سفارش کالا و خدمات زیبایی

بهترین درمان خانگی برای کاهش پف زیر چشم - قسمت اول

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۴ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۵:۲۲
5
تعداد رای‌دهندگان: 2200

خیلی از خانم‌ها و آقایان از چشم‌های پف‌آلود خود گله‌مند هستند و تمایل دارند که هر طور شده از شر آن خلاصی پیدا کنند. مخصوصا خانم‌ها که ممکن است پف چشم برای آرایش چشم‌ها مزاحمت ایجاد کند و آن زیبایی و نشاطی که آرایش به چشم‌ها می‌دهد را تحقق نبخشد.

بهترین درمان خانگی برای کاهش پف زیر چشم - قسمت اول

برای درمان پف زیر چشم روش‌های زیادی وجود دارد که از آب خوردن زیاد گرفته تا درمان‌های خانگی و استفاده از داروهای مختلف را شامل می‌شود و حتی جراحی زیبایی پوست اطراف چشم! اما اگر شما دچار چنین مشکلی هستید، بهتر است قبل از استفاده از داروها و تقاضای درمان آن به وسیله جراحی، روش‌های ساده و بدون خطر خانگی را انجام دهید.

 

دلایل ایجاد پف چشم

یکی از دلایل پیری است که با گذشت سن و سال، پوست زیر چشم نازک‌تر و شل می‌شود. همچنین ممکن است در طول این سال‌ها تجمع اندک اندک چربی باعث پف کردن چشم‌ها شود.

دلیل دیگر احتباس مایعات در زیر پوست چشم می‌تواند باشد.

قرار گرفتن در زیر نور خورشید و یا تماشای بیش از اندازه به وسایل نوری مانند صفحه موبایل و مانیتور.

گریستن زیاد هم باعث پف کردن چشم‌ها می‌شود.

 

روش های خانگی و موثر برای درمان پف زیر چشم

خواب کافی

خوابیدن

 

حتما در طول شب به طور منظم 7 تا 8 ساعت خواب راحت داشته باشید. این روش برای کاهش پف چشم‌ها بسیار موثر است. اگر خواب ناکافی و نامنظمی دارید، عادت خود را تغییر دهید و با یک برنامه ریزی آن را منظم کنید. تاثیر بی‌خوابی روی زیبایی جوانب بسیار دیگری نیز شامل می‌شود.

برای داشتن خواب کافی و موثر باید:

یک برنامه و تایم منظم برای خواب داشته باشید.

مصرف انواع مواد غذایی کافئین‌دار 6 تا 8 ساعت قبل از خواب متوقف کنید.

شام را 2 ساعت پیش از خوابیدن میل کنید.

 3 تا 4 ساعت مانده به وقت خواب ورزش نکنید.

استفاده از هر وسیله الکترونیکی را یک ساعت قبل از خواب تعطیل کنید.

 

بالا بودن سر در حالت خوابیدن

بالش و رختخواب مناسب و استاندارد

 

اگر از بالش در زیر سر استفاده نمی‌کنید، شاید دلیل پف چشم‌هایتان همین موضوع باشد. حتما کمی سر خود را بالاتر از بدن به حالتی شیب‌دار قرار دهید تا مایعات در چشم‌ها و سر تجمع پیدا نکند.

اگر می‌توانید وسیله سختی را زیر دو پایه تختتان (سمتی که سر قرار می‌گیرد) قرار دهید تا بدنتان در حالتی مناسب و شیب‌دار قرار بگیرد.

 

مراجعه به چشم پزشک

معاینه چشم

 

شاید دلیل پف چشم‌ها یک آلرژی ساده به گرد و خاک، مواد غذایی یا فصل خاصی باشد. حتما چشم‌های خود را به یک چشم پزشک نشان دهید تا از این بابت مطمئن شوید. ممکن است تورم و پف چشمتان با استفاده از قطره چشمی برطرف شود.

هرگز دست‌های آلوده خود را با چشم‌ها تماس ندهید و از مالش و خاراندن آن‌ها جلوگیری کنید.

 

آب کافی بنوشید

آب

 

در هر رابطه‌ای، چه برای سلامتی و رهایی از مشکلات و اختلالات بدنی و چه برای زیبایی، قاعده کلی این است که روزانه 8 تا 12لیوان آب بنوشید.

برای اینکه نوشیدن آب فراموشتان نشود، همیشه یک بطری پر از آب همراه داشته باشید تا با دیدن آن، کمی از آن را بنوشید. و اگر بیش از این هم فراموش‌کار هستید، ساعتتان را کوک کنید تا هر 2 ساعت یک بار به شما یادآوری کند.

 

تشخیص کمبود آب بدن

برای شستشوی جوش ها چه موادی را انتخاب کنیم

ماسک خانگی مرطوب کننده پوست ( قسمت اول )

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید