دیابت یک اختلال در سوخت و ساز بدن است که فرد مبتلا به آن از مقدار زیاد گلوکز در خون، رنج میبرند و در چند سال اخیر نیز آمار افراد مبتلا به این بیماری بیشتر شده است. برای کننرل و بهبود این بیماری لازم است که از خوردن یک سری از مواد غذایی اجتناب شود...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۵۸
ادامه
شكر و نوشابه را حذف كنید و بیشتر از سیبزمینی و هویج و كدو استفاده كنید. به همان میزان كه این توصیه عملكرد دستگاه گوارشتان را بهبود میبخشد، دوری كردن از قندهای تصفیه شده اخلاقتان را بهتر میكند.
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۵۷
ادامه
لبها هم یکی از اجزای اصلی چهره هستند که اتفاقا در زیبایی طبیعی صورت بسیار موثرند. نرم و لطافت لبها، رنگ روشن و صورتی آنها معرف میزان سلامتی، رسیدگی و حتی تا حدودی تغذیه شماست. اگر چنین لبهایی ندارید، با این راهکارها، آنها را برای خودتان ایجاد کنید...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۴۲
ادامه
بسیاری از دختر خانمها هنگام انتخاب مدلهای مختلف آرایش، لباس و دسته گل عروس، بین مدلهای کلاسیک و سنتی و مدلهای مدرن و جدید کمی دچار تردید میشوند که خب خیلی هم طبیعی است، چون این مدلها را برای بهترین شب زندگیشان میخواهند که فقط یک بار اتفاق میافتد. اما چیزی که مهم است، این است که شما بدون اینکه خود را دچار سردرگمی کنید، مدلی را که از آن لذت میبرید را انتخاب کنید و کلمه مدرن و کلاسیک برایتان مهم نباشد، چون چیزی که انتخاب میکنید حتما زیباست... (قسمت دوم)
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۴۸
ادامه
تاثیرات منفی خوابیدن با آرایش بر روی پوست برای همه واضح و مشخص است اما با این حال بسیاری از افراد به دلیل خستگی و یا بهانههای دیگر، قبل از رفتن به رختخواب، آرایش صورت خود را پاک نمیکنند. برای جلوگیری از تکرار این کار لازم تا با تاثیرات منفی خوابیدن با آرایش بیشتر آشنا شوید...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۱۱
ادامه
خیلی از طراحیهای زیبایی که برای ناخنها وجود دارد، برای استفاده در فصل تابستان بسیار مناسب هستند و از جمله آنها، طراحی و لاک ناخن با رنگهای شاد و روشن است که جلوه بسیار خاصی به استایل تابستانی و لباسهای خنک و روشن مناسب آن میدهد. مدلهای متنوع و زیبای دیزاین ناخن و رنگهای شاد و روشن لاک...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۲
ادامه
اگر شما هم به دنیای رنگ مو و تکنیکهای مربوط به آن علاقهمند باشید و جدیدترین ایدههای رنگ مو را پیگیری میکنید، حتما با رنگ موی آمبره آشنا هستید. این سبک، یکی از جدیدترین و جذابترین تکنیکهای رنگ مو برای خانمهاست. قسمت چهارم جدیدترین ایدههای رنگ موی آمبره ...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۰
ادامه
یکی دیگر از مزایای قابل توجهی که پوست سیب زمینی برای سلامتی دارد؛ فیبر است که سبب میشود تا به مدت طولانیتری احساس سیری داشته باشیم، و در نتیجه به کاهش وزن کمک میکند.
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۹
ادامه
اگر با کرمهای شب و مزایای آنها آشنایی ندارید، بهتر است کمی از وقتتان را صرف این آشنایی کنید تا بتوانید به راحتی آن را به یک عادت مناسب و مفید تبدیل کنید که به راحتی، پوستتان را در طول شب و خواب تقویت کند...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۸
ادامه
اگر قصد کاهش وزن دارید به هیچ وجه وعده سحری خود را حذف نکنید. چون این کار باعث میشود دریافت پروتئین در طول روز کاهش پیدا کرده و در نتیجه به مرور عضلات شروع به سوختن کرده و برای تامین سوخت مورد نیاز بدن مورد استفاده قرار میگیرند.
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۸
ادامه
خیلی از خانمها برای رسیدن به زیبایی و جذابیت بیشتر، از مواد طبیعی و شیمیایی گوناگونی استفاده میکنند که همان طور که میدانید، مواد طبیعی تاثیر کندتر اما عمیقتر و کمخطرتری دارند. یکی از بهترین روغنهای طبیعی برای افزایش زیبایی، روغن کرچک است...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۰۰
ادامه
در این مطلب میخواهیم شما را با یک نوشیدنی رویایی که با توت فرنگی درست میشود، آشنا کنیم. شما میتوانید در کمتر از ۱۵ دقیقه یک یخ دربهشت فوق العاده خوشمزه درست کنید و برای رفع تشنگی در افطار از آن استفاده کنید.
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۲۳
ادامه
خواب و بی خوابی یکی از مشکلاتی است که تقریبا تمام افراد با آن مواجه شدهاند. یکی از راههای بسیار ساده و آسان برای بهبود کیفیت خواب، استفاده از گل و گیاه طبیعی است....
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۹
ادامه
خانمها معمولا علاقهی زیادی به دنیای رنگارنگ لاکها و طراحی ناخن دارند و متناسب با موقعیتها و شرایط پیش روی خود، طرح، رنگ و مدل خاصی را برای زیباتر کردن ناخنهای خود استفاده میکنند. یکی از سادهترین راهها برای داشتن یک طراحی ناخن زیبا، ایده گرفتن از مدلهای مختلف و جدید است.
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۵
ادامه
با نوع زندگی امروزی و آلودگیهای گستردهای که در اطراف ما وجود دارد، داشتن پوستی سالم و زیبا، بیشتر به یک رویا شبیه است. اما روشهای مدرنی هم وجود دارند که میتوان با آنها تا حد زیادی زیبایی و جذابیت پوست را به آن بازگرداند. اکسیژن درمانی پوست یکی از همین روشهاست...
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۷
ادامه
فصل تابستان و شروع شدن روزهای گرم یکی از فرصتهای بسیار مناسب برای پوشیدن صندلهای زیباست. عروس خانمها نیز میتوانند صندلهای شیک و منحصر به فردی را برای روز عروسی خود انتخاب کنند. قسمت دوم مدلهای جدید و زیبای صندل عروس را ببینید.
۱۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۴
ادامه
چارلیز ترون بازیگر جوانی که چهره زیبایی دارد برای حفظ زیبایی خود اصولی دارد که در این مطلب درباره آن صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید تا 6 راز زیبایی چهره چارلیز ترون را از زبان خودش با شما در میان بگذاریم...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۴۹
ادامه
تا به حال برای شما هم پیش آمده که با اصطلاحاتی مواجه شوید که هیچ شناختی از آنها ندارید؟ دیگر نگران نباشید ما در این مقاله مهمترین اصطلاحات محصولات زیبایی را برایتان آوردهایم تا با آنها آشنا شوید...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۴۲
ادامه
روشهای متعدد و مختلفی برای استفاده از فونداسیون وجود دارد. شما میتوانید از انگشتانتان، قلم مو یا حتی از یک اسفنج آرایشی استفاده نمایید. اما کدام روش بهتر است؟ این سؤال سالهاست که مطرح میباشد، اما از آنجایی که فونداسیونها دارای انواع مختلفی هستند، برای این سوال نیز چند جواب متفاوت وجود دارد...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۴۱
ادامه
روشها و تمرینهای مختلفی برای آب کردن و یا از بین بردن چربی صورت (غبغب) وجود دارد. اما یکی از موثرترین و سادهترین روشها مخفی کردن آن با ترفندهای آرایشی است. که در ادامهی مطلب با این ترفندها آشنا خواهید شد...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۳۶
ادامه
![با شلوار جین چه کفشی بپوشیم؟ [6 تا از بهترین کفش های مناسب ]](/Files/Thumbs/2025\1\18\b1df803d-ca09-4aa6-9fd2-c3cdbbc97fd9.webp)
