تازه ها - زیبامون

عضله سازی با این شیک های پروتئینی عالی

تناسب اندام دو بخش دارد که یکی آب کردن توده چربی در بدن و دیگری عضله‌سازی است. شیک‌های پروتئینی ویژه عضله‌سازی...
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۱
ادامه

7 افسانه درباره فیتنس که نباید باور کنید!

برخی افسانه‌ها در باشگاه‌ها زیاد به گوشمان می‌خورند اما آیا همه‌ی اینها درست هستند؟ تا چه حد می‌توان به آنها اعتماد کرد؟
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۳
ادامه

میوه های تابستانی خوشمزه و مفید برای سلامتی

مصرف میوه سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد و تاثیر زیادی در تناسب اندام دارد. از این رو مصرف روزانه میوه ضروری است.
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۶
ادامه

راهنمای خرید مکمل

قبل از خرید مکمل‌های بعدیتان، باید یاد بگیرید که چگونه بهترین محصولات موجود در بازار را انتخاب کنید...
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۲
ادامه

دیزاین ناخن با لاک مشکی + عکس

استفاده از لاک مشکی در دیزاین ناخن، ظاهری جذاب و متفاوت را برای ناخن‌ها ایجاد می‌کند مدل‌های جدید دیزاین ناخن با لاک مشکی را ببینید!
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۹
ادامه

خوردن توت در تابستان و تضمین سلامتی

با مصرف این میوه تابستانی بدن شما در برابر سکته دیابت، سرطان و بیماری‌های قلبی مقاوم شده و بیمار نمی‌شوید.
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۷
ادامه

فواید آناناس برای پوست و سلامتی

این میوه گرمسیری از عطر و طعمی بسیار خوب سود می‌برد و مصرف آن احساس تازگی و شادابی را در انسان ایجاد می‌کند...
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۵
ادامه

زونا در کمین چه کسانی است؟

در فصل سرما برخی بیماری‌ها تاخت و تاز بیشتری پیدا می‌کنند و باعث نگرانی بسیاری می‌شوند. زونا یکی از همین بیماری‌هاست...
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۵
ادامه

مدل موی دخترانه بسیار شیک و جذاب

مدل‌ موی دخترانه، آنقدر جذاب است که خانم‌های با سن و سال بالا هم از آن استفاده می‌کنند. انواع زیبای مدل موی دخترانه...
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۱۰:۰۲
ادامه

ماسک آووکادو برای رشد مو

روغن آووکادو، سرشار از پروتئین، آمینو اسید و ویتامین است که می‌تواند تقویت کننده خوبی برای مو باشد.
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۰۹:۴۸
ادامه

رنگ موی رزگلد، مدل های زیبا و جدید زنانه (قسمت دوم)

رنگ موی رز گلد یکی از جدیدتری رنگ موهاست که به سرعت محبوبیت بسیاری در میان خانم‌ها پیدا کرده است. مدل‌های...(قسمت دوم)
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۳
ادامه

3 روش برای تیره کردن ابروها و نکات مربوط به آنها

ابروهای تیره، باعث جوان‌تر به نظر آمدن چهره می‌شود. با این سه روش، می‌توانید ابروهایی تیره و زیبا داشته باشید...
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۰۸:۳۱
ادامه

چگونه رشد مو را افزایش دهیم؟ (قسمت دوم)

برای افزایش رشد موها لازم است تا با یکسری اصول و مراقبت‌های مخصوص در این زمینه آشنا شوید...(قسمت دوم)
۱۰ تیر ۱۳۹۶ - ۰۸:۰۴
ادامه

ترفندهای آرایشی برای داشتن لب های پر و درشت

چگونه بدون تزریق بوتاکس لب‌های پر، درشت و بسیار جذاب و زیبا داشته باشیم؟!جدیدترین ترند آرایشی لب کدام است؟!
۸ تیر ۱۳۹۶ - ۲۲:۲۳
ادامه

بهترین عطر زنانه از نظر آقایان-قسمت اول

آیا به دنبال این هستید که هر جایی قدم می‌گذارید همه‌ی آقایان به سمتتان برگردند و بوی عطرتان همه جا پخش شود؟!
۸ تیر ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۵
ادامه

آموزش ساخت بدلیجات دست ساز-دستبند مدرن با مهره

یکی از معروف‌ترین و رایج‌ترین اکسسوری تابستان 2017 دستبندهای دست‌ساز دور مچی با منجوق و چرم است...
۸ تیر ۱۳۹۶ - ۲۰:۴۴
ادامه

آموزش ساخت بدلیجات دست ساز-دستبند و گردنبند مردانه

درست کردن هدیه برای مرد مورد علاقه‌تان یکی از بهترین تفریحات و لذت‌ها است! آموزش به همراه ایده، برای خلق اثر هنری!
۸ تیر ۱۳۹۶ - ۲۰:۳۱
ادامه

ترفندهای آشپزخانه ای و خانه داری-ویدیو

آیا تا به حال دقت کرده اید که با دانستن چند ترفند ساده و جالب چقدر انجام کارها آسان تر می شود؟!
۸ تیر ۱۳۹۶ - ۲۰:۲۲
ادامه

آموزش 4 مدل شینیون نیمه باز زیبا-ویدیو

شینیون نیمه باز یکی از رایج‌ترین و مورد علاقه‌ترین مدل‌های مو در بین خانم‌ها است. اما آخرین مد تابستان 2017 چگونه است؟!
۸ تیر ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۱
ادامه

روش های جوان شدن با آرایش

جوان ماندن و جوان شدن آرزوی هر کسی است که خب خانم‌ها تا حدودی می‌توانند با آرایش کردن به آن نزدیک شوند...
۸ تیر ۱۳۹۶ - ۱۷:۱۰
ادامه