تازه ها با برچسب : رژیم تناسب اندام - زیبامون

برنامه ورزشی فیتامین چگونه به تناسب اندام کمک می کند؟

ورزش یک فعالیت حرکتی برای تقویت روح و جسم است. فیتامین با ارائه برنامه ورزش در خانه شما را با اندام ایده آل روبرو می کند.
۶ خرداد ۱۴۰۰ - ۱۲:۱۰
ادامه

چرا باید در هر سنی رژیم غذایی متفاوتی را پیش گرفت؟

در این بخش از زیبامون می توانید با انواع رژیم غذایی مناسب برای دوره های مختلف بیشتر آشنا شوید:
۳ شهریور ۱۳۹۹ - ۱۹:۳۶
ادامه

راه های چاق شدن افراد لاغر چیست؟ (100درصد تضمینی)

اگه به دنبال روش‌های سالم و موثر برای افزایش وزن و چاق شدن هستید، حتما در ادامه با زیبامون همراه باشید و با بهترین توصیه‌ها در این زمینه آشنا بشید.
۲۰ مرداد ۱۳۹۹ - ۰۸:۴۵
ادامه

توصیه های عالی برای از بین بردن چربی زیر شکم

برای از بین بردن چربی های زیر شکم، روش ها و توصیه های خیلی زیادی وجود داره که در این بخش از زیبامون به تعدادی از موثرترین و کاربردی ترین روش ها اشاره کرده ایم. با ما همراه باشید.
۱ اسفند ۱۳۹۸ - ۰۸:۴۵
ادامه

راز لاغری ادل خواننده معروف چه بود

ما در این بخش از زیبامون تمام جوانب مربوط به لاغری و کاهش وزن ادل (adele)؛ خواننده محبوب و معروف رو مورد بررسی قرار داده ایم. با ما همراه باشید.
۱۴ بهمن ۱۳۹۸ - ۰۸:۵۸
ادامه

رژیم 16:8 چیست؟

همه چیزی که لازم است راجع به رژیم ترند شده ی 16:8 بدانید را میتوانید در این مقاله از زیبامون دات کام بخوانید.
۲۰ دی ۱۳۹۸ - ۱۱:۴۸
ادامه

تناسب اندام چیست + روش های رسیدن به وزن ایده آل

برای آشنایی بیشار با راه های رسیدن به تناسب اندام و داشتن یک اندام ایده آل، در ادامه با زیبامون همراه باشید و اطلاعات خودتون رو در این باره افزایش بدید.
۸ آبان ۱۳۹۸ - ۱۶:۱۶
ادامه

رژیم لاغری، معرفی بهترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام

اگر به دنبال بهترین روش برای رسیدن تناسب اندام هستید در ادامه با زیبامون دات کام همرا ه باشید و با بهترین رژیم های لاغری آشنا شوید.
۲ آبان ۱۳۹۸ - ۱۵:۳۵
ادامه

مدلینگ چیست؟ + (چگونه به یک مدل موفق تبدیل شویم؟)

تاریخچه ی مدلینگ از چه زمانی شکل گرفته و یک مدل موفق باید چه شرایطی داشته باشد؟ برای جواب این سوالات با زیبامون در این پست همراه باشید.
۸ مرداد ۱۳۹۸ - ۱۴:۵۴
ادامه

رژیم لاغری دانمارکی، فواید + برنامه غذایی 13 روزه

در ادامه با زیبامون همراه باشید و با رژیم لاغری دانکاری و برنامه غذایی 13 روزه آن بیشتر آشنا شوید.
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۸ - ۱۰:۲۳
ادامه

میان وعده های سالم و مفید برای حفظ تناسب اندام

میان وعده های یکی از اصلی ترین قسمت های هر رژیم غذایی هستند که اگر به درستی انتخاب شوند، تاثیر خیلی خوبی در حفظ تناسب اندام و سلامت بدن خواهند داشت. آیا میان وعده ها یا اسنک های سالم و مفید را می شناسید!؟
۲۲ فروردین ۱۳۹۸ - ۰۹:۲۷
ادامه

رژیم 5:2 چیست و چه مزایا و معایبی دارد؟

رژیم ۵:۲ نوعی برنامه غذایی است که کالری مصرف فرد را به مدت دو روز در هفته به شدت پایین می‌آره و فرد در این دو روز عملا در شرایط ناشتایی به سر می‌بره، اما باقی هفته می‌تونه برنامه غذایی معمولی داشته باشه.
۱۲ تیر ۱۳۹۷ - ۱۷:۱۵
ادامه