بسیاری از ما بهانههای فراوانی برای نرفتن به باشگاه میآوریم؛ درست است که باشگاه یک مکان بسیار عالی برای تمرین است، اما تنها راه رسیدن به تناسب اندام نیست. شما میتوانید بسیاری از تمرینهای ورزشی را در منزل و یا در فضای بیرون و بدون پرداخت هزینه انجام دهید. در ادامه با انجام این ۱۰ تمرین ورزشی میتوانید به اندام دلخواه خود برسید...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۲۷
ادامه
شنا کردن علاوه بر کاهش وزن فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. که در این مقاله فواید اصلی شنا را برای زنان آوردهایم. در ادامه مقاله همراه ما باشید تا از فواید عجیب شنا برای بدن آشنا شوید...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۲۷
ادامه
بهبود متابولیسم بدن و رسیدن به حال خوب آنقدرها هم کار دشواری نیست، از همین امروز تغییرات سادهای در عادات به نظر بیاهمیت خود ایجاد کنید تا به این نتیجه برسید...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۲۵
ادامه
آیا میدانید ماسک زردچوبه تاثیر بسزایی در زیبایی پوست دارد؟ در این مطلب آموزش درست کردن دو ماسک زردچوبه توضیح داده شده است. در ادامه مطلب با ما همراه باشید...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۴۱
ادامه
قهوه، لاغری را در شرایطی سرعت میبخشد که برای آماده کردن آن از ترکیبات مخصوصی استفاده کنید، ترکیباتی شامل مواد طبیعی که در این بخش برایتان خواهیم گفت. با ما همراه باشید...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۴۶
ادامه
همه ساله با شروع سال جدید و فصلهای مختلف آن، مدلهای آرایشی جدیدی هم به دوستداران مد و زیبایی معرفی میشود و در سال 2017 هم، مدلهای جدید که در بیشتر محافل با حضور سلبریتیها معرفی شده است و در این سال از پرطرفدارترین و پرکاربردترین آرایشها هستند...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۱۸
ادامه
خیلی از افراد با اینکه پوست زیبا و صافی دارند، خیلی از آن راضی نیستند و دلیل این نارضایتی را هم عدم شادابی و طراوت آن میدانند. پوست شاداب و تازه در زیبایی صورت بسیار تاثیرگزار است و باید اصول داشتن چنین پوستی را همه بیاموزیم...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۵:۴۴
ادامه
علاوه بر عکسهای زرق و برقداری که از سلبریتیها میبینیم، دیدن چهره بدون آرایش آنها که همیشه در فرش قرمزهای جشنوارههای مختلف، جدیدترین و بهروزترین میکاپها را ارائه میکنند، هم بسیار جالب است...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۴
ادامه
نرخ سفید شدن مو در بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید بالاتر از افراد عادی است. این اختلال در زنان شایعتر از مردان است، اگرچه نشانه ها مشابه هستند.
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۲۲
ادامه
تردیدی نیست که سیب هیچ وقت نمیتواند جایگزین مسواک شود اما گاز زدن و جویدن سیب، تولید بزاق در دهان را تحریک میکند. در این حالت، سطح باکتریها در دهان کمتر میشود و شانس پوسیدگی دندانها نیز کاهش مییابد.
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۰۰
ادامه
خانمهای زیادی هستند که رنگ چشمانشان قهوهای است و برای آرایش کردن آنها به الگوی زیبا و جذاب نیاز دارند. رنگ قهوهای وسعت زیادی دارد و از تناژ روشن تا تیره و عسلی تا قهوهای سوخته را در برمیگیرد. برای استفاده از رنگهای زیبای سایه چشم... (قسمت اول)
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۴
ادامه
یکی دیگر از گیاهان دارویی که امروز به معرفی آن میپردازیم گیاه دارویی عرق بهار نارنج است. به فارسی ( نارنج)، ( نارنگ) نامیده می شود.
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۶
ادامه
لیکوپن موجود در هندوانه برای سلامت قلب و عروق ما اهمیت دارد و همچنین مشخص شده است که عاملی مهم در بهبود سلامت استخوان نیز محسوب میشود.
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۰۷
ادامه
شاید برای آقایان، داشتن پاهای زیبا، هیچ دغدغهای به حساب نیاید، اما برای خانمها این مسئله مانند تمام موراد دیگر زیبایی و استایل، مهم و جذاب است. خانمها به دلیل انواع لباسهایی که استفاده میکنند، به زیبایی، سلامت و خوشفرمی پاها بسیار اهمیت میدهند...
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۳
ادامه
بید مشک گیاهی است ملین و تقویت کننده قلب ،اعصاب و محرک قوای جنسی. این گیاه داروئی دستگاه گوارش را تقویت کرده و اشتها را افزایش می دهد. جوشانده برگ یا پوست درخت بیدﻤﺸﻚ سبب دفع انگلها و کرمهای معده و روده می شود.
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۱
ادامه
آسان بودن مراقبت از ته ریش، آنرا به یک استایل بسیار رایج در میان آقایان تبدیل کرده است. ته ریش، مدلی از ریش است که به شما اجازه میدهد صبحها وقت کمتری را برای صورت خود تلف کنید! ته ریش، مدلهای خیلی زیادی دارد، از اصلاح شده تا کوتاه و بلند. برای انتخاب مدل ته ریش مورد نظرتان، گزینههای خیلی زیادی وجود دارد که در اینجا به تعدادی از جالبترین و معروفترین آنها اشاره میکنیم.
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۵۱
ادامه
اگر شما جز آدمهایی هستید که به طور طبیعی پاهای نرم و بدون ترکی دارید، باید به شما تبریک بگوییم چون ترک پا برای بسیاری از مردان و زنان مسئلهای آزاردهنده است و از نظر زیبایی، بدشکلی در پا ایجاد میکند. ضمن اینکه این مشکل قطعا در صورت حاد بودن، دردناک است و در طول روز در پوست پا، ایجاد سوزش میکند. چه بسا فعالیتهای روزانه را نیز مختل کند و کار کردن با این وضعیت دشوار و طاقتفرسا شود.
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۵
ادامه
رفتن به سالن آرایشگاه به خصوص قسمت مانیکور و پدیکور همیشه لذت بخش و به نوعی درمانگر است. اما با وجود این همه مدلهای جدید، مانیکور کردن ممکن است به نظرتان کمی بیش از حد برسد. بادامی؟ مربعی؟ گرد مربع؟ برای اینکه سردرگم نشوید و بتوانید به راحتی انتخاب کنید، در اینجا راهنمای مختصر و سریعی را در رابطه با انواع ناخن و مدلهای آن برایتان گردآوری کردهایم. با زیبامون دات کام همراه باشید.
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۳
ادامه
منتخب زیباترین رژ لبهای مات تابستانی 2017 به همراه قیمت (دلار و تومان) را در زیبامون دات کام مطالعه کنید!
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۸
ادامه
عرق کاسنی یکی از بهترین عرقیات برای کاهش دمای بدن است، علاوه بر آن میتواند باعث مقاومت بدن در برابر گرما باشد. با نوشیدن این عرق عملکرد معده و اندام گوارشی نیز بهتر میشود.
۱۵ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۶
ادامه
![با شلوار جین چه کفشی بپوشیم؟ [6 تا از بهترین کفش های مناسب ]](/Files/Thumbs/2025\1\18\b1df803d-ca09-4aa6-9fd2-c3cdbbc97fd9.webp)
