عضلانی شدن اندام، می تواند کمک فراوانی به قوای جسمی کند و از نطر زیبایی و تناسب بدنی نیز خیلی عالی است. مواد مفید برای عضلانی شدن را بشناسید.
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۷:۰۷
ادامه
آموزش 2 مدل طراحی و دیزاین ابر و بادی و واترماربل ناخن برای خانم هایی که به دنبال تغییرات خاص و زیبایی بیشتر هستند!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۶:۴۲
ادامه
برای داشتن یک گوشواره‌ی مطابق با سلیقه‌ی خود می‌توانید دست به‌کار شوید و با استفاده از وسایل ساده و در دسترس، گوشواره‌ای زیبا درست کنید!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۶:۴۰
ادامه
آموزش ساخت ماسک خانگی ساده و ارزان قیمت که هم ضد جوش و آکنه بوده و هم به نرمی و لطافت پوستتان کمک می کند!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۶:۳۳
ادامه
آموزش آرایش صورت جذاب و فریبنده برای ولنتاین با یکی از معروف ترین میکاپ آرتیست های سلبریتی ها! آرایش صورت اروپایی شیکی برای ولنتاین داشته باشید!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۶:۲۹
ادامه
موز از بهترین میوه‌ها با ویتامین و فیبر بالایی است که برای سلامت بدن و تقویت ذهن بسیار مفید است. با خوردن موز دیگر نیازی به قرص ویتانین نیست.
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۳۱
ادامه
خیلی از بانوان فکر می‌کنند با آرایش کردن زیباتر می‌شوند و دیگر نیازی به انجام مراقبت‌های دیگر برای به دست آوردن زیبایی بیشتر و حفظ آن وجود ندارد. اما این یک طرز فکر اشتباه است، زیرا تا زمانی که این مراقبت‌های زیبایی صورت نگیرند، پایه و اساس آرایش نیز که همان پوست و شادابی چهره است، ایجاد نمی‌شود و آرایش کردن نه تنها بر زیبایی چهره نمی‌افزاید، بلکه آن را مصنوعی و غیرطبیعی جلوه می‌دهد. اما این مراقبت‌ها کدامند و چگونه می‌توان صورت زیباتری داشت؟
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۱۶
ادامه
خوردن میوه برای سلامت بدن اهمیت زیادی دارد. برای خوردن آن باید دستورالعمل‌هایی را رعایت کنیم تا بهترین استفاده را از آن برای سلامتی ببریم.
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۰۹
ادامه
روش‌های بسیاری برای رفع این مشکل وجود دارد که متناسب با شرایط هر فرد، نوع درمان نیز متفاوت می‌شود. یکی از روش‌های درمانی برای ریزش مو مزوتراپی است!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۳:۲۳
ادامه
همه خانم‌ها در کیف لوازم آرایش و میز آرایشی خود تعداد زیادی رژلب دارند که ممکن است به روش‌های بسیار معمولی از آن‌ها استفاده کنند و یا حتی روش‌های سریع و ترکیبی استفاده از آن‌ها را ندانند. با دانستن چند ترفند ساده و کاربردی می‌توانید استفاده بهتری از رژلب‌هایتان داشته باشید.
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۷
ادامه
حلقه ازدواج، نشانه دوستی مهر بین دو نفر است که اگر برای خرید و انتخاب طراحی آن، از قبل برنامه داشته باشید، خیلی بیشتر این معنا را برایتان زنده خواهد کرد.
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۵۲
ادامه
برای رسیدن تناسب اندان در کنار تمام تمرینات ورزشی لازم است تغییراتی را نیز در سبک زندگی خود ایجاد کرد و از این طریق راح‌ت‌تر و سریع‌تر به هدف خود نزدیک شد!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۱۵
ادامه
درست است که استفاده از سبزیجات فریزری بسیار راحت است اما از نظر تغذیه و سلامت سبزیجات تازه خیلی مفیدتر از سبزیجات فریزری هستند.
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۱:۰۰
ادامه
همه افراد درد را تجربه می‌کنند. برای تسکین درد وآرامش ذهن کافی است تمرکز قوی داشته باشید،نفس عمیق بکشید و ریلکسیشن انجام دهید.
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۵۲
ادامه
زمستان فصلی خشکی پوست است که در آن به دلیل خشکی هوا و افزایش سرما، پوست بدن و صورت رطوبت خود را از دست می‌دهد و بافتی زبر و ناخوشایند پیدا می‌کند. در بعضی از افراد این خشکی در حدی پیشرفت می‌کند که منجر به خونریزی در پوست آن‌ها می‌شود، بنابراین مسئله مهمی است که به آبرسانی و نرم‌تر کردن پوست خود در این فصل بیشتر رسیدگی کنید. میوه‌های زمستانی مفید برای نرمی پوست...
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۳۳
ادامه
انتخاب رنگ لاک عموما سلیقه‌ایست اما اینکه رنگ انتخاب شده با پوست دست، موقعیت و ناخن‌های شما سازگاری داشته باشد نیز از اهمیت زیادی برخوردار است!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۶
ادامه
به سری اینفوگرافی‌های زیبامون خوش آمدید. چگونه ریبن اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟ عینک آفتابی و عینک های طبی ریبن چه ویژگی هایی دارند؟
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۳
ادامه
به سری اینفوگرافی‌های زیبامون خوش آمدید. در این جا مطالبی را برایتان گردآوری کردیم که در کم‌ترین زمان، بیشترین میزان اطلاعات مورد نظرتان به همراه عکس را دریافت خواهید کرد. آیا تا به حال به این مساله دقت کرده‌اید که هر عطری از چه اجزایی تشکیل شده، چطور عطر بزنید که بیشترین زمان ماندگاری را داشته باشد و یا عطر منتخب شما کدام است؟!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۲
ادامه
به سری اینفوگرافی‌های زیبامون خوش آمدید. چگونه با غذا خوردن وزن کم کنید و چاق نشوید؟! چه غذاها و میان وعده هایی به خوش اندامی شما کمک می کنند؟!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۵۰
ادامه
استفاده از مواد طبیعی که دارای مواد مغذی مورد نیاز چشم‌ها باشد نقش مهمی در حفظ و مراقبت از آن‌ها ایفا می‌کنند. با برخی از این مواد طبیعی بیشتر آشنا شوید!
۱۸ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۲۸
ادامه
