سفارش کالا و خدمات زیبایی

از بین بردن افسردگی با آهنگ شاد

بزرگنمایی
دسته: سلامت تاریخ نگارش: ۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۴:۱۰
5
تعداد رای‌دهندگان: 818

درصد زیادی از افراد هستند که در زندگی احساس افسردگی میکنند, گوش دادن به آهنگ شاد تاثیر باورنکردنی در از بین بردن احساس افسردگی دارد.

از بین بردن افسردگی با آهنگ شاد

افسردگی, یک اختلاف روانی است که بر فکر, احساس, رفتار و عملکرد جسمانی فرد تاثیر می‌گذارد افسردگی, مسئله ٔ شماره ٔ یک سلامتی در دنیاست و به قدری توسعه پیدا کرده که آن را

سرماخوردگی اختلال‌های دماغی نامیده‌اند. لذت موسیقی غمگین

آیا شما هم احساس افسردگی می‌کنید؟! اگر این طور است، هرچه سریع‌تر به موسیقی‌های شاد و پُر از هیجان گوش بدهید تا خلق وخوی خودتان را تقویت کنید! با تاثیرات شگفت انگیز موسیقی آشنا شوید

 

تاثیر موزیک شاد برای درمان افسردگی

 

شاد بودن با موزیک

 

براساس گزارش منتشرشده در، گوش دادن به موسیقی‌های شاد با هدف شادتر شدن، به مدت 2 هفته، می‌تواند احساس شادی را در افراد افزایش بدهد. با این حال، متخصصان

هنوز هم به افراد مبتلا به افسردگی یا افسردگی ماژور (MDD) توصیه می‌کنند که در کنار موسیقی درمانی، حتما به پزشک مراجعه کنند.

دکتر کِن شلدون، استاد دانشگاه روان شناسی در دانشگاه میسوری، یکی از محققانی است که فعالیت‌های زیادی در زمینه شادی و موسیقی انجام داده است. بررسی‌های او نشان

می‌دهند که گوش دادن به موسیقی‌های شاد، زمانی به بهبودی خلق وخو در افراد مبتلا به افسردگی منجر می‌شود که فرد مبتلا به بیماری حتما با هدف به دست آوردن شادی به

موسیقی شاد گوش داده باشد.

 اگرچه مطالعات علمی نشان نمی‌دهند که موسیقی چطور مستقیما باعث افزایش احساس شادی در افراد می‌شود، اما دکتر شلدون می‌گوید «فرضیه ما این است که هارمونی‌های

همخوان، موسیقی‌های شاد یا سریع، و موسیقی های دارای ملودی‌های خاطره انگیز، با ترانه‌ها یا پیام‌های جذاب، باعث بهبودی در خلق وخوی افراد و افزایش احساس شادی در آن‌ها

می‌شوند». 

خیلی از افراد احساس می کنند که تنها و افسرده هستند که به این افراد توصیه می شود آهنگ های شاد گوش کنند. آهنگ شاد تاثیر باورنکردنی بر از بین رفتن افسردگی دارد و بسیار موثر است.

 بیمارانی که از دردهای مزمن یا افسردگی رنج می‌برند می‌توانند با گوش دادن به انواع خاصی از موسیقی دردهای خود را التیام بخشند. 

شخصیت شناسی از روی موسیقی مورد علاقه

دانلود آهنگ مخصوص باشگاه بدنسازی و تناسب اندام

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید