تازه ها در دسته : سلامت | زیبامون

توصیه های ساده برای رفع خستگی چشم ها در هنگام کار با کامپیوتر

توصیه های ساده برای رفع خستگی چشم ها در هنگام کار با کامپیوتر
اگر شغل شما به گونه ایست که باید ساعت های طولانی با کامپیوتر کار کنید توصیه می شود از چند تمرین ساده برای رفع خستگی چشم هایتان استفاده کنید و از این طریق چهره ای سرحال تر و شادب تر داشته باشید!
۶ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۹:۴۶
ادامه

خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید

 خطرات بی تحرکی را جدی بگیرید
بی‌تحرکی، عامل اصلی ابتلا به دیابت و افزایش خطر مرگ در اثر بیماری‌های قلبی عروقی است. در ادامه با ما همراه باشید تا با این عوارض بیشتر آشنا شوید.
۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۸:۱۶
ادامه

سم زدایی بدن با سرکه سیب و عوارض احتمالی آن

سم زدایی بدن با سرکه سیب و عوارض احتمالی آن
خواص سرکه سیب برای پوست، خواص سرکه سیب برای لاغری، مضرات سرکه سیب و هزاران خاصیت عجیب ولی واقعی سرکه سیب قرمز را بخوانید!
۵ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۴:۱۷
ادامه

سبزی و میوه ی خوشمزه و مضر

سبزی و میوه ی خوشمزه و مضر
می دانید برخی از میوه ها و سبزیجات به دلیل عبور از پروسه خاص رشد می توانند یک میوه سرطان زا ، چاق کننده و علت ناباروری در زنان و مردان باشند ؟ در ادامه با ما همراه باشید.
۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۵:۴۱
ادامه

عصبانیت قبل از قاعدگی

عصبانیت قبل از قاعدگی
بسیاری از خانم ها با نشانه هایی پیش از پریودی آشنا هستند. برای برخی، روزهای قبل از قاعدگی شبیه کابوس است و حدود یک سوم از خانم ها هم معتقدند این نشانه ها زندگیشان را تحت تاثیر قرار می دهد.
۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۴:۴۵
ادامه

علت سردردهای یک طرفه و راه های درمان آن چیست؟

علت سردردهای یک طرفه و راه های درمان آن چیست؟
سردردهای یک طرفه متوقف نمی شود و باعث ایجاد درد در یک سمت صورت و یا سر می شود. اگر درمان مناسب انجام شود، بیشتر افراد تقریبا به طور کامل بهبود می یابند.
۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۶:۰۱
ادامه

فواید عجیب و باورنکردنی ماساژ روغن روی شکم و ناف

فواید عجیب و باورنکردنی ماساژ روغن روی شکم و ناف
شکم و ناف هر فردی، می تواند چندین عملکرد مهم را در کنترل خود داشته باشد که ماساژ روغن روی این بخش ها، برای سلامتی و زیبایی، بسیار مفید است. درباره این موضوع جالب، بیشتر بدانید.
۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۰۸:۳۰
ادامه

نکات مهم کاهش استرس - استرس و دانستنی های مهم آن

نکات مهم کاهش استرس - استرس و دانستنی های مهم آن
استرس بر سلامت کلی شما تاثیر می‌ گذارد. استرس در درازمدت تغییرات قابل‌ توجهی را به بدن تحمیل می‌ کند و حتی استرس‌ های کوتاه‌ مدت هم می‌ توانند موقتا باعث کاهش میزان سلامتی شوند.
۲۹ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲:۲۷
ادامه

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای و انتخاب رژیم غذایی مناسب

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای و انتخاب رژیم غذایی مناسب
تحقیقات جدید نشان می دهد حتی بعد از یائسگی رعایت یک رژیم غذایی سالم بخصوص رژیم مدیترانه ای می تواند مانع از ابتلا پوکی استخوان در زنان شود.
۲۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۹
ادامه

لیوان مسی و فواید و مضرات استفاده از ظروف مسی

لیوان مسی و فواید و مضرات استفاده از ظروف مسی
مس هم یکی از انواع ظروف مورد استفاده است که امروزه استفاده از آن زیاد شده است. در ادامه با فواید و مضرات این ظروف بیشتر آشنا شوید.
۲۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۲:۱۲
ادامه

علت و درمان های خانگی برای انواع زانو درد

علت و درمان های خانگی برای انواع زانو درد
زانو درد را معمولا همه افراد تجربه می کنند. هر زانو دردی به علت خاصی روی می دهد. در ادامه نشانه ها و علائم این درد را بشناسید و با شناخت انواع آن از روش های درمانی خانگی و گیاهی مناسب استفاده کنید.
۲۶ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۹
ادامه

خطر دستمال کاغذی برای خانم ها

 خطر دستمال کاغذی برای خانم ها
خیلی از پزشکان به خانم ها توصیه می کنند که برای جلوگیری از قارچ پس از دستشویی رفتن به خوبی خود را با دستمال کاغذی خشک کنید. اما از عواقب استفاده از آن نا آگاه هستید.
۲۳ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۸
ادامه

خواص پنیر - از کاهش فشار خون تا سلامت دندان‌ ها

 خواص پنیر - از کاهش فشار خون تا سلامت دندان‌ ها
لبنیات سرشار از کلسیم و مواد مغذی هستند. پنیر هم یکی از همین لبنیات پر خاصیت است. در ادامه به بررسی ارزش غذایی آن می پردازیم.
۲۲ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۲۳
ادامه

عادت های اشتباهی که سلامتی را به خطر می‌ اندازند

عادت های اشتباهی که سلامتی را به خطر می‌ اندازند
اغلب ما معمولا مطمئن هستیم همه ی کارها را به درستی انجام می دهیم. در حالی که خیلی از کارهایی که انجام می دهیم غلط هستند و با آن ها سلامت خود را به خطر می اندازیم.
۲۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۳:۳۶
ادامه

صدا‌هایی که در بدن تولید می‌شوند چه معنا‌هایی دارند؟

 صدا‌هایی که در بدن تولید می‌شوند چه معنا‌هایی دارند؟
در بدن افراد صداهایی شنیده می شود که باهم تفاوت دارند. معمولا با افزایش سن این صداها بیشتر می شوند. با دلایل ایجاد این صداها در ادامه آشنا شوید.
۲۱ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۷
ادامه

مواد غذایی مناسب برای کاهش تری گلیسیرید در صبحانه

مواد غذایی مناسب برای کاهش تری گلیسیرید در صبحانه
تری گلیسیرید، رایج ترین نوع چربی است که عوارض زیادی برای سلامتی دارد.
۲۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۸:۵۴
ادامه

کاسنی چیست و فواید آن برای بدن

کاسنی چیست و فواید آن برای بدن
کاسنی یک گیاه دارویی پر خاصیت است. مصرف این سبزی در تهیه انواع سالادها و غذاها فواید فراوانی دارد. در ادامه با خواص آن آشنا شوید.
۲۰ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۷:۵۹
ادامه

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟

قبل و بعد از رابطه جنسی چه بخوریم؟
رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی زناشویی است. در این مطلب به خوراکی های مفیدی که بهتر است قبل و بعد از رابطه جنسی بخوریم می پردازیم.
۱۸ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۵:۳۰
ادامه

این معجون در پاکسازی کولون معجزه می کند

این معجون در پاکسازی کولون معجزه می کند
برای پاکسازی کولون یا روده بزرگ روش های طبیعی بسیار زیادی وجود دارد که می توانید به سادگی از آن ها استفاده کنید و این عضو مهم از بدن را سالم نگه دارید.
۱۵ فروردین ۱۳۹۷ - ۱۰:۱۵
ادامه

علت و درمان حساسیت غذایی کودکان

علت و درمان حساسیت غذایی کودکان
حساسیت غذایی مشکل شایعی است که که در اکثر نوزادان و کودکان دیده می شود, در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با این مشکل بیشتر آشنا شوید.
۱۴ فروردین ۱۳۹۷ - ۲۰:۵۲
ادامه