تازه ها - زیبامون

طراحی ناخن با لاک بنفش

طراحی ناخن با لاک بنفش
هر رنگ لاکی برای طراحی ناخن می‌تواند زیبا باشد، اما به این شرط که بتوان رنگ‌های دیگر را هم به درستی با آن ترکیب کرد و طراحی‌هایی برای آن به کار برد که بیشترین جلوه و نما را در آن رنگ ایجاد کنند. ایده‌های طراحی ناخن با لاک بنفش...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۹:۴۱
ادامه

توصیه های آرایشی از سلبریتی ها

توصیه های آرایشی از سلبریتی ها
آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که سلبریتی‌ها چه مراقبت‌هایی را برای حفظ زیبایی پوست خود انجام می‌دهند و همیشه دارای پوستی زیبا و درخشان هستند؟
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۹:۳۸
ادامه

اصول لباس پوشیدن مردان کوتاه قد

اصول لباس پوشیدن مردان کوتاه قد
انتخاب لباس برای مردان کوتاه قد دشوارتر از بقیه است، شما باید اصول لباس پوشیدن‌تان را بدانید تا با توجه به قدتان خوشتیپ‌تر به نظر برسید. در ادامه همراه ما باشید تا با این اصول راهنمایی‌تان کنیم...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۸:۵۸
ادامه

ماسک صورت برای فصل تابستان - قسمت دوم

ماسک صورت برای فصل تابستان - قسمت دوم
فصل تابستان در راه است و برای جلوگیری از آسیب‌های پوستی لازم است تا مراقبت بیشتری از پوست صورت داشته باشید. یکی از راه‌های ساده و ارزان برای این منظور استفاده از ماسک‌های خانگی و طبیعی است. قسمت دوم!
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۸:۴۹
ادامه

آب کردن چربی بازو با این روش ها

آب کردن چربی بازو با این روش ها
چربی بازوها به خطرناکی چربی‌های اضافه‌ی شکم نیست، اما به هرحال داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را افزایش می‌دهد. چربی سوزی یا کاهش وزن موضعی امکان پذیر نیست، ولیکن یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش‌های کاردیو و تمرینات قدرتی به شما کمک می‌کند تا بصورت کلی وزن‌تان کاهش پیدا کند و عضلات بازوهایتان حجم بگیرد...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۸:۴۵
ادامه

ایده هایی برای داشتن شکمی صاف در هر سن

ایده هایی برای داشتن شکمی صاف در هر سن
اضافه وزن بعد از 40 سالگی به سراغتان می‌آید _ آیا این امر اجتناب ناپذیر است؟ بهتر است بدانید می‌توانید این روند را به خواست خود معکوس کنید و شکمی صاف داشته باشید...
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۸:۳۰
ادامه

کک و مک صورت و دانستنی‌های مفید درباره‌ی آن - قسمت دوم

کک و مک صورت و دانستنی‌های مفید درباره‌ی آن - قسمت دوم
کک و مک یک خصوصیت فیزیکی خاص است که بر روی پوست ظاهر می‌شود. آیا اطلاعات کافی درباره‌ی این ویژگی خاص پوستی دارید؟ قسمت دوم!
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۸:۱۵
ادامه

درمان خانگی اگزما - قسمت دوم

درمان خانگی اگزما - قسمت دوم
اگزما یک نام کلی برای مشکلات پوستی است که باعث ایجاد التهاب و قرمزی بر روی سطح پوست می‌شوند. با چند درمان خانگی و موثر برای درمان اگزما آشنا شوید. قسمت دوم!
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۷:۳۵
ادامه

 ایده هایی برای رنگ موی بلوند دودی

 ایده هایی برای رنگ موی بلوند دودی
رنگ موی بلوند اکثر ما را به فکر موهایی طلایی یا زرد می‌اندازد، اما رنگ موی بلوند دودی کاملا متفاوت است. اگر از علاقه‌مندان به رنگ موهای روشن یا طیف بلوند هستید و تا به امروز بلوند دودی را امتحان نکردید باید بدانید که رنگ مویی زیبا و گرم را کنار گذاشته اید...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۱:۳۷
ادامه

کاهش اشتها با روش های طبیعی

کاهش اشتها با روش های طبیعی
یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین نشان داده است که به سرکوب هورمون گرلین و پیش‌گیری از احساس گرسنگی زیاد کمک می‌کند. چاقی یکی از مشکلات شایع در جهان امروز محسوب می‌شود که سلامت افراد بسیاری را تهدید می‌کند...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۱:۱۸
ادامه

قدم های اول برای لاغری درست

قدم های اول برای لاغری درست
لاغری درست و اصولی با روش‌ها و برنامه غذایی که یک متخصص به شما می‌دهد نیست، اغلب متخصصان تغذیه و رژیم درمانی یک سری نکات پایه‌ای را در ابتدا مطرح می‌کنند. در ادامه همراه ما باشید تا بهترین نکات کاهش وزن را به شما معرفی کنیم...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۰:۴۲
ادامه

تاثیر نمک بر کاهش وزن

تاثیر نمک بر کاهش وزن
نتیجه جدیدترین تحقیقات انجام شده روی یک سری موش و در بخشی روی فضانوردان روسی دنیای پزشکی را شوکه کرد، در ادامه دلیل تاثیر نمک بر کاهش وزن را بخوانید...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۰:۳۲
ادامه

آرامش ذهن با تمرینات یوگا

آرامش ذهن با تمرینات یوگا
یوگا از کاهش وزن گرفته تا افزایش انعطاف‌پذیری، دربرگیرنده‌ی ویژگی‌های بسیاری است که همگی آن‌ها سلامت و رفاه کلی ما را تقویت می‌کنند. استرس و اضطراب از مهم‌ترین دلایل بیماری‌ها هستند. استفاده از یوگا توانایی شما را برای کاهش استرس و اضطراب بالا می‌برد و تعادل ذهنی و فیزیکی را به شما بازمی‌گرداند...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۰:۱۶
ادامه

عادات غذایی برای سرحال ماندن در طول روز

عادات غذایی برای سرحال ماندن در طول روز
با اجتناب از خوردن غذاهایی که باعث کُندی‌ می‌شوند و ایجاد عادت غذایی مناسب که انرژی مورد نیاز را تأمین می‌کند، هر کسی می‌تواند در محل‌ کارش، راندمان بهتری داشته باشد. شاید این کاری سخت و تشویش‌برانگیز به نظر برسد اما برخی از شیوه‌های مؤثر افزایش کارایی در محل کار، فقط تغییرات واقعا ساده‌ای هستند که باید ایجاد کنید...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۴۶
ادامه

درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست در خانه

درمان گیاهی غده های چربی زیر پوست در خانه
غده‌های چربی سرطانی نیستند و نیازی به درمان ندارند. اگر خیلی بزرگ باشند ظاهر نازیبایی خواهند داشت. اما با روشهایی می‌توان به راحتی آنها را درمان کرد.
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۹
ادامه

خطرات و دلایل خودداری از پیرسینگ بدن

خطرات و دلایل خودداری از پیرسینگ بدن
با عجله تصمیم نگیرید. حتی اگر هم فکر می‌کنید برای پیرسینگ بدن دلایل قانع کننده‌ای دارید، باز هم این مطلب را بخوانید، شاید برای تصمیم درست کمکتان کند.
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۱۸
ادامه

فواید جالب سیبیل گذاشتن برای مردان!

فواید جالب سیبیل گذاشتن برای مردان!
درست است که سبیل‌ها فقط قسمتی از پوست زیر بینی را می‌پوشانند اما به هر حال می‌توانند بخش کوچکی از پوست را در برابر اشعه‌های مضر خورشید حفظ کنند.
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۱۳
ادامه

انتخاب رنگ لاک آبی متناسب با رنگ پوست

انتخاب رنگ لاک آبی متناسب با رنگ پوست
احساس افسردگی و پژمردگی می‌‌کنید؟ ما در مورد روحیه شما صحبت نمی‌‌کنیم، منظور ما ناخن‌های شماست! بهترین رنگ فصل و مناسب‌ترین نوع آن را انتخاب کنید.
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۰۲
ادامه

بایدها و نبایدهای پوشش رسمی خانمها

بایدها و نبایدهای پوشش رسمی خانمها
نحوه‌ی لباس پوشیدن شما مشخص کننده‌ی این است که شما چه شخصیتی دارید. بیایید واقع‌بین باشیم، لباس‌ها حرف می‌زنند! بنابراین در انتخاب آنها دقت کنیم.
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۹
ادامه

بهترین آرایش 5 دقیقه ای

بهترین آرایش 5 دقیقه ای
خیلی از خانم‌ها برای آرایش روزانه خود، وقت بسیار زیادی صرف می‌کنند که اصلا به نفع آن‌ها نیست و با دانستن بعضی نکات ریز می‌توانند با کمترین وقت همان نتیجه را از آرایش بگیرند. آرایش 5 دقیقه‌ای...
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۷:۱۱
ادامه