تمام ورزش‌های برای بدن مفید هستند و انجام آنها ضروری است. اما در این میان تنیس و بدمینتون ورزش‌هایی هستند که تا 50 درصد باعث کاهش مرگ می‌شوند.
۱۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۰:۱۲
ادامه
این روزها اکثر خانم‌ها به ورزش یوگا علاقه مند شده‌اند و اکثر آقایان هم به دنبال ورزش‌های قدرتی هستند. اما یوگا برای آقایان فواید زیادی دارد.
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۳:۱۶
ادامه
ورزش کردن برای سلامت بدن مهم است اما انجام این کار در بعضی ساعت‌ها روی بدن بسیار اثرگذار است و می تواند شما را به سرعت لاغر و خوش اندام کند.
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۲۲:۴۲
ادامه
امروزه استفاده از کرم اصلاح در بین آقایان نسبت به زمان قدیم خیلی بیشتر شده است. مهمترین کاربرد این کرم جلوگیری از بریدگی پوست آقایان می‌باشد.
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۹:۰۵
ادامه
طراحی ناخن واتر ماربل یا طراحی ناخن با آب چیست؟ چگونه می توان با آب و لاک برای ولنتاین ایده های خلاقانه را روی دیزاین ناخن ها پیاده کرد؟
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۳۰
ادامه
معجزه آرایش صورت در زنان هندی همانند فیلم های بالیوودی عجیب و جالب است! این آرایش صورت خاص را از دست ندهید!
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۳۰
ادامه
ولنتاین نزدیک است و یکی از جدیدترین کارهایی که می‌توانید در آرایش خود انجام دهید، استفاده از لوازم آرایشی براق و بافت‌دار براق است! اگر در این مورد ایده‌ای ندارید و یا برایتان سخت است که چه آرایشی انجام دهید، آموزش آرایش ولنتاین را ببینید!
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۳۰
ادامه
اگر شما هم در فکر درست کردن یک هدیه دست‌ساز زیبا برای روز ولنتاین هستید، بهتر است از همین روزها شروع کنید و هدیه مناسبی که می‌توانید در منزل تهیه کنید را زودتر انتخاب کنید.
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۰
ادامه
امروزه روش های زیادی برای لاغری وجود دارد. امروزه مردم از رژیم‌های غذایی زیادی برای تناسب اندامشان استفاده می‌کنند.
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۲:۴۶
ادامه
اگر شما هم برای طراحی ناخنتان به دنبال یک طرح عالی و خیره کننده هستید، پس بهتر است طرح های گل روی ناخن را برانداز کنید و از انتخاب زیبای خود لذت ببرید.
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۵۶
ادامه
ولنتاین یا روز عشق، نام روز خاصی در فرهنگ مسیحی می‌باشد که به افتخار فردی به نام ولنتینو به مناسبت ابراز عشق و محبت نام‌گذاری شده است. این روز، فرصتی برای بروز علاقه و محبت به بین زنان و مردان است.
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۳
ادامه
مدل های آرایش صورت در بهار 2017 چگونه خواهند بود؟ چه آرایش صورتی ترند می شود؟ شما کدام آرایش صورت را می پسندید؟!
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۷
ادامه
همه‌ی ما به‌طور روزانه کارهای بسیاری برای مراقبت از زیبایی خود انجام می‌دهیم اما شاید از اشتباه بودن کارهای خود مطلع نباشیم و آنها را هر روز تکرار کنیم!
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۶
ادامه
نمونه هایی از سرویس جواهرات عروس 2017 (ست گوشواره و گردنبند) به همراه نکاتی در مورد ست کردن آن ها را در زیبامون دات کام بخوانید!
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۲
ادامه
تمرینی 4 هفته‌ای با مربی تمرینی سلبریتی‌ها David Kirsch. در تمرین این هفته شما با عضلات باسن بیشترین کار را می‌کنید. آماده هستید برای کاهش وزن، گرفتن انرژی و افزایش استقامت برای شروع تعطیلاتی با بهترین هیکل و استایل؟! بنابراین برای هفته اول این حرکات را انجام دهید!
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۴۶
ادامه
عینک تاثیر زیادی بر روی چهره‌ی افراد می‌گذارد و ممکن است باعث تغییر چهره‌ی آنان شود.برخی از این تغییرات را قبل و بعد از استفاده‌ی عینک را در این مطلب مشاهده کنید!
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۳۴
ادامه
موهای مشکی و تیره جذابیت خاصی به چهره می‌بخشد اما اگر چند تکه هایلایت درخشان در لابه‌لای این موهای مشکی و خیره کننده باشد زیبایی آن را چندین برابر خواهد کرد!
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۳
ادامه
شنا کردن علاوه بر اینکه یک ورزش مفرح است باعث کاهش وزن نیز می‌شود. با استفاده از چند حرکت ساده در آب می‌توانید چربی‌های اضافی بدن را از بین ببرید!
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۱۸
ادامه
حتما شما هم تا به حال دندان درد شدید دچار شده‌اید و می‌دانید که در آن لحظه هر کاری که بتواند این درد را تسکین دهد، ارزشمند و امیدبخش است. چطور باید از شر این درد وحشتناک خلاص شویم؟
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۱۶
ادامه
اگر می‌خواهید با عطرهای مختلف که در کشور فرانسه تولید می‌شوند بیشتر آشنا شوید این مقاله رااز دست ندهید.
۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۵۲
ادامه
