سفارش کالا و خدمات زیبایی

کاهش وزن 8 کیلویی تا عید نوروز

بزرگنمایی
دسته: تناسب اندام تاریخ نگارش: ۱۶ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۰:۵۳
5
تعداد رای‌دهندگان: 2810

فقط چند روز بیشتر به عید نوروز باقی نمانده .اکثر افراد در تلاش هستند تا به تناسب اندام خود برسند. و دنبال رژیم لاغری برای کاهش وزن هستند.

کاهش وزن 8 کیلویی تا عید نوروز

این صبحانه خوشمزه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است و یک رژیم غذایی کامل برای تناسب اندام است، که موجب زیبایی پوست، مو و افزایش سوخت و ساز و تقویت بدن می‌شود. طبق این رژیم غذایی و با مصرف این صبحانه سالم شما می توانید در مدت یک ماه 5 کیلو و 50 روز باقی مانده تا نوروز 8 و نیم کیلو کاهش وزن داشته باشید. دستور پخت کیک رژیمی و ساده برای دورهمی

این صبحانه تنبلی روده و یبوست را از بین برده و با سوزاندن چربی ها شما به راحتی می‌توانید کاهش وزن داشته باشید. و پس از یک ماه نوشیدن این معجون، به راحتی می توانید به تناسب اندام ایده آل خود برسید. و زیبایی را به پوست و موهایتان ببخشید. رژیم کنترل وزن در 3 مرحله

 

یک رژیم غذایی عالی و رسیدن به تناسب اندام ایده‌آل با این صبحانه خوشمزه

 

صبحانه رژیمی

 

300 میلی لیتر کفیر

2 قاشق غذا خوری از بلغور جو دوسر

1 قاشق چای خوری دانه کتان آسیاب شده

1 قاشق چای خوری پودر کاکائو

5 تا 7 عدد آلو گوشتی

 

روش آماده سازی این صبحانه دلچسب که باعث لاغری و کاهش وزن می‌شود

این صبحانه باید از شب قبل برای روز بعد آماده شود.

آلوهای خشک را به مدت 5 تا 10 دقیقه در آب در حال جوش ریخته وپس از این مدت پوست آلوده ها را جدا کنید.

بلغور جو دوسر، کتان و پودر کاکائو را با کفیر مخلوط کرده و خوب هم بزنید.

شما باید آلوها را به تکه های بسیار ریز خرد کرده یا در دستگاه مخلوط کن ریخته و آن را به شکل پوره در آورده و به مخلوط قبلی اضافه کنید.

معجون خوشمزه بدست آمده را از شب تا صبح در یخچال نگهداری کنید و صبح روز بعد از طعم دلچسب و فواید آن لذت ببرید، و به تناسب اندام ایده‌آل خود برسید. پس از مصرف صبحانه شما به سرعت نتیجه آن در معده خود حس می کنید. این صبحانه به لاغری و کاهش وزن شما بسیار کمک می‌کند.

در اکثر افراد یک ساعت پس از نوشیدن این معجون دستگاه گوارش به خصوص روده ها به کار می افتند. که همین امر سبب لاغری و کاهش وزن می‌شود.

بهتر است قبل از هر اقدامی برای لاغری با پزشک خود مشورت نمایید تا از عدم مضر بودن انواع برنامه های لاغری اطمینان حاصل کنید.

بهترین خوراکی‌ها برای صبحانه رژیمی

کاهش وزن غذاخوردن و تنقلات

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید