی ها در رمضان دچار ضعف نمی‌ شوید
در ماه رمضان بیشتر از خوراکی های مقوی و سالم استفاده کنید تا دچار ضعف نشوید. در ادامه این خوراکی ها را به شما معرفی می کنیم.
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۴۳
ادامه

چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟

چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟
یکی از مشکلاتی که بر سر راه لاغری و تناسب اندامتان وجود دارد، رژیم گرفتن و خودداری از خوردن غذاهای مورد علاقه‌تان است و یا لااقل کم کردن مقدار غذایی که همیشه می‌خورید. اما آیا می‌توان بدون رژیم گرفتن هم لاغر شد؟ و یا اینکه یک رژیم سبک را با چند ترفند ساده ترکیب کرد تا نتیجه یک رژیم سخت و بزرگ را گرفت؟...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۵
ادامه

معرفی بهترین پودرهای آرایشی

معرفی بهترین پودرهای آرایشی
استفاده از پودرهای آرایشی نقش بسیار موثری در ماندگاری و زیباتر شدن آرایش خواهد داشت. با شناخت دقیق این پودرها و استفاده‌ از آن‌ها می‌توانید آرایشی زیباتر و جذاب‌تر داشته باشید.
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۰
ادامه

منتخب مدل موی چتری سلبریتی ها

منتخب مدل موی چتری سلبریتی ها
انتخاب مدل موی مناسب نقش بسیار مهمی در زیبایی داشته و می‌تواند استایلی متفاوت را برایتان ایجاد کند. انتخاب مدل موی چتری و اجرای آن بر روی موها تصمیمی بسیار جسورانه و بزرگ است زیرا این مدل مو تغییرات بسیاری را در ظاهر ایجاد می‌کند. مدل موی چتری سلبریتی ها را ببینید!
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۹
ادامه

ایده طراحی برای ناخن های کوتاه - قسمت دوم

ایده طراحی برای ناخن های کوتاه - قسمت دوم
طراحی ناخن‌ها و استفاده از رنگ‌های مختلف لاک‌ها، زیبایی خاصی را برای دست‌ها ایجاد می‌کند. اگرچه طراحی بر روی ناخن‌های بلند و کشیده زیباست اما می‌توان به راحتی بر روی ناخن‌های کوتاه نیز طراحی و دیزاین زیبایی را انجام داد. قسمت دوم!
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۸
ادامه

دلایل ایجاد گرسنگی مداوم - قسمت اول

دلایل ایجاد گرسنگی مداوم - قسمت اول
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در طول روز چندین بار احساس گرسنگی کنید و به خورد چیزی تمایل داشته باشید. این احساس کاذب به دلایل مختلفی در بدن اتفاق می‌افتد که به تعدادی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد. قسمت اول
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۶
ادامه

خوابیدن با آرایش و تاثیرات آن بر روی پوست - قسمت دوم

خوابیدن با آرایش و تاثیرات آن بر روی پوست - قسمت دوم
تاثیرات منفی خوابیدن با آرایش بر روی پوست برای همه واضح و مشخص است اما با این حال بسیاری از افراد به دلیل خستگی و یا بهانه‌های دیگر، قبل از رفتن به رختخواب، آرایش صورت خود را پاک نمی‌کنند. برای جلوگیری از تکرار این کار لازم تا با تاثیرات منفی خوابیدن با آرایش بیشتر آشنا شوید. قسمت دوم!
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۰
ادامه

چه کنیم در ماه رمضان معده ترش نکند

چه کنیم در ماه رمضان معده ترش نکند
مصرف غذاهای سرخ شده و مصرف مایعات در وعده سحری حالت ترش کردن در افراد را افزایش می‌دهد. پس اگر می‌خواهیم معدمان کمتر ترش کند باید میزان مصرف مایعات، چای و قهوه و غذاهای سرخ کردنی را در سحری کمتر کنیم.
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۹
ادامه

طراحی ناخن 2017 - ژئودی و کوارتزی

طراحی ناخن 2017 - ژئودی و کوارتزی
ترند جدیدی که در سال 2017 برای طراحی و دیزاین ناخن باب شده، طراحی نقوش زیبا و جذاب سنگ‌های زینتی مختلف روی ناخن است که هم با رنگ‌های جذابی که دارد توجه بسیاری از طرفداران مد و زیبایی را به خود جلب کرده است و هم واقعا سبکی شیک و متفاوت دارد. طراحی سنگ‌های ژئود و کوارتز...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۴
ادامه

جدیدترین مدل طراحی لباس عروس - قسمت اول

جدیدترین مدل طراحی لباس عروس - قسمت اول
یکی از زیباترین و جذاب‌ترین مراحل آماده شدن برای مراسم ازدواج، انتخاب لباس عروسی است. لباس عروس به دلیل رنگ خاص، دامن باشکوه و مدل‌های متنوع از زیبایی و ظرافت ویژه‌ای برخوردار است و با یک انتخاب درست می‌توان در مهم‌ترین شب زندگی، به زیبایی درخشید و در یادها ماندگار شد.
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۵
ادامه

مدل موی کوتاه برای موهای کم پشت

مدل موی کوتاه برای موهای کم پشت
برای کسانی که موهای کم پشت و کم حجمی دارند، کوتاه کردن موها و مدلی که انتخاب می‌کنند به دقت بیشتری نیاز دارد. زیرا باید مدلی را انتخاب کنند که کم پشتی موها را هم بپوشاند...
۱۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۸:۴۰
ادامه