لکه‌های سیاه روی پوست یکی از ترسناک‌ترین نگرانی‌هایی است که افراد مختلف با آن مواجه‌اند. زیاد بودن مشکل به این معنا نیست که به سادگی قابل‌درمان است.
۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۱
ادامه
آرایش و زیبایی همیشه از مسائلی هستند که کاملا سلیقه‌ای و مرتبط با ترند و مد روز به شمار می‌آیند. اما با توجه به میزان علاقه‌مندی عمومی درباره یک سبک آرایشی، بعضی از مدل‌ها و سبک‌ها را می‌توان نسبت به بقیه بهتر و برتر دانست. 6 مدل از برترین آرایش‌هایی که در سال...
۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۳
ادامه
مدل موها تاثیر زیادی بر روی زیبایی و جذابیت خانم‌ها دارد و به همین دلیل مدل‌های بسیاری برای شینیون موی خانم‌ها ایجاد شده است. گاهی می‌توان به سادگی و در خانه بعضی از این مدل‌های جذاب را برای موهای خود اجرا کرد. آموزش مرحله به مرحله‌ی 5 مدل جذاب درست کردن مو برای عروسی را در این قسمت ببینید...
۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۴
ادامه
تعدادی از مدل های شیک و جدید طراحی ناخن مخصوص عروس خانم ها را در این قسمت از زیبامون دات کام مشاهده خواهید کرد. با ما همراه باشید!
۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۹:۴۱
ادامه
شما خودتان می‌توانید کارهایی انجام دهید تا به لب‌هایی فوق‌العاده زیبا و برجسته دست پیدا کنید! این کارها تنها نیازمند کمی تلاش شماست. در ادامه‌ی مقاله همراه ما باشید تا روش‌های برجسته‌سازی لب‌ها را به شما آموزش دهیم...
۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۹:۳۲
ادامه
مدل و فرم چهره از فاکتورهای مهمی است که تعیین می‌کند برای آرایش صورت و مو، چه مدلی مناسب است و مثلا هر صورتی با چه مدل مویی زیباتر می‌شود. برای صورت گرد و دایره‌ای شکل هم همین طور است و مدل موی مناسب با آن...
۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۹:۲۲
ادامه
با توجه به مزایا و مضرات احتمالی کاکائو، آیا باید به مصرف آن ادامه داد یا از خوردن آن پرهیز کرد؟ آنچه در ادامه خواهید خواند، باورهای رایج نادرستی هستند که در مورد این ماده وجود دارد. آن‌ها را مرور کرده و به بررسی آخرین پژوهش‌های انجام شده در هر مورد خواهیم پرداخت...
۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۳
ادامه
حتما همه‌ی شما می‌دانید که رژیم غذایی‌ای که میزان سدیم آن پایین باشد و شامل غذاهایی سرشار از پتاسیم، کلسیم و منیزیم باشد، می‌تواند از فشار خون بالا جلوگیری کرده یا آن را در حالت عادی نگه دارد. اما به طور خاص چه غذاهایی تأثیر مثبتی بر فشار خون دارند؟ در اینجا ۱۰ مورد از غذاهایی را به شما معرفی می‌کنیم که تحقیقاتت نشان داده‌اند در کاهش فشار خون مفید هستند...
۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۰۸:۴۵
ادامه
چه یک ورزشکار باتجربه باشید و یا به تازگی فعالیت ورزشی خود را آغاز کرده باشید، افراد کمی از زمان کافی برای اختصاص چند ساعت در روز به جلسات تمرینی خود برخوردار هستند. بر همین اساس، توجه به هر دقیقه از جلسه تمرینات ورزشی اهمیت دارد...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۵۳
ادامه
اگر صبح‌ها هنگام بلند شدن از رخت‌خواب، احساس درد در زانوهایتان دارید و به تازگی از درد زانو رنج می‌برید مطمئن باشید که افراد بسیاری مانند شما به این مشکل دچار شده‌اند. در اینجا با تمرین‌هایی آشنا خواهید شد که قرار است با انجام این تمرین‌ها درد زانو را کاهش دهید...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۳۷
ادامه
هر روز صبح‌تان به صورت معمول به این شکل است: بیدار شدن، چک کردن گوشی، درست کردن صبحانه. ولی اگر به جای این کارها روزتان را با یک لیوان آب شروع کنید، فواید زیادی برای سلامت شما خواهد داشت (نگران نباشید، هنوز هم می‌توانید بلافاصله بعد از آن کافئین روزانه خود را دریافت کنید)...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۲۱
ادامه
زردآلو یکی از میوه‌های خوش طعم از خانواده رزاسه یا گوجه سبز بوده و اندازه این میوه کوچک، در حدود یک و نیم الی دو و نیم سانتی‌متر است. زردآلو براساس شواهد تاریخی بومی کشور چین بوده. در ادامه خواص درمانی زردآلو را می‌خوانید با ما همراه باشید...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۰۷
ادامه
با وجود اینکه امروزه افراد زیادی برای حفظ سلامت و کاهش وزن خود اقدام به پیاده‌روی می‌کنند، اما با این حال پزشکان از احتمال خطرات پیاده‌روی و دویدن نادرست برای سلامت عضلات و استخوان‌ها می‌گویند. پیاده‌روی ورزش ملایمی است و کمترین آسیب را به بدن می‌رساند، اما باید اصول آن را رعایت کرد...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۱۹
ادامه
هیچ‌وقت برای ترک سیگار دیر نیست. حتی اگر بیشتر از نصف عمرتان را سیگاری بوده‌اید، هنوز هم فرصت دارید با ترک این عادت ناپسند به بهبود سلامتی خود کمک کنید. اما اکثر افراد بعد از اینکه بالاخره تصمیم می‌گیرند دیگر سیگار نکشند، تازه از خودشان می‌پرسند چطور می‌توانیم سیگار را برای همیشه ترک کنیم؟ پس در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد راهکارهای ترک سیگار و چگونگی مقابله با دشواری‌های این مسیر بیشتر آشنا شوید...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۵۷
ادامه
مراقبت از پوست که شامل محافظت در برابر نور خورشید و پاکسازی ملایم پوست می‌شود، می‌تواند پوست را تا سال‌ها سالم و درخشان نگاه دارد. مراقبت مناسب از پوست و انتخاب‌ِ سبک زندگی سالم می‌تواند پیری طبیعی پوست را به تأخیر بیاندازد و از مشکلات پوستی متعددی جلوگیری کند. پس محافظت از پوست‌تان را با رعایتِ این ۵ نکته‌ی ساده و سرراست، آغاز کنید...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۴۷
ادامه
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، لوسیون‌ها و مرطوب‌کننده‌های صنعتی زیادی در داروخانه‌ها وجود دارد که برخی از آن‌ها به‌اندازه‌ی کافی مؤثر نیستند. در این مقاله می‌خواهیم شما را با روش‌های طبیعی و خانگی‌ای آشنا کنیم که می‌توانند به‌راحتی و با هزینه‌ی بسیار اندک، مشکل خشکی پوست شما را برطرف کنند...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۳۳
ادامه
ما سال‌ها مجله‌های مد را خوانده و محصولات زیبایی را تست کرده‌ایم. در این زمان ما هزاران نکته درباره زیبایی را خوانده و هزاران محصول را استفاده کرده‌ایم، اما فقط تعداد کمی از آن‌ها با‌ارزش بوده اند. بنابراین ما در این نوشته ۱۹ چیزی که آرزو داشتیم در نوجوانی بدانیم را با شما به اشتراک می‌گزاریم...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۱۳
ادامه
گروه نوجوان‌هایی که به سمت چاقی پیش می‌روند، یک مشکل واقعی و در حال گسترش است. درست همانند بزرگسالان، نوجوان‌ها هم به همان شکل وزن‌شان کم می‌شود، یعنی با سوزاندن کالُری بیشتری از آنچه مصرف می‌کنند. اما با این‌حال، این موضوع در نوجوان‌ها دو تفاوت بزرگ دارد...
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۸:۳۱
ادامه
با نزدیک شدن فصل تابستان و تغییراتی که در کمد لباس‌ها، لوازم آرایشی، رنگ لاک و ناخن تابستانی و حتی رنگ آرایشتان به وجود آوردید، نوبت آن رسیده است که بهترین عطر تابستانه‌ی زنانه را نیز از میان خیل بزرگ عطرهای تابستانی امسال انتخاب کنید! پس با زیبامون دات کام همراه شوید!
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۸:۱۴
ادامه
سرفه کردن می‌تواند دلیل بر عفونت‌های ویروسی، سرما خوردگی، درد سینه و جمع شدگی اخلاط باشد. به جای استفاده از داروهای شیمیایی می‌توانید از تعدادی راهکارهای طبیعی برای درمان خود استفاده کنید. با زیبامون دات کام همراه باشید.
۸ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۷
ادامه
