سفارش کالا و خدمات زیبایی

کاهش وزن بیشتر با بمب چربی‌ سوز

بزرگنمایی
دسته: تناسب اندام تاریخ نگارش: ۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۹:۲۶
5
تعداد رای‌دهندگان: 2654

اگر شما هم رژیم لاغری دارید و برای کاهش وزن خود مصرف چربی‌ها را به طور کامل متوقف کرده‌اید، باید بدانید که سخت در اشتباهید. این کار ضررهای بسیاری برای مغز شما دارد و می‌تواند حتی در صورت جوان بودن، شما را خسته و بی‌حال کند.

کاهش وزن بیشتر با بمب چربی‌ سوز

اصول یک رژیم لاغری برای اینکه بدون عوارض باشد، این است که از تمام مواد مفید و ضروری برای بدن استفاده شود. به خصوص چربی‌ها که برای بسیاری از فعالیت‌های بدن ضروری‌اند و قطع مصرف آن‌ها عوارض بدی را به بار خواهد آورد. البته منظور ما فقط چربی‌های مفید و اشباع نشده و روغن‌های ضروری هستند، نه آن دسته روغن‌های مضر که در تهیه بیشتر غذاهای فست‌فود و... به کار می‌رود.

 

کاهش وزن بیشتر و آسان با بمب چربی سوزی

 

به جای قطع کامل مصرف چربی، به شما توصیه می‌ کنیم از بمب چربی‌ سوز بسیار مفیدی مانند روغن نارگیل استفاده کنید که در کاهش وزنتان فوق‌ العاده موثر خواهد بود. این دستور تهیه شکلات نارگیلی نعناعی را بیاموزید و از آن برای کاهش وزن خود کمک بگیرید.

فواید:

مصرف روغن نارگیل سبب افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش اشتها و ولع خوردن و همچنین احساس سیری در طول روز می‌شود و از دریافت کالری زیاد جلوگیری می‌کند.

همچنین اسانس نعناع نیز در جلوگیری از اشتها موثر است و باعث سم‌زدایی و پاکسازی بدن می‌شود.

 

روغن نارگیل

 

شکلات نارگیل و نعناع، بمب چربی‌ سوزی

1/2 فنجان روغن نارگیل مرغوب

1/4 فنجان پودر کاکائو

1 قاشق غذاخوری عسل

1/2 قاشق غذاخوری عصاره وانیل

3 تا 4 قطره اسانس نعناع

 

زمان پخت و آماده‌سازی: 1 ساعت و 10 دقیقه

12 عدد شکلات نارگیلی - نعناعی

 

طرز ساخت

تمام مواد تشکیل دهنده به جز اسانس نعناع را در یک ظرف ترکیب کنید و آن را روی ظرفی پر از آب روی شعله اجاق (روش بن‌ماری) قرار دهید. شعله را در درجه متوسط بگذارید و مواد را به آرامی هم بزنید تا ذوب شوند.

وقتی که مواد به خوبی ذوب شدند، آن را از روی شعله بردارید و اسانس نعناع را اضافه کنید. مایع شکلات را در قالب سیلیکونی (در حدود 2 قاشق) پر کنید و برای 1 تا 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد و بافت منسجم و سفتی پیدا کند.

 

از این شکلات‌ها به عنوان میان وعده فوق‌العاده برای لاغریتان استفاده کنید تا هم سلامت باشید و هم وزنتان کاهش یابد.

 

روغن نارگیل همه‌کاره در زیبایی!

دلایل چاقی زنان در سنین بالا و روش‌های مقابله با آن

8 توصیه عالی برای موفقیت در رژیم غذایی

رژیم 20 روزه کرفس ابرقدرت نسخه های لاغری !

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید