سفارش کالا و خدمات زیبایی

مسکن‌ های خانگی و طبیعی

بزرگنمایی
دسته: سلامت تاریخ نگارش: ۱۰ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۷:۲۹
5
تعداد رای‌دهندگان: 2152

جایگزین‌های مناسب و طبیعی بسیاری برای کاهش درد وجود دارند که می‌توان آن‌ها را در آشپزخانه هر خانه‌ای پیدا کرد. با تعدادی از ان‌ها بیشتر آشنا شوید!

مسکن‌ های خانگی و طبیعی

امروزه مصرف قرص‌های مسکن برای کاهش دردهای مزمن افزایش چشم‌گیری پیدا کرده، اما این داروها گاهی اعتیاد‌آور هستند و معمولا مصرف زیاد آن‌ها، عوارض جانبی به دنبال دارد.

برخی از قرص‌های مسکن نمی‌توانند عامل دقیق بروز درد را حذف کنند. همچنین مهم نیست پزشکان چقدر داروی مناسبی را برای کاهش درد تجویز کنند چون به هر حال افرادی که از دردهای مزمن رنج می‌برند به‌طور کامل تسکین نمی‌یابند.

در این قسمت از زیبامون دات کام با برخی از این مسکن‌های طبیعی بیشتر آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

 

بهترین مسکن‌های طبیعی

 

مسکن طبیعی - نعنا و عرق نعنا

 

عرق نعنا

 

این گیاه از جمله مواد خوراکی است که از گرفتگی ماهیچه‌ای پیشگیری کرده و به همین دلیل عرق نعناع در تسکین دل‌درد ناشی از سندرم روده تحریک‌پذیر استفاده می‌شود.

 

مسکن طبیعی - زردچوبه

 

زردچوبه

 

از این ادویه‌ سال‌هاست که برای کاهش درد و بهبود فرآیند گوارش غذا استفاده می‌شود، اما طبق بررسی کارشناسان، زردچوبه خاصیت ضدالتهابی دارد، بدن را از تخریب بافتی و التهاب مفصل محافظت کرده و از عملکرد سلول‌های عصبی حمایت می‌کند.

 

مسکن طبیعی - گیلاس

 

گیلاس

 

آنتی‌اکسیدان‌های قوی موجود در گیلاس به دو طریق، شدت درد را کاهش می‌دهند. این ترکیب‌ها با متوقف کردن پیشرفت التهاب و نیز با از بین بردن آنزیم‌های درد، مانند داروهای مسکن عمل می‌کنند و در تسکین درد نقش دارند. نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد، افرادی که هنگام مصرف صبحانه یک کاسه گیلاس بخورند، التهاب در بدن آنان 25 درصد کاهش می‌یابد.

 

مسکن طبیعی - زنجبیل

 

 

زنجبیل

 این گیاه که یک نوع ریشه است دارای طعمی تند بوده و تسکین‌دهنده سنتی دل درد، رفع دریازدگی و حالت تهوع است. این گیاه که ویژگی آسپرین و ضدالتهابی دارد می‌تواند در تسکین دردهای ماهیچه‌ای، آرتریت و میگرن موثر باشد.

 

مسکن طبیعی - فلفل قرمز

 

فلفل قرمز

 

این ادویه حاوی ترکیبی به نام «کاپسایسین» است که با تحریک کردن پایانه‌های اعصاب و کاهش ماده شیمیایی انتقال‌دهنده سیگنال‌های درد، نوعی مسکن موثر به حساب می‌آید.

 

مسکن طبیعی - گوشت ماهی

 

گوشت ماهی

 

مصرف ماهی‌هایی که حاوی مقدار پایینی جیوه هستند و در عین حال حجم بالایی اسید چرب امگا 3 دارند در تسکین درد موثر است. امگا 3 در بهبود جریان خون و کاهش التهاب رگ‌های خونی و عصبی تاثیر دارد اما برای افزایش تاثیر آن لازم است از مکمل‌ها نیز استفاده شود.

 

قرص ویتامین خانگی!

چای بابونه و فواید آن برای سلامتی و زیبایی پوست و مو

راز جوانی - بهترین غذاها برای مبارزه با پیری

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید