چاقی و اضافه وزن یكی از مهمترین دغدغه های افراد است و هر كسی دوست دارد كه اندامی متناسب و زیبا داشته باشد.
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۱
ادامه
امروزه پزشکان توصیه می‌کنند که از گوشت و فرآورده‌های گوشتی کمتر استفاده کنیم؛ اما در این صورت چه راهی برای دریافت پروتئین وجود دارد؟ در پاسخ باید گفت، انواع لوبیا و حبوبات به میزان فراوانی پروتئین و همچنین فیبر دارند.
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۲
ادامه
خشک‌کردن یکی از روش‌های موجود برای افزایش زمان ماندگاری برخی از موادغذایی به خصوص میوه‌ها و سبزی‌هاست. در این روش، فعالیت آبی مواد غذایی کاهش می‌یابد و از فساد میکروبی در آنها جلوگیری می‌شود.
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۶:۴۹
ادامه
در حالی که بسیاری از مردان و زنان در دنیا با مشکل چاقی و اضافه وزن دست و پنجه نرم می‌کنند، خیلی از افراد هم به دلیل کمبود وزن دچار مشکلاتی فراوان هستند که همپای خطرات چاقی، می‌تواند مضر و خطرناک باشد. اما راه‌های چاق شدن امن و بدون ضرر و البته سریع...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۴۴
ادامه
نمک یکی از مواد غذایی ضروری برای بدن است و به عملکرد صحیح بدن و مغز کمک می کند، البته باید بسیار مراقب بود که مصرف زیاد نمک می‌تواند خطرات بی‌شماری برای بدن داشته باشد.
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۰
ادامه
خیلی وقت‌ها، بسیاری از خانم‌ها با اینکه در آرایش کردن سررشته دارند و در آن کاملا ماهرانه عمل می‌کنند، باز هم برای آرایش کردن و ایجاد جذابیت بیشتر در صورتشان و به خصوص درباره آرایش چشم‌ها، به الگو و مدل نیاز دارند تا بتوانند از آن ایده بگیرند. مدل آرایش چشم زیبا و متنوع...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۹
ادامه
دندان درد شدید یکی از ناراحتی‌هایی است که معمولا همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌اند. در این صورت فرد نمی‌تواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی می‌کند هر طور شده دندان درد را تسکین دهد.
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۴
ادامه
محل کار یکی از مکان‌هایی است که هر کسی باید برای انتخاب لباس، استایل و مدل مویش دقت و توجه زیادی به جوانب همه چیز داشته باشد و برای مردان شاغل، یکی از مهمترین بخش‌ها، انتخاب مدل مویی است که هم زیبا باشد و هم اینکه با محیط کارش تناسب خوبی داشته باشد... (قسمت دوم)
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۰
ادامه
فصل بهار یکی از زیباترین فصل‌های سال است و می‌توان از نمادهای این فصل مانند رنگ‌های شاد و شکوفه‌های زیبا علاوه بر دکور، در دیزاین و طراحی لباس عروس نیز استفاده کرد. مدلهای متنوع و زیبای لباس عروس شکوفه دار...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۲
ادامه
اگر ترجیح می‌دهید به جای عینک، از لنز استفاده کنید، احتمالا در مواقع مختلف بخاطر آرایش چشم‌هایتان، خارش یا قرمزی در چشمان‌تان را تجربه کرده‌اید. خوشبختانه با چند تغییر ساده در روتین زیبایی‌تان، می‌توانید مطمئن شوید که دیگر هرگز با این سوزش آزار دهنده مواجه نخواهید شد. فقط کافی است از این راهنمایی‌ها که مورد تایید چشم پزشکان است استفاده کنید، تا چشمان‌تان سپاس‌گزار شما باشند...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۴
ادامه
آیا شما مشکل پوستی دارید و بر سر دوراهی سخت مانده‌اید که آیا آکنه‌هایتان را بدون پوشش دهنده به حال خود بگذارید یا باعث شوید منافذ پوست‌تان بازتر و آسیب‌پذیر‌تر شود؟ یک بار و برای همیشه با روتین آرایشی، شما را از این وضعیت مشقت بار خلاص می‌کنیم. این آرایش نه تنها آکنه‌‌های شما را پوشش می‌دهد بلکه به بهبود آنها نیز کمک می‌کند...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۷
ادامه
طراحی‌های ناخن بسیار متنوع و زیبا هستند و استفاده از آنها به ذوق و سلیقه‌ی هر فرد مربوط می‌شود. در این قسمت نمونه‌های زیبایی از طراحی ناخن با لاک اکلیلی را آماده کرده‌ایم. با ما همراه باشید.
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۳
ادامه
آشنایی با این نوع آنتی بیوتیک‌ها مخصوصا در فصول سرد سال لازم است. در این مطلب، به گیاهانی که خاصیت آنتی بیوتیک دارند اشاره شده است.
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۳
ادامه
داشتن لب‌های پر مثل کایلی جنر، به این معنا نیست که باید ثروت‌تان را برای محصولات زیبایی خرج کنید! در واقع، شما می‌توانید با یک رژیم زیبایی درست، همان ظاهر کایلی جنر را داشته باشید...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۸
ادامه
کرم پودر، پایه اولیه آرایش است نه تنها چون در اولین مرحله از آن استفاده می‌کنید بلکه پایه‌‌ای است که روی آن چهره خود را می‌سازید. بسته به اینکه چقدر به درستی انتخاب شده و چقدر ماهرانه از آن استفاده شود، کرم پودر می‌تواند تفاوت یک ظاهر جذاب و آرایش فاجعه آمیز را از هم آشکار کند...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۹
ادامه
امروزه استفاده از هرگونه محصولات طبیعی و ارگانیک، از غذا گرفته تا محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایش، به صورت فزاینده‌ای در حال رشد و محبوبیت است و خیلی از افراد در موقع خرید لوازمشان به آن توجه می‌کنند. مخصوصا درباره لوازم آرایشی که... (قسمت اول)
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۲
ادامه
یکی از لباس‌های محبوب و مورد علاقه مردان، شلوار جین با رنگ مشکی است که آن را برای تمام موقعیت‌ها می‌توانند بپوشند، اما باید توجه داشته باشند که چه نوع لباسی را با آن ست می‌کنند تا هم خوشتیپ باشند و هم مناسب...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۱
ادامه
تعریق دست و پا عارضه‌ای است که بسیاری از افراد جامعه به آن مبتلا هستند و در نتیجه عوامل زیادی بروز می‌کند، مانند عوامل ژنتیکی، بیماری‌های جسمی یا اضطراب‌های روحی و روانی. با راه‌های درمان آن از جمله جراحی و سم بوتولینوم آشنا شوید...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۴
ادامه
ماساژ می‌تواند یکی از بهترین و قدرتمند ترین راه‌های رسیدن به آرامش و حس شادابی باشد. اگر تنها یک جلسه ماساژ درمانی را تجربه کنید خودتان می‌توانید مزایای آن را احساس کنید.
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۱۴
ادامه
زبان بدن یک ارتباط غیرکلامی است که ما به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه از آن استفاده می‌کنیم. این ارتباط غیرکلامی شامل ارسال و دریافت سیگنال‌های بدون کلام می‌شود. گفته می‌شود که ارتباطات خوب پایه و اساس رابطه‌های موفق است، بنابراین توانایی شناخت و استفاده درست از رابطه‌ی غیرکلامی یا همان زبان بدن ابزار قدرتمندی است که به شما این امکان را می‌دهد که منظور واقعی‌تان را به فرد مقابل برسانید...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۶
ادامه
