اگر شغل شما به گونه ایست که باید ساعت های طولانی با کامپیوتر کار کنید توصیه می شود از چند تمرین ساده برای رفع خستگی چشم هایتان استفاده کنید و از این طریق چهره ای سرحال تر و شادب تر داشته باشید!
۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۶
ادامه
بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است. در ادامه با ما همراه باشید تا با این عوارض بیشتر آشنا شوید.
۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۸:۱۶
ادامه
خواص سرکه سیب برای پوست، خواص سرکه سیب برای لاغری، مضرات سرکه سیب و هزاران خاصیت عجیب ولی واقعی سرکه سیب قرمز را بخوانید!
۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۷
ادامه
می دانید برخی از میوه ها و سبزیجات به دلیل عبور از پروسه خاص رشد می توانند یک میوه سرطان زا ، چاق کننده و علت ناباروری در زنان و مردان باشند ؟ در ادامه با ما همراه باشید.
۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۱
ادامه
بسیاری از خانم ها با نشانه هایی پیش از پریودی آشنا هستند. برای برخی، روزهای قبل از قاعدگی شبیه کابوس است و حدود یک سوم از خانم ها هم معتقدند این نشانه ها زندگیشان را تحت تاثیر قرار می دهد.
۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۵
ادامه
سردردهای یک طرفه متوقف نمی شود و باعث ایجاد درد در یک سمت صورت و یا سر می شود. اگر درمان مناسب انجام شود، بیشتر افراد تقریبا به طور کامل بهبود می یابند.
۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۱
ادامه
شکم و ناف هر فردی، می تواند چندین عملکرد مهم را در کنترل خود داشته باشد که ماساژ روغن روی این بخش ها، برای سلامتی و زیبایی، بسیار مفید است. درباره این موضوع جالب، بیشتر بدانید.
۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸:۳۰
ادامه
استرس بر سلامت کلی شما تاثیر می گذارد. استرس در درازمدت تغییرات قابل توجهی را به بدن تحمیل می کند و حتی استرس های کوتاه مدت هم می توانند موقتا باعث کاهش میزان سلامتی شوند.
۲۹ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲:۲۷
ادامه
تحقیقات جدید نشان می دهد حتی بعد از یائسگی رعایت یک رژیم غذایی سالم بخصوص رژیم مدیترانه ای می تواند مانع از ابتلا پوکی استخوان در زنان شود.
۲۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۹
ادامه
مس هم یکی از انواع ظروف مورد استفاده است که امروزه استفاده از آن زیاد شده است. در ادامه با فواید و مضرات این ظروف بیشتر آشنا شوید.
۲۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲:۱۲
ادامه
زانو درد را معمولا همه افراد تجربه می کنند. هر زانو دردی به علت خاصی روی می دهد. در ادامه نشانه ها و علائم این درد را بشناسید و با شناخت انواع آن از روش های درمانی خانگی و گیاهی مناسب استفاده کنید.
۲۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۹
ادامه
خیلی از پزشکان به خانم ها توصیه می کنند که برای جلوگیری از قارچ پس از دستشویی رفتن به خوبی خود را با دستمال کاغذی خشک کنید. اما از عواقب استفاده از آن نا آگاه هستید.
۲۳ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۸
ادامه
لبنیات سرشار از کلسیم و مواد مغذی هستند. پنیر هم یکی از همین لبنیات پر خاصیت است. در ادامه به بررسی ارزش غذایی آن می پردازیم.
۲۲ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۳
ادامه
اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. در حالی که خیلی از کارهایی که انجام می دهیم غلط هستند و با آن ها سلامت خود را به خطر می اندازیم.
۲۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۶
ادامه
در بدن افراد صداهایی شنیده می شود که باهم تفاوت دارند. معمولا با افزایش سن این صداها بیشتر می شوند. با دلایل ایجاد این صداها در ادامه آشنا شوید.
۲۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۷
ادامه
تری گلیسیرید، رایج ترین نوع چربی است که عوارض زیادی برای سلامتی دارد.
۲۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۸:۵۴
ادامه
کاسنی یک گیاه دارویی پر خاصیت است. مصرف این سبزی در تهیه انواع سالادها و غذاها فواید فراوانی دارد. در ادامه با خواص آن آشنا شوید.
۲۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۷:۵۹
ادامه
رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم.
۱۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۰
ادامه
برای پاکسازی کولون یا روده بزرگ روش های طبیعی بسیار زیادی وجود دارد که می توانید به سادگی از آن ها استفاده کنید و این عضو مهم از بدن را سالم نگه دارید.
۱۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۰:۱۵
ادامه
حساسیت غذایی مشکل شایعی است که که در اکثر نوزادان و کودکان دیده می شود, در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با این مشکل بیشتر آشنا شوید.
۱۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۲۰:۵۲
ادامه
دریافت اپلیکیشن اندروید زیبامون
