اگه به دنبال روش‌های سالم و موثر برای افزایش وزن و چاق شدن هستید، حتما در ادامه با زیبامون همراه باشید و با بهترین توصیه‌ها در این زمینه آشنا بشید.
۲۰ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۸:۴۵
ادامه
در این بخش از زیبامون چندتا از بهترین ورزش‌ها برای کاهش وزن و لاغری رو به شما معرفی کردیم. با ما همراه باشید، این تمرینات ورزشی رو یاد بگیرید و خیلی سریع و راحت به وزن ایده آل خود برسید.
برای از بین بردن چربی های زیر شکم، روش ها و توصیه های خیلی زیادی وجود داره که در این بخش از زیبامون به تعدادی از موثرترین و کاربردی ترین روش ها اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید.
۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۸:۴۵
ادامه
ما در این بخش از زیبامون تمام جوانب مربوط به لاغری و کاهش وزن ادل (adele)؛ خواننده محبوب و معروف رو مورد بررسی قرار داده ایم. با ما همراه باشید.
۱۴ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۸:۵۸
ادامه
در ادامه با زیبامون همراه باشید و با بهترین روش ها و نکات برای لاغر شدن آشنا شوید.
۱۲ آبان ۱۳۹۸ - ۰۸:۴۸
ادامه
برای آشنایی بیشار با راه های رسیدن به تناسب اندام و داشتن یک اندام ایده آل، در ادامه با زیبامون همراه باشید و اطلاعات خودتون رو در این باره افزایش بدید.
۸ آبان ۱۳۹۸ - ۱۶:۱۶
ادامه
اگر به دنبال بهترین روش برای رسیدن تناسب اندام هستید در ادامه با زیبامون دات کام همرا ه باشید و با بهترین رژیم های لاغری آشنا شوید.
۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۵:۳۵
ادامه
هم عوامل جسمی و هم عوامل احساسی میتونن باعث پر خوری شوند. اما با استفاده از راه کارهای این بخش از زیبامون، میتونید از پرخوری جلوگیری کنید و تناسب اندام خودتون رو حفظ کنید!
تاریخچه ی مدلینگ از چه زمانی شکل گرفته و یک مدل موفق باید چه شرایطی داشته باشد؟ برای جواب این سوالات با زیبامون در این پست همراه باشید.
۸ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۵۴
ادامه
چجوری با غذا خوردن اصولی و سالم میتونیم تا نوروز 98 هم لاغر بشیم و هم سایز کم کنیم و به اندام مورد نظرمون برسیم و در عید هم چاق نشیم؟!
۱۰ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۷
ادامه
نه مردان و نه زنان؛ هیچ کس از داشتن شکمی بزرگ و شل راضی نیست و شاید یکی از بزرگ ترین هدف های هر کدام از ما برای سلامتی و زیبایی انداممان، از بین بردن چربی های شکم باشد، اما چگونه؟
۲۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۰۷:۵۴
ادامه
اگر قصد دارید در سال جدید تناسب اندام داشته باشید می توانید با استفاده از توصیه های این مقاله در 10 روز به خواسته ی خود برسید!
۳۰ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۹
ادامه
شل شدن پوست، یکی از مشکلاتی که بعد از کاهش وزن ایجاد می شود. آیا می دانید چگونه می توان بعد از کاهش وزن نیز پوست سفت و محکمی داشت؟
۲ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۰:۲۶
ادامه
یکی از بهترین راه‌ها برای کنترل وزن و ایجاد تناسب اندام پیروی از یک رژیک غذایی درست است. با چند ماده غذایی ارزان و موثر در کاهش وزن بیشتر آشنا شوید!
۲۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۸
ادامه
برای اینکه لاغر شوید و به تناسب اندام برسید، می‌توانید با رعایت دقیق بعضی از نکات ساده، بدون رژیم و ورزش کمک زیادی به کاهش وزن خود کنید. این نکات را بیاموزید.
۱۷ آبان ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۱
ادامه
در 26 مهر روز تربیت بدنی و ورزش، تصمیم بگیریم و ورزش را برای سلامت و زیبایی اندام شروع کنیم، برای شروع مطالب زیر را از دست ندهید!
۲۴ مهر ۱۳۹۶ - ۲۲:۴۲
ادامه
مجموعه بهترین نکات تناسب اندام و کاهش وزن و چربی سوزی در زیبامون دات کام را به همراه لینک‌های مستقیم بخوانید!
۱۲ مهر ۱۳۹۶ - ۱۱:۱۲
ادامه
اگر برای کمک به کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام به دنبال یک حرکت اساسی هستید، ما حرکت پروانه را به شما معرفی می‌کنیم.
۱۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۲
ادامه
آیا زمان زیادی را صرف ورزش کردن و عضله سازی کرده‌اید اما نتیجه دلخواه خود را نگرفته‌اید؟ دلایل مختلفی وجود دارد که عدم رعایت آن‌ها می‌تواند مانع از عضلانی شدن بدن شود!
۱۶ شهریور ۱۳۹۶ - ۰۸:۴۰
ادامه
زنان روسی در تمام دنیا به داشتن پوست و اندامی زیبا مشهورند و این ویژگی در بین اکثریت آن‌ها مشترک است. اما راز این زیبایی چیست؟
۴ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۰:۴۷
ادامه
