سفارش کالا و خدمات زیبایی

با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید | خواص زیره برای لاغری

بزرگنمایی
دسته: تناسب اندام تاریخ نگارش: ۱۳ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۸:۱۶
5
تعداد رای‌دهندگان: 60758

بیشتر افراد زیره را به عنوان یک درمان طبیعی برای رفع نفخ شکم می‌شناسند و ممکن است کمتر از خواص عالی و شگفت‌انگیز آن در کمک به کاهش وزن آگاه باشند.اما چطور می‌توان به کمک زیره لاغر شد و لاغر ماند؟

با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید | خواص زیره برای لاغری

زیره یک ادویه درمانی بسیار موثر در کاهش نفخ شکم و البته چاقی است. این ادویه که دارای طعم تلخ است، بومی کشورهای آسیایی است و یکی از بهترین مواد موثر در از دست دادن چربی شکم به شمار می‌آید. با خوردن زیره در 20 روز، می‌توان به طور مستمر شاهد کاهش وزن کلی بدن و کمتر شدن سایز شکم و کمر بود. این ماده برای افزایش سوخت و ساز چربی‌ها بسیار موثر است. به همین دلیل در این مقاله به معرفی استفاده از زیره برای لاغری می پردازیم /

به غیر از خواص درمانی نفخ شکم و لاغری، زیره دارای خواص دیگری مانند کاهش کلسترول بد خون نیز هست که این خاصیت نیز به نوعی روی کاهش وزن موثر است.

 

طرز تهیه نوشیدنی زیره برای لاغری

زیره سبز

 

2 قاشق غذاخوری دانه زیره

نصف یک عدد لیمو یا 20 قطره آبلیمو

 

یکی از روش های مصرف زیره برای لاغری به صورت نوشیدنی است . این مقدار زیره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه‌های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید.

این محلول را هر روز صبح به مدت 2 هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه شگفت‌انگیز آن را ببینید.

 

انواع دمنوش های لاغری زیره 

 

اگر قصد لاغری دارید زیره میتواند یکی از انتخاب های عالی برای شما باشد. اما میتوانید به جای آنکه خودتان از دمنوش زیره استفاده کنید از دمنوش گیاهی زیره نیوشا استفاده کنید. البته این دمنوش در یک پک به همراه دمنوش اویشن و زنیان به نام حس خوب زندگی به فروش میرسد. 

 

البته مزایای دمنوش های گیاهی نیوشا به همین جا ختم نمیشود. همانطور که میدانید یکی از علل چاقی بسیاری از افراد ریزه خواری و اشتهای کاذب است که منجر به پرخوری میشود و چاقی را در پی دارد. به همین دلیل بهتر است که در ابتدا درمان این مشکلات انجام شود. شاید جالب باشد که بدانید شما میتوانید با استفاده از یک برنامه منظم استفاده از دمنوش های گیاهی که تحت نظر مشاور باشد این مشکل را درمان کنید . مشاور با توجه به ویژگی های فیزیکی شما ، بیماری ها و طبع سرد یا گرم دستورالعمل های دقیقی را برای شما در نظر میگیرید. پس از مدتی میتوانید مشاهده کنید که بسیاری از مشکلات گوارشی ، کبدی یا پوست و موی شما برطرف شده و شاداب تر هستید. 

 

اگر میخواهید برای یک بار هم شده کاهش وزن مطمئن و بی بازگشت را امتحان کنید میتوانید وبینار رایگان لاغری را ببینید. همچنین میتوانید برای دریافت مشاوره لاغری با دمنوش گیاهی و اطلاعات بیشتر کلیک کنید

 

 

پودر زیره برای لاغری

ماست و پودر زیره

 

زیره را هم می‌توانید به صورت پودری و آماده تهیه کنید و هم اینکه خودتان دانه‌های آن را به پودر تبدیل کنید.

یک قاشق چایخوری از پودر زیره را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید و قبل از غذا میل کنید.

 

راه‌های دیگر استفاده از زیره برای لاغری

زیره و عسل

 

مقداری پودر زیره را در کمی آب حل کنید و به آن نصف قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و این محلول را نوش جان کنید. در سوپ‌ ها و پلوها و انواع خورش و سالادهای رژیمی کمی زیره بریزید و میل کنید. این روش می‌ تواند در لاغر شدن و لاغر ماندن بسیار موثر و راضی‌ کننده باشد.

 

کاهش وزن با لیمو، زنجبیل و زیره

سالاد سبزیجات

 

مقداری سبزیجات تازه را خرد و آماده کنید و اگر به پختن نیاز داشتند، آن‌ها را بپزید. سپس کمی زنجبیل را رنده کنید و همراه سبزیجات کمی بجوشانید. تمام مواد را با هم مخلوط کنید و در نهایت کمی پودر زیره و آبلیمو به آن‌ها بیافزایید. لیمو و زنجبیل خاصیت چربی‌ سوزی زیره چندین برابر می‌کنند.

این دستور تهیه یک غذای رژیمی عالی و بسیار موثر است که در زمان کوتاهی وزن شما را کاهش می‌دهد. پیشنهاد می‌ کنیم حتما این شام سبک را تهیه و میل کنید و دستور آن را به دیگران نیز بیاموزید.

 

زیره سیاه برای کاهش چربی شکم

مقداری پودر زیره سیاه را با کمی آب لیموی تازه و آب مخلوط کنید و پیش از غذا میل کنید. این ماده در کاهش چربی دور شکم مفید است و میزان سوخت و ساز چربی در این ناحیه را افزایش می‌ دهد.

مواد مغذی و آنتی‌ اکسیدان‌ های موجود در زیره، به شکسته شدن بافت و سلول‌ های چربی کمک می‌ کنند.

 

بایدها و نبایدهای خوردنی در رژیم لاغری و کاهش وزن

رژیم لاغری - چگونه به راحتی وزن کم کنیم؟

تناسب اندام و کاهش وزن بدون ورزش و رژیم لاغری

تاثیر حرکت پروانه در افزایش چربی سوزی و کاهش وزن

 
توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
لیلا
۱۲ تیر ۱۴۰۰ - ۱۳:۲۴
سلام من و زنم بالا هست پهلو وشکم خیلی خیلی بزرگ هست چه کنم راه حلی بهم بدهید
پاسخ
فاطی
۱۲ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۶:۴۵
من زیره رو تو آب مخلوط می‌کنم بعد هر غذا میخورم . تا۳یر داره
پاسخ
مریم
۱۰ دی ۱۳۹۹ - ۱۳:۲۳
ایاخوردن زیره سبزاگربیشتردوماه بشه ضررنداره
پاسخ
نرگس
۱۲ آذر ۱۳۹۹ - ۰۱:۲۸
زیره وماست قبل غذا؟
پاسخ
مهیاز
۱۱ مهر ۱۳۹۹ - ۱۲:۲۵
سلام من دم کرده زیره بخورم لاغر میشم
پاسخ
نادیه صیاحی
۸ فروردین ۱۳۹۹ - ۰۰:۲۷
من زیره سیاه ناشتا با اب جوش مینوشم راهنمایی کنید برای لاغری مفیده
پاسخ
حسن عباسیان
۲۶ تیر ۱۳۹۸ - ۰۱:۱۰
فقد شکمم بزرگ هست چ کنم
پاسخ
زی زی گولو
۳۰ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۳:۴۱
زیره رو خیسوندم شب صبح که میخوام بجوشونم با همون آبی که توش خیش خورده بجوشونم یا آب رو کامل باید عوض کنم؟!!
پاسخ
سمیه
۱۹ آذر ۱۳۹۷ - ۰۱:۵۵
با سلام من فقط شکمم بزرگه لطفا راهنمایم کنید.
پاسخ
مریم
۲۲ شهریور ۱۳۹۷ - ۱۲:۵۵
من هرروزصبح زیره میخورم وواقعا تاثیرش رو دیدم تغییرسایز ولی ووزن كم نكردم زیاذ
پاسخ
فاطمه
۱۰ تیر ۱۳۹۷ - ۱۳:۱۶
سلام باخوردن عرق زیره چقد طوم میکشه وزن کم کنیم،
پاسخ
گلی
۱۰ بهمن ۱۳۹۷ - ۲۳:۳۶
۲سال
مینا
۴ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۲۳:۴۸
ایا واقعا زیره لاغر میکنه لطفا جواب بدید ممنون
پاسخ
نداشریعتى
۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ - ۱۹:۲۲
سلام خسته نباشید،میشه بگید زیره سیاه واسه لاغرى خوبه یا سبز؟
پاسخ
عاتکه
۱۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۲۰:۳۶
من زیره رو دم میکنم عین چای میخورم قبل از غذا ایا ب این صورت تاثیرداره؟لطفن جواب بدین ممنون
پاسخ
کارشناس زیبامون
۱۳ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۵:۱۴
با سلام خدمت شما کاربر عزیز. بهتره طبق الگوی گفته شده در این مطلب مصرف کنید.
ندا
۱۱ اسفند ۱۳۹۶ - ۰۳:۴۶
سلام.زیرسبز میگن بهترونتیجه بخش تراززیره سیاه واسه لاغری هستش درسته؟
پاسخ
کارشناس زیبامون
۱۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۲:۰۷
با سلام خدمت شما کاربر عزیز. اینا تقریبا خواصشون یکیه نمیشه گفت کدوم بهتره. اما زیره سیاه دوز بالاتری میخواد و کم عوارض تره.
مهشید
۱۸ بهمن ۱۳۹۶ - ۰۵:۰۴
این مقدار فقط برای یكبار مصرف هست؟
پاسخ
نسترن
۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۰:۴۳
سلام راست میگن زیره سبز لاغر میکنه اخه یجایی نوشته بود روغن زیره سبز را روی شکم باسن پهلو بمالی ده دقیقه بعد ورزش کنید یا شب بزنید بعد بخوابید
پاسخ
کارشناس زیبامون
۱۲ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۱:۲۴
با سلام خدمت شما کاربر عزیز. بله زیره در لاغری بسیار موثر است. بهتره برای استفاده از زیره طبق توضیحات این مطلب انجام دهید.
عسل محمدی
۲۹ دی ۱۳۹۶ - ۲۲:۳۱
من زیره هم میخورم بازم فایده نداره چیکار کنم؟ تشکر میشه اگ جواب بدین
پاسخ
سعیده آه
۱۱ اسفند ۱۳۹۹ - ۰۱:۳۳
میشه توضیح بدین
محمد انوری
۱۲ مرداد ۱۳۹۸ - ۰۰:۴۰
من شکمم خیلی بزرگ بود ونفخ شدید داشتم رفتم دکترتب سنتی گفته بادکش کن خیلی خیلی شکمم کوچک شد ه
مهران
۱۴ آذر ۱۳۹۷ - ۲۱:۳۶
سلام
کارشناس زیبامون
۱ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۶
با سلام خدمت شما کاربر عزیز. زیره قرار نیست معجزه کنه. بنابراین باید حتما میزان کالری دریافتی خود را به 1200 تا 1500 در روز برسونید تا کاهش وزن صورت بگیره. گاهی اوقات هم بعضی از افراد به دلایل خاصی دچار کاهش شدید متابولیسم میشن که هرکاری کنن نتیجه نمیگرن و باید حتما به متخصص تغذیه مراجعه کنن تا مشکلشون از این لحاظ برطرف بشه.
عاطفه
۱۷ دی ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۳
سلام چ مقداراب بایدبریزیم برای دوقاشق غدذاخوری زیره ک گفتید؟🤔
پاسخ
کارشناس زیبامون
۱۷ دی ۱۳۹۶ - ۲۲:۰۰
با سلام خدمت شما کاربر عزیز. میزان آب باید به اندازه ای باشد که مخلوط شما نه آنقد شل باشد و نه آنقد سفت.
سمیه
۶ دی ۱۳۹۶ - ۰۰:۵۲
برای لاغری عرق زیره رو بانصف استکان آب بعد از غذا می خورم آیا تاثری داره ادامه بدم
پاسخ
امنه
۷ دی ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۸
عرق زیره برای لاغری را چتور مصرف کنیم وچه مقدار ممنون
الی
۱۵ آبان ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۷
سلام برای لاغری زیره سیاه باید بخوریم یا سبز ممنون میشم سریع پاسخ بدین تشکر از مطالب آموزنده اتون
پاسخ
ژینا
۲ تیر ۱۳۹۸ - ۲۲:۵۷
سلام دوستان من زیره سبز برا لاغری صبح یک لیوان ناشتا دم میکنپ میخورم. وچای سبز نیم ساعت قبل ناهار وشام میخورم شکم وپهلو دوهفته خیلی اب کرده خیلی تاثیر گذاسته البته غذام کم شده. اینابخوری زیاد گشنه نمیشی
نسترن
۹ بهمن ۱۳۹۶ - ۲۰:۵۰
من یه مشاور دارم گفت روغن زیره سبز رو بمال روی شکم پهلو ده دقیقه بمال ورزش کن یا بزن بعد بخواب
0
۲۲ آذر ۱۳۹۶ - ۱۲:۵۲
زیره سیاه
نظر خود را ثبت کنید