سفارش کالا و خدمات زیبایی

نشانه‌های کمبود ویتامین (اینفوگرافیک)

بزرگنمایی
دسته: سلامت تاریخ نگارش: ۱۴ بهمن ۱۳۹۵ - ۰۱:۲۹
5
تعداد رای‌دهندگان: 1468

انواع ویتامین‌ها به میزان لازم برای بدن تمام افراد لازم و ضروری است. در این مطلب نشانه‌های کمبود انواع ویتامین‌ها را ذکر می‌کنیم.

نشانه‌های کمبود ویتامین (اینفوگرافیک)
فهرست موضوعات

برای سالم‌بودن و سالم‌ماندن لازم است که به میزان کافی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی برخوردار شوید. اما متاسفانه برخی افراد کمبود ویتامین را چندان جدی نمی‌گیرند؛ غافل از این‌که کمبود ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز، برای سلامت بدن گران تمام می‌شود. نشانه کمبود ویتامین روی صورت

 

کمبود ویتامین در بدن

ویتامین‌ها ترکیباتی هستند که در بدن یا ساخته نمی‌شوند یا اینکه به مقدار کمی ساخته می‌شوند. وجود این ترکیبات به مقدار مشخص در رژیم غذایی برای رشد طبیعی و تداوم سلامتی لازم است. اگر دریافت ویتامین‌ها از راه غذا پایین‌تر از سطح نیاز بدن باشد، عوارض کمبود آن ظاهر می‌گردد. ویتامین ای و پوست

مصرف خودسرانه مکمل بدون مشورت با پزشک می‌تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد. بنابر آمار و ارقام موجود، نزدیک به هشت میلیون کودک طی 12 سال گذشته جان خود را به واسطه کمبود ویتامین A از دست داده اند. افزون بر این، بیش از یک میلیارد نفر با کمبود ویتامین D مواجه هستند که به عنوان یک مساله همه گیر و جهانی در نظر گرفته می شود.

 

کمبود ویتامین در بدن

 

آنچه با آغاز مصرف ویتامین‌ها در بدن رخ می‌دهد

عوارض کمبود ویتامین دی بدن

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید
فهرست موضوعات