ویتامین A یکی از ویتامین های ضروری هست که باید به مقدار کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشه. آیا با فواید ویتامین آ برای سلامت بدن آگاه هستید؟
برای آشنایی بیشتر با تاثیرات و فواید آب درمانی یا هیدروتراپی حتما این بخش از زیبامون دات کام رو تا انتها مطالعه نمایید.
۲۷ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۱:۳۹
ادامه
برای درمان گردن درد روش های خانگی و موثری وجود داره که در ادامه به چندتا از این روشها اشاره کرده ایم. با زیبامون همراه باشید.
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۱:۲۹
ادامه
برای اینکه سلامت بدن حفظ بشه و بتونید زندگی سالم تر و بهتری داشته باشید لازم هست تا با چند نکته کاربردی و مهم در رابطه با سلامتی بدن آشنا شوید. این نکات مهم رو در زیبامون بخوانید.
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۲:۲۴
ادامه
کبد چرب، بیماری بسیار شایعی که این روزها، افراد زیاد و مخصوصا خانوم ها رو درگیر خودش کرده و اهمیت دادن به درمان و بهبود اون، بسیار ضروریه. اگه کبد چرب دارید یا فکر می کنید که در معرض ابتلا به اون هستید، نباید این غذاها رو بخورید...
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۰:۲۳
ادامه
احساس لرزش در دست ها دلایل مختلفی میتونه داشته باشه که در این قسمت از زیبامون به تعدادی از این علت ها اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید.
۵ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۰۹:۴۴
ادامه
در این قسمت از زیبامون با پارابن و مضرات آن برای سلامت بدن و پوست بیشتر آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.
۳ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۱:۱۶
ادامه
آیا میدانید مقدار مجاز مصرف نمک و سدیم در طول روز چقدر هست و سدیم و نمک چه تفاوتی با یکدیگر دارند؟
۱ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۲:۱۹
ادامه
روغن اسطوخودوس یا لاوندر یکی از روغنهای طبیعی و خوشبویی هست که فواید زیبایی و سلامتی خیلی زیادی برای پوست و مو و بدن داره. با فواید این روغن بیشتر آشنا شوید!
۲۹ فروردین ۱۳۹۸ - ۱۳:۲۸
ادامه
بوی بد دهان، مشکل خیلی از افراد هستش که واقعا می تونه آزاردهنده و عذاب آور باشه و اون ها رو در زندگی خصوصی و اجتماعی دچار مشکل کنه. اگه شما هم چنین مشکلی دارید، بهتره روش برطرف کردن بوی بد دهان با جوش شیرین رو امتحان کنید که خیلی نتیجه بخش و موثره.
۲۵ فروردین ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۰
ادامه
حتما برای شما هم خیلی جالبه که بتونید با انتخاب درست مواد غذایی و خوراکی، به سلامتی و زیبایی و جوانی تون کمک کنید، پس با ما همراه باشید تا اسم این خوراکی رو بهتون بگیم و با خواص جادوییش آشنا بشید.
۱۱ فروردین ۱۳۹۸ - ۰۹:۵۸
ادامه
نکته های مهم برای حفظ سلامت و ظاهر واژن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های باکتریایی و قارچی رو از دست ندین!
۲۰ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۴:۳۸
ادامه
برقراری رابطه جنسی یکی از نیازهای همه زوجین است اما گاهی اوقات مردان با مشکلات کاهش تمایلات جنسی روبرو میشن که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم.
۲۰ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۲
ادامه
شاید باورتون نشه که آواز خواندن علاوه بر اینکه بسیار لذت بخش هست چه تاثیراتی بر روی سلامتی میذاره. در ادامه به این موارد اشاره می کنیم.
۱۹ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۷
ادامه
همه ما میدونیم که گیاهان فوای بسیار خوبی برای سلامت بدن دارند. در این قسمت با تعدادی از بهترین ریشه های گیاهی مفید و عالی برای سلامت بدن آشنا شوید.
۱۹ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۲
ادامه
درباره نوشیدن آب، چیزهای زیادی شنیدیم اما آب گرم و آب سرد، هر کدوم فوایدی برای بدن دارن که بهتره با این فواید آشنا بشیم تا بهترین زمان نوشیدن هر نوع، برامون مشخص بشه و باعث سلامتی و شادابی بدن بشه.
۱۸ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۱:۱۰
ادامه
اکثر مواد غذایی که ما روزانه مصرف میکنیم سالم نیستند و برای سلامت ما بسیار مضر هستند بنابراین باید تا دیر نشه تغییری در رژیم غذایی خود ایجاد کنیم.
۱۸ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۷:۱۸
ادامه
اگر دوست دارید همیشه پرانرژی باشید و انرژی مورد نیاز بدن رو با روش های طبیعی و بدون نیاز به نوشیدنی های انرژی زا تامین کنید حتما این بخش از زیبامون دات کام رو بخونید!
۱۵ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۰
ادامه
در آغاز سال جدید همه افراد یکسری تصمیماتی برای خودشون میگیرند و با خودشون عهد میبندند که به تصمیمهاشون عمل کنند. در اینجا یکسری اهدافی که مربوط به سلامتی میشن رو براتون آماده کردیم.
۱۳ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۵:۱۱
ادامه
حمام کردن هم اصول خاص خودش رو داره و باید بدونیم که چقدر و چند بار حمام کردن و دوش گرفتن در هفته مورد نیازه!
۱۲ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۴:۳۹
ادامه
