چای سبز - زیبامون

مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می‌تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت کند.

در این قسمت به معرفی مواد طبیعی و در دسترس برای پاکسازی پوست می‌پردازیم. با زیبامون دات کام همراه باشید.

هرچند که محققین علم تغذیه علاوه بر خوردن میوه‌های فصلی، مصرف خوراکی‌های طبیعی دیگری را هم برای حفظ سلامتی و داشتن شرایط مناسب بدن در تابستان ضروری می‌دانند. لطفا با ما همراه باشید تا در ادامه‌ی این مقاله با آن ۱۵ خوراکی‌های خوشمزه که مناسبب فصل تابستان تشخیص داده می‌شوند آشنا شوید...

اگرچه تمرینات ورزشی نقش بسیار مهمی در ایجاد تناسب اندام دارد اما نباید نقش برنامه و رژیم غذایی را نادیده گرفت. تمام مواد غذایی موجود در رژیم غذایی تاثیرات مستقیمی بر روی عضلات و تناسب اندام دارند. برخی از مواد غذایی هستند که گنجاندن آن‌ها در برنامه غذایی می‌تواند در سیکس پک شدن عضلات نقش داشته باشند...

با مطالعه این مطلب، شما می‌توانید اطلاعات بیشتری درباره روش خلاص شدن از آکنه تنها به کمک یک فهرست غذایی ساده به دست آورید. پس در ادامه مطلب با ما همراه شوید...

آیا تا به حال احساس کرده‌اید صرف‌نظر از این‌که چندبار مسواک می‌زنید، همچنان دندان‌هایتان سفید نیستند؟ اگرچه می‌دانید قهوه، نوشابه، انواع توت‌ها، سس سویا، سرکه بالزامیک رنگ دندان‌هایتان را تغییر می‌دهند اما ‌آن‌ها تنها مقصران در این زمینه نیستند. در ادامه‌ی مطلب با ۹ عامل آب زیرکاه را که رنگ دندان‌هایتان را تغییر می‌دهند، آشنا می‌شوید...

جوش‌های سرسیاه روی بینی که ظاهر و بافت پوست را به تدریج غیرجذاب و بی‌کیفیت می‌کنند، یک مشکل عمومی در افراد با هر نوع جنس پوست است که راحت‌ترین راه از بین بردن آن، فشار دادن و تخلیه فیزیکی است که خب البته جای آن تا آخر عمرتان با شما خواهد بود! پس چطوری باید این جوش‌های سرسیاه را از بین ببریم؟... (قسمت اول)

فصل بهار با نوعی از بی‌حالی، افت انرژی و خستگی همراه است، اما جای نگرانی نیست زیرا طبیعت در این روزها بسیار سخاوتمند است و کافی است با مصرف خوراکی‌های بی‌نظیر این فصل از نشاط و شادابی برخوردار شوید...

موها نقش ویژه‌ای در زیباتر شدن چهره دارند و این موضوع هم برای خانم‌ها خیلی با اهمیت است و هم برای آقایان. قبل از اینکه در آرزوی داشتن موهایی سالم و زیبا باشید، جنس و نوع آن‌ها را بشناسید و از مواد طبیعی برای تقویت این زیبایی و سلامت کمک بگیرید...

گل مژه چشم انواع مختلفی دارد اما بیشتر آن‌ها نوعی التهاب یا برجستگی متمرکز در پلک هستند. بعضی از گل مژه‌ها به دلیل عفونت ایجاد می‌شوند که معمولا دردناک هستند و حتی می‌توانند ظاهر فرد را تغییر بدهند. اگر این عفونت برای مدت طولانی به‌صورت درمان‌نشده باقی بماند ممکن است بینایی را تحت تأثیر قرار دهد...

چای سبز نوشیدنی است که اغلب با هدف کاهش وزن و یا تنظیم فشار خون مصرف می‌شود که البته این بخش از هزاران فواید آن است، اما آیا اگر به آن شیر اضافه کنیم بازهم می‌تواند مفید باشد؟

همه‌ی خانم‌ها دوست دارند مژه‌های ضخیم و پرپشت داشته باشند. استفاده از روش‌های خانگی و مواد طبیعی، یکی از موثرترین و بهترین راه‌حل‌ها برای پرپشت شدن مژه‌هاست. با تعدادی از این درمان‌ها آشنا شوید.

مواد طبیعی مانند چای سبز که برای دندان‌ها مفید هستند، اگر به طور آگاهانه مصرف شوند، می‌توانند تاثیر بیشتری را روی سلامت دندان و لثه داشته باشند.

یکی از دلایل چاقی، افزایش توده چربی در بدن، پوست مات و کدر، خستگی و کسالت بدن، استفاده نکردن از مواد طبیعی اطرافمان که قدرت پاکسازی بدن و کاهش اندوخته‌های ناسالم از جمله چربی را دارند، است. پس بدن خود را پاکسازی کنید.

بی‌توجهی به درمان میخچه گاهی افراد را وادار به انجام جراحی و خارج کردن آن از بدن می‌کند، درحالی که درمان میخچه یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین روش‌هاست.

با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌توان سطح کلسترول را کاهش داد. چندین ماده غذایی مفید برای حفظ کلسترول در سطح سالم وجود دارند. با این مواد غذایی آشنا شوید. قسمت دوم!

پوست‌های حساس عموما خشک بوده و مستعد ابتلا به واکنش‌های پوستی مانند جوش‌، پوسته پوسته شدن، التهاب و قرمزی هستند و به همین دلیل مراقبت و نگهداری بیشتری نیاز دارد. قسمت دوم!

کارشناسان بهداشت معتقدند که توجه و مراقبت از روده‌ها نقش بسیار مهمی در سلامت بدن دارد و توجه به این قسمت از بدن تاثیر مستقیمی بر روی خلق‌وخو، هورمون‌ها، تناسب اندام و ... دارد.

در این مطلب شما با درست کردن ماسک صورت با استفاده از چای سبز کیسه‌ای و خواص و تاثیر آن روی پوست آشنا خواهید شد.

یکی از روش‌های آسان و موثر برای از بین بردن جای جوش استفاده از ماسک‌های طبیعی است. دستورالعمل‌های بسیاری در این زمینه وجود دارد که در ادامه به یکی از آن‌ها می‌پردازیم.