کم خونی فقر آهن مشکلی است که امروزه تمام زنان و دختران جوان با آن روبرو هستند. خانم ها به دلیل قاعدگی ماهیانه و حاملگی که نیاز به آهن را افزایش می دهد، بسیار مستعد به کم خونی فقر آهن هستند.
مقاله ای کامل در مورد گرم کردن بدن قبل از حرکات ورزشی شکمی، سرد کردن بدن بعد از انجام ورزش برای حداقل رساندن آسیب به همراه عکس، جزئیات و نکات تمرینی!
درباره دیابت و قند خون بالا، مطالب زیادی شنیده اید، اما این بار، روی این مطلب که ممکن است زنگ خطر را برایتان به صدا درآورد، بیشتر تمرکز و دقت کنید.
یکی از ترفندهای ساده برای داشتن موهایی صاف و براق استفاده از " اتو مو " است. آیا می دانید چگونه می توان یک اتو موی مناسب انتخاب کرد؟
آرایش کردن از محبوب ترین کارهایی است که خانم ها انجام می دهند، اما آرایش جذاب و مانند سلبریتی ها و بازیگران، خیلی لذت بخش تر است، فقط باید آن را بیاموزید.
مراسم گلدن گلوب 2018 نیز برگزار شد. منتخبی از استایل سلبریتی ها در این مراسم بزرگ را ببینید!
دنیایی از ایده های رمانتیک و جذاب و خلاقانه برای تزیین کادوی تولد برای عزیزان و اطرافیانتان که دوستشان دارید را در زیبامون دات کام با توضیحات و آموزش بخوانید!
خونریزی از لثه ممکن است خود به خود یا به دنبال تحریک غذا خوردن باشد، خونریزی ممکن است به دنبال نخ دندان کشیدن و مسواک زدن باشد، خارش لثه و درد مبهم در لثه از سایر نشانه های بیماری لثه است.
دستبند از اکسسوری های شیکی است که کاملا مناسب با استایل دخترانه می باشد و مخصوصا مدل های رنگی و شیک آن، می تواند جذابیت بیشتری در تیپ دختر خانم ها ایجاد کند.
گران قیمت ترین لباس های کیت میدلتون دوشس کمبریج در سال 2017 از چه برندهایی بودند و چه قیمت هایی را می توانید برای آن ها حدس بزنید؟!
با شروع فصل سرما استفاده از شال گردن به یکی از اجزای اصلی در استایل آقایان تبدیل می شود. چند نمونه آموزش بستن شال گردن مردانه را ببینید!
بافتن موها یکی از مدل هایی است که هیچ گاه قدیمی نمی شود و همواره زیبایی و جذابیت خاصی را برای استایل خانم ها ایجاد می کند. آموزش چند مدل بافت مو ساده را ببینید!
چشم هایی به زیبایی و جذابیت چشم های گربه! اگر شما هم عاشق این سبک آرایش چشم هستید، باید نکات مهم برای داشتن آرایش شب و روز با این نوع خط چشم را بدانید.
چگونه به کمک ترکیبات شیر و چند ماده ی غذایی ساده ی دیگر، ماسک معجزه اسا برای شفافیت پوست درست کنیم؟!
چگونه با رعایت چند نکته ی آرایشی از پیر و زشت نشان دادن لب ها جلوگیری کنیم؟! چگونه لب هایی خوش رنگ، پر، درشت و جذاب داشته باشیم؟!
با شروع فصل سرما استفاده از بوت های ساق بلند یا ساق کوتاه نیز بیشتر می شود. آیا می دانید یک بوت خوب چه خصوصیاتی دارد؟
اگر به رنگ صورتی علاقه مند هستید حتما از این رنگ زیبا برای طراحی ناخن هایتان نیز استفاده می کنید. چند نمونه طراحی ناخن دلبرانه با لاک صورتی را ببینید!
در این مطلب قصد داریم یک ماسم طبیعی که در خانه به راحتی و با کمترین هزینه تهیه می شود و هیچ گونه عوارضی هم ندارد به شما معرفی کنیم. شما می توانید این ماسک خانگی را به راحتی جایگزین بوتاکس کنید.
شاید شما نیز تاکنون درباره خمیر دندان زغالی و سیاه رنگ چیزهایی را شنیده باشید. آیا می دانستید که می توان در خانه نیز این خمیر دندان را درست کرد؟
زیبایی صورت بدون داشتن پوستی سالم و زیبا بی معنی است. بنابراین مراقبت از پوست را برای داشتن پوستی سالم و زیبا در اولویت زندگی خود قرار دهید. در این مطلب با انواع میوه های مفید برای پوست آشنا می شوید.
