با ایجاد تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان سطح کلسترول را کاهش داد. چندین ماده غذایی مفید برای حفظ کلسترول در سطح سالم وجود دارند. با این مواد غذایی آشنا شوید. قسمت دوم!
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۹
ادامه
یکی از مدلهای بسیار زیبا برای موی خانمها، بافت هلندی است که هم زیبا بوده و هم راحت است! به طوریکه میتوانید به سادگی در خانه آنرا درست کرده و لذت ببرید! با آموزش کامل زیبامون دات کام در این رابطه همراه باشید!
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۰۲
ادامه
عضلات بدن بعد از انجام حرکات ورزشی به خصوص بعد از فاصله زمانی زیاد دچار درد شدید میشوند که این درد بعد از ورزش را میتوانید با ترکیب 2 ماده پرخاصیت گیاهی رفع کنید.
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۰
ادامه
یکی از انواع بسیار شیک و پرطرفدار ساعت مچی، مدلهای مختلف ساعتهای مچی چوبی هستند که در عین سادگی و زیبایی، بسیار شیک و منحصر به فرد میباشند و استفاده از آنها هم خیلی مقرون به صرفه است و هم اینکه ایجاد پیوندی با طبیعت زیباست.
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۵
ادامه
بسیاری از عوامل پیری پوست با تصمیمات شما درمورد سلامتی و سبک زندگی تعیین میشود. انتخابهای ناسالم ممکن است موجب پیری زودرس پوست شود و این مسئله شما را خیلی سریعتر پیر نشان خواهد داد.
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۸
ادامه
انتخاب عطر برای هر فصل، دارای قوانین جالب و ظریفی است که اگر رعایت شوند، بهترین و شامهنوازترین عطرها را برایتان به ارمغان میآورند. برای فصل تابستان که در روزهای بسیار نزدیک آن را در پیش داریم نیز همین طور است و اطلاع از نکات ساده اما کاربردی درباره انتخاب عطر بسیار ضروری است.
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۳
ادامه
پوست گردن، چین و چروک زیادی دارد، به همین خاطر آلودگی و ذرات گرد و غبار به راحتی به گردن شما خواهند چسبید پس باید از پوست گردنتان مراقبت نموده و دائما آن را تمیز نمایید.
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۱:۳۶
ادامه
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعضی از شبها نتوانید به راحتی بخوابید و یا اینکه شاید اصلا به دلیل مشغله کاری و استرس زیاد زندگی، خیلی از شبها مشغول انجام کار هستید. در این صورت اثرات خستگی به وضوح در چهره و صورتتان مشخص خواهد بود که باید برای رفع آن و داشتن چهرهای شاداب و با نشاط تلاش کنید.
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۵
ادامه
ساعت مچی به عنوان یکی از اکسسوریهای خاص برای تکمیل شدن استایل، توسط آقایان و خانمها مورد استفاده قرار میگیرد. با برندهای معروف ساعت مچی بیشتر آشنا شوید!
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۹:۲۹
ادامه
فصل تابستان یکی از بهترین موقعیتها برای تغییر دادن مدل موها و امتحان کردن یک مدل موی جدید و متفاوت است. برای اینکه مدل مویی زیبا و خاص را برای خود انتخاب کنید خوب است که از مدل موهای سلبریتیها ایده بگیرید.
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۹:۲۹
ادامه
در فصل بهار، میتوان از زیباییهای طبیعت ایده گرفت و طراحی و دیزاین ناخن خود را مطابق با طبیعت و گلهای زیبای بهاری انتخاب کرد. دیزاین ناخن با طرح گل یکی از بهترین انتخابها برای فصل بهار است.
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۹:۰۸
ادامه
اصلاح ابرو و مرتب کردن آنها کاری است که بیشتر خانمها باید تا حدودی با آن آشنا باشند تا بتوانند خودشان در زمانی که وقت کافی برای رفتن به آرایشگاه را ندارند، ابروهای مرتب و آراستهای را در خانه ایجاد کنند و یا لااقل آن را کمی شکل دهند و مرتب سازند.
۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۰۸:۴۹
ادامه
بسیاری از عادتهای غلط ما باعث از بین رفتن زیبایی لبها و خشکی لب میشود. با دانستن این عادتها آنها را آگاهانه ترک کنید.
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۱۱
ادامه
رنگ بنفش، یکی از رنگهای زیبا و پرطرفدار برای تم عروسی است. دسته گل عروس با گلهای بنفش را ببینید و از آنها برای زیباتر شدن مراسم عروسی خود ایده بگیرید.
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۶:۵۸
ادامه
دوچرخهسواری یک فعالیت فیزیکی بسیار مناسب برای ایجاد تناسب اندام، کاهش استرس و افزایش سلامت عمومی بدن است که در هر سن و سال و موقعیتی قابل انجام میباشد. این ورزش مفرح و با نشاط، فواید بسیاری برای زنان دارد.
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۶:۴۸
ادامه
دیابت یکی از بیماریهایی است که به تدریج بیشتر ارگانهای بدن از جمله کلیهها، چشمها، قلب و سایر نقاط بدن را تحت تاثیر قرار دهد. توجه ویژه به برنامه غذایی میتواند تاثیر زیادی در جلوگیری از بروز این بیماری دارد. قسمت دوم!
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۵:۵۲
ادامه
لثهها کمتر مورد توجه قرار میگیرند. افراد بیشتر به بهداشت و زیبایی دندانهای خود اهمیت میدهند، اما باید بدانیم که لثهها به مراقبت بیشتری نیاز دارند.
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۵:۵۰
ادامه
یکی از اولین نشانههای پیری پوست، ایجاد چین و چروک در پوست و آن هم روی ناحیه پیشانی است. این موضوع خیلی هم به بالا رفتن سن مربوط نیست و برای افراد جوان نیز ممکن است اتفاق بیافتد که میتواند بسیار ناراحت کننده و آزاردهنده باشد.
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۵:۴۳
ادامه
رنگ کردن مو با رنگهای شیمیایی مضرات و عوارضهای باورنکردنی دارد. با دانستن آنها این عوارض و خطرات را کاهش دهید و سلامت خود را حفظ کنید.
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۴
ادامه
استفاده از حنا برای ایجاد طرح و نقش بر روی دستها یکی از سبکهای آرایشی و زینتی زنان عرب از زمانهای خیلی قدیم بوده است و طرحهای زیبای عربی هم از مدلهای بسیار محبوب بین بانوان برای ایجاد نقش حنا روی دستها و پاهاست.
۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۴:۱۱
ادامه
![با شلوار جین چه کفشی بپوشیم؟ [6 تا از بهترین کفش های مناسب ]](/Files/Thumbs/2025\1\18\b1df803d-ca09-4aa6-9fd2-c3cdbbc97fd9.webp)
