میوه - زیبامون

خواص زغال اخته برای سلامتی بدن

در این پست با زیبامون همراه باشید تا با هم از خواص ارزشمند میوه ی زغال اخته آشنا شویم.
۲۷ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۲:۰۵
ادامه

خواص هندوانه برای مو، پوست، کاهش وزن و سلامت بدن

در این مطلب با زیبامون دات کام همراه باشید تا به خواص فوق العاده ی میوه ی محبوب تابستان، هندوانه بپردازیم.
۲۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۲۱:۴۱
ادامه

ترفندهایی برای نگهداری میوه و سبزیجات

اگر می خواهید که میوه ها و سبزیجات تان طول عمر بیشتری داشته باشند، به نکاتی که در ادامه مطلب آورده ایم، دقت کنید.
۲۲ دی ۱۳۹۷ - ۱۵:۵۱
ادامه

آب پرتقال بهتر است یا میوه آن، مضرات و فواید آن

آب پرتقال یکی از نوشیدنی های محبوب در سراسر جهان است که در این مطلب به مقایسه آب پرتقال و میوه پرتقال می پردازیم.
۱۶ دی ۱۳۹۷ - ۱۷:۳۹
ادامه

ماسک خرمالو، زیبایی صورت با میوه پاییزی

خرمالو یکی از میوه های پرطرفدار، پرخاصیت و بسیار خوشمزه پاییزی است که در این مطلب به خواص زیبایی اون میپردازیم.
۱۴ آبان ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۹
ادامه

شخصیت شناسی افراد بر اساس نوع تغذیه

در این مطلب به بررسی انواع گروه های غذایی و شخصیت شناسی افراد براساس علایق شون به گروه غذایی خاصی می پردازیم.
۱۲ آبان ۱۳۹۷ - ۱۳:۵۱
ادامه

آیا خام خواری برای سلامت پوست خوب است؟

با ایجاد برخی تغییرات جزئی در تغذیه خود می تونیم تغییرات بزرگی در سلامت و زیبایی پوست خود ایجاد کنیم. در ادامه با ما همراه باشین.
۳ مهر ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۲
ادامه

خواص میوه خشک، میوه های خشک شده خوب یا بد؟

نکات مربوط به سلامتی که در طول روز می شنویم، گاهی اوقات نیاز به آگاهی بیشتری دارن، مثل توصیه به خوردن میوه های خشک که نکات ریزو مهمی داره که باید بدونین تا واقعا براتون سلامتی آور و مفید باشه.
۲۱ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۵۷
ادامه

جوانی پوست با خوردن پوست چند میوه

بر خلاف تصور خیلی از افراد پوست میوه ها سرشار از خاصیت است. مصرف پوست برخی از میوه ها فواید زیادی برای پوست و مو دارد که در ادامه با آن ها آشنا می شویم.
۹ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۹
ادامه

خواص انواع ازگیل برای سلامتی

از فواید ازگیل می توان به پیشگیری از دیابت، کاهش سطوح کلسترول، کاهش خطر ابتلا به سرطان، حافظت از تراکم معدنی استخوان، بهبود سلامت دستگاه گوارش، کمک به بینایی، تقویت سیستم ایمنی، تسکین دستگاه تنفسی، افزایش گردش خون و کاهش فشار خون اشاره کرد.
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۶
ادامه

سبزی و میوه ی خوشمزه و مضر

می دانید برخی از میوه ها و سبزیجات به دلیل عبور از پروسه خاص رشد می توانند یک میوه سرطان زا ، چاق کننده و علت ناباروری در زنان و مردان باشند ؟ در ادامه با ما همراه باشید.
۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۱
ادامه

بهترین گزینه های غذایی برای کاهش وزن در بهار

دراین مطلب بهترین مواد غذایی که به شما برای کاهش وزن در بهار کمک می کنند، معرفی شده اند امیدواریم با استفاده از آن ها بهاندام ایده آل برسید.
۱۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۹:۰۱
ادامه

پایین آوردن تب بدون دارو به همراه تصاویر

تب کردن و بالا رفتن دمای بدن، می تواند نشانی از یک بیماری باشد، اما خود تب هم می تواند برای سلامتی بیمار، مشکل آفرین شود و باید برای کاهش آن، حتما اقدامات موثری را بدانید و اجرا کنید.
۷ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۱
ادامه

کدام میوه ی مفید مخصوص زیبایی پوست صورت است؟

زیبایی صورت بدون داشتن پوستی سالم و زیبا بی معنی است. بنابراین مراقبت از پوست را برای داشتن پوستی سالم و زیبا در اولویت زندگی خود قرار دهید. در این مطلب با انواع میوه های مفید برای پوست آشنا می شوید.
۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۱۲
ادامه

آیا انگور چاق کننده است؟

حتما شما هم نظرات متضادی درباره خواص انگور برای تناسب اندام شنیده‌اید، پس جواب این سوال که بالاخره انگور چاق کننده است یا برای لاغر شدن مفید است را از زیبامون بخواهید.
۴ مهر ۱۳۹۶ - ۰۸:۵۱
ادامه

درمان کبد چرب با میوه

کبد چرب بیماری خاموش است و پیشگیری از درمان آن مهم‌تر است. بنابراین باید بدانید چه کسانی در معرض خطر هستند و چگونه باید آن را پیشگیری یا درمان کنند.
۳۰ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۳:۰۹
ادامه

بایدها و نبایدهای خوردنی در رژیم لاغری و کاهش وزن

اگر قصد کاهش وزن دارید، باید مواد غذایی مناسب و نامناسب را بشناسید تا بهترین نتیجه را در کمترین زمان بگیرید. اما این مواد غذایی ممنوع یا مجاز کدامند؟
۲۸ شهریور ۱۳۹۶ - ۱۱:۰۵
ادامه

سلامت و زیبایی پوست با میوه و سبزی

نوشیدن آب و آب میوه می‌تواند موجب سلامت پوست شود. در میوه‌ها و سبزی‌ها، مواد مغذی فراوانی وجود دارد که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می‌کند.
۳۰ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۹:۵۴
ادامه

باورهای غلط درباره زمانِ میوه خوردن

تغذیه سالم یکی از راه‌های سلامتی است. برای داشتن تغذیه سالم خوردن میوه ضروری است. اما خیلی مهم است که میوه را چه زمان بخوریم؟
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۲۳:۰۴
ادامه

20 راه برای شروع رژیم لاغری و کاهش وزن | بهترین روش برای شروع رژیم لاغری

یکی از سخت‌ترین مراحل هر کاری، نحوه شروع آن است، مخصوصا درباره برنامه رژیم لاغری که اگر در ابتدای آن، اشتباهی رخ دهد، شاید زحماتتان را به باد دهد
۲۳ مرداد ۱۳۹۶ - ۰۸:۵۳
ادامه