به عنوان فردی که بیشتر زندگی خود را با یک رژیم غذایی گیاهخواری پشت سر گذاشته است و یا فردی که قصد دارد گوشت را از رژیم غذایی خود حذف کند، یکی از نگرانیهای اصلی حصول اطمینان از دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی است...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۴۷
ادامه
امروزه در تمام دنیا بیشتر افراد به اضافه وزن دچار هستند و روز به روز این آمار بیشتر میشود و این خبر بسیار بدی است؛ اما ما میتوانیم با به کار بستن راهکارهای گفته شده در این مقاله و ایجاد تغییر و تحول در شیوه زندگی خود، محیط و دنیایی سالمتر داشته باشیم...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۳۷
ادامه
آیا با تاثیر ورزش در درمان گودی کمر آشنایی دارید؟ اگر شما نیز جزو افرادی هستید که گودی کمر دارند، پیشنهاد میشود که ورزش یوگا را انتخاب کنید. ستون فقرات به صاف بودن بدن و حفظ تعادل و تحرک راحتتر کمک میکند...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۲۹
ادامه
با اجرای ۵ روشی که در ادامه خواهید خواند، به چربیهای دور شکمتان نه بگویید. با انجام این کارها میتوانید متابولیسم بدن خود را تنظیم کرده و شکمی صافتر داشته باشید...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۲:۱۳
ادامه
با توجه به تحقیقاتی که بر روی التهاب بدن انجام گرفته یک تمرین ورزشی مناسب میتواند تاثیرات همه جانبه بر روی بدن داشته باشد و التهاب بدن را درمان کند. در ادامه مقاله همراه ما باشید...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۱:۵۶
ادامه
سبک و رنگ آمیزی آرایش چشم خانمهای مسن باید طوری باشد که چهره آنها را زیباتر و جوانتر نشان دهد. آرایش چشم تاثیر بسیاری در صورت خانمها دارد. شما هم اگر جزو خانمهای بالای 40 سال هستید بهتر است بدانید که چند نکته به شما کمک میکند آرایش چشمتان را زیباتر کنید...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۳۰
ادامه
روشهای مختلفی برای رعایت بهداشت و دهان و دندان وجود دارد. جرم گیری دندان در خانه با استفاده از مواد طبیعی و چیزهایی که در منزلتان موجود است، شما را از پرداخت هزینههای گزاف دندانپزشکی خلاص میکند. به ادامه مطلب توجه کنید...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۲۰:۰۵
ادامه
وارد کردن رسوب قهوه به برنامهی مراقبت از پوستتان، به شما پوستی کاملا صاف، عالی، و نرم میدهد. رسوب قهوه برای تمام انواع پوستها نیز مناسب است. در مقالهی امروز، ما لیستی از راههای آسان و سرگرمکننده برای استفاده از رسوب قهوه به عنوان درمان پوست را بیان میکنیم...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۹:۵۳
ادامه
آیا من به یک کرم چشم جداگانه احتیاج دارم؟ این سوالی است که احتمالا در ذهن شما هم بوجود آمده است، چرا که پوست اطراف چشم نسبت به پوست بقیهی صورت متفاوت است. چشم، حساسترین بخش بدن است و کاملا واضح است که در مورد مراقبت از آن باید خیلی حواسمان را جمع کنیم...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۸
ادامه
آیا دربارهی مصارف دیگر روغن زیتون تصفیه نشده برای پوست کنجکاو هستید؟ در مقالهی امروز، ما لیستی از مشکلات پوستی را آماده کردهایم که میتوانید با استفاده از مقدار کمی روغن زیتون، آنها را حل و فصل کنید! با ما همراه باشید...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۸
ادامه
جوانه گندم دارای ارزش غذایی بسیار زیادی برای بدن است و سرشار از پروتئینها و فیبر گیاهی است که استفاده از آن برای به دست آوردن وزن و چاقی بسیار پر کاربرد و موثر است. در این پست از زیبامون با فواید بی نظیر خواص جوانه ی گندم همراه باشید.
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۹
ادامه
همه دختر خانمها به آرایش و مدل موی خودشان در روز عروسی، اهمیت ویژهای میدهند و به همین خاطر از چندین ماه قبل از روز برگزاری مراسم عروسی، به دنبال آشنایی با مدلهای مختلف آرایش و استایل عروس هستند. عروس زیبای ایرانی...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۵
ادامه
عطر اونتوس زنانه که محصول سال 2016 از برند Creed است، عطری خاص، رازآلود، قدرتمند و جذاب است. در مورد قیمت عطر اونتوس زنانه در زیبامون دات کام بخوانید.
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۵۹
ادامه
رژلب یکی از لوازم آرایشی بسیار پر مصرف و مورد علاقهی اکثر خانمهاست. رژلبها با تنوع رنگی بسیار بالا قدرت انتخاب زیادی را در اختیار خانمها قرار میدهند تا متناسب با استایل و موقعیت خود انتخابی درست و مناسب را داشته باشند. رنگهای مختلف رژلب از برندهای مختلف را بیشتر بشناشید.
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۱۸
ادامه
هر روز با ورود و معرفی محصولات جالبی در زمینه زیبایی مواجه هستیم که ممکن است آشنایی با بعضی از آنها جالب باشد. لاک ابرو هم از همین نوع محصولات است...
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۱۴
ادامه
گربهها جزو معروفترین و رایجترین حیوانات خانگی در تمام دنیا هستند. طبیعت بازیگوش آنها شادی و سرزندگی را به زندگی انسانها آورده است. گربهها همچنان تاثیرپذیر، آموزش پذیر و باهوش هستند. در اینجا به تعدادی از زیباترین نژادهای آنها و ارتباطشان با زیبایی و آرایش میپردازیم. با زیبامون دات کام همراه باشید.
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۶:۰۳
ادامه
یکی از رنگهای جذاب و جدید در سال جدید و به خصوص شروع تابستان، رنگ شرابی میباشد. با زیبامون دات کام همراه باشید تا یکی از بهترین تغییر رنگها به شرابی و آندرکات پنهان مو را ببینید!
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۴۴
ادامه
ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن دلایل مختلفی دارد که میتوان به عفونت، شستن مکرر دست، عدم استفاده از مرطوبکننده، وجود یک بیماری جدی و ... اشاره کرد. با این حال تشخیص علت اصلی این مشکل کار بسیار سختی است. در ادامه به بررسی علل ایجاد این مشکل خواهیم پرداخت.
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۴۴
ادامه
کشیدن طرحهای زیبا و فاتزی با دستگاه طراحی ناخن که بسیار ساده و زیبا است. با زیبامون دات کام همراه باشید!
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۶
ادامه
رنگ موی شکلاتی یکی از رنگهایی است که دارای طیف وسیعی از پردهها میباشد. در عین طبیعی بودن تنوعهای زیادی نیز دارد. این رنگ مو برای خانمهایی با پوست روشن تا متوسط بهترین انتخاب است. با زیبامون دات کام همراه باشید تا به تدریج با بهترینهای این ترند 2017 آشنا شوید. (قسمت اول)
۷ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۱
ادامه
![با شلوار جین چه کفشی بپوشیم؟ [6 تا از بهترین کفش های مناسب ]](/Files/Thumbs/2025\1\18\b1df803d-ca09-4aa6-9fd2-c3cdbbc97fd9.webp)
