میوه برای زیبایی - زیبامون

12 ماده غذایی برای لاغری و زیبایی

آیا می‌دانید چه مواد غذایی را هر متخصص تغذیه‌ای برای داشتن انرژی، سلامت و یک بدن جذاب در آشپزخانه‌اش نگه می‌دارد؟
۶ تیر ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۷
ادامه

تزیین میز غذا و سفره آرایی مدرن (ویدیو)

ایده‌ایی جذاب و جالب برای تزئین میوه‌ها و سفره‌آرایی ویژه‌ی عروس خانم‌ها و خانم‌هایی که قصد دارند با تزئیناتی خاص و متفاوت جلوه‌گر شوند!
۲۰ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۴:۲۲
ادامه

چه مقدار میوه در روز برای بدن لازم است؟

میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مرتبط است.
۱۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۷:۲۹
ادامه

میوه هایی با قند بالا

میوه‌ها منبعی فوق العاده برای فیبر، آنتی اکسیدان‌ها و سایر مواد شیمیایی گیاهی هستند. میوه تازه منبع خوبی برای انرژی پایدار است.
۸ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۵:۲۷
ادامه

با این غذاها جوان شوید و جوان بمانید

بالا رفتن سن و گذر عمر، با ظهور چین و چروک‌هایی همراه است که برای بیشتر افراد، چه مرد و چه زن نگران کننده و آزاردهنده است. اما می‌توان با یک تغدیه صحیح و مناسب، روند پیری سلول‌های بدن را کاهش داد.
۲۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۶:۴۷
ادامه

فواید بلوبری و تاثیر آن بر سلامتی بدن

این میوه نه تنها خوشمزه و پرطرفدار است، بلکه سرشار از 20 نوع آنتی اکسیدان می باشد که به حفظ سلامت بدن بطور طبیعی کمک می کنند.
۱۷ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۵:۴۳
ادامه

میوه‌ های مفید برای داشتن پوست زیبا و درخشان

هر چه که از عمر افراد می‌گذرد، نشانه‌های پیری و گذر عمر نیز بیشتر روی صورت و چهره نقش می‌بندند. پس بهتر است با داشتن برنامه غذایی مناسب از ظاهر شدن این نشانه‌ها بکاهیم.
۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۴:۳۱
ادامه

موهای بلند و زیبا داشته باشید

در رابطه با نگهداری و شست‌وشوی موها راه‌حل‌های بسیاری وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید موهایی سالم و زیبا داشته باشید!
۳۰ دی ۱۳۹۵ - ۱۱:۴۶
ادامه

قرص ویتامین خانگی - تقویت سلامتی و زیبایی

مسلما ویتامین‌هایی که در محصولات غذایی اطرافمان وجود دارند، از قرص‌های ویتامین شیمیایی بهتر و مفیدترند. با آگاهی از خواص گیاهان و سبزیجات، به راحتی می‌توانید زیبایی پوست و موی خود را تقویت کنید.
۲۸ دی ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۷
ادامه

توت فرنگی و زیبایی پوست

توت‌فرنگی این میوه کوچک سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی است که باعث شده، فواید زیادی برای زیبایی و سلامتی پوست داشته باشد!
۲۶ دی ۱۳۹۵ - ۱۵:۲۷
ادامه

با این مواد غذایی زیباتر شوید و زیبا بمانید - قسمت دوم

اگر دوست دارید که با تغذیه سالم و طبیعی، جوان و زیبا شوید، پس باید حتما مواد غذایی زیبا و جوان کننده را هم بشناسید.
۹ دی ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۳
ادامه

با این مواد غذایی زیباتر شوید و زیبا بمانید - قسمت اول

آیا می‌دانید برخی از مواد غذایی، می‌توانند به زیبایی بیشتر چهره و شادابی آن کمک کنند؟ این مواد غذایی را می‌شناسید؟
۸ دی ۱۳۹۵ - ۱۲:۰۵
ادامه

خواص شگف انگیز انار برای زیبایی

انار نه تنها یک میوه خوشمزه و دوست داشتنی است، بلکه برای افزایش زیبایی هم کارایی دارد، شاید به همین خاطر است که آن را میوه بهشتی می‌دانند.
۳۰ آذر ۱۳۹۵ - ۰۷:۵۹
ادامه