سفارش کالا و خدمات زیبایی

درخشش و زیبایی پوست با اسموتی - قسمت اول

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۲۵ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۷:۵۷
5
تعداد رای‌دهندگان: 1334

داشتن پوستی درخشان و سالم خواسته بیشتر افراد است. استفاده از مواد طبیعی و سالم یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامتی، زیبایی و درخشش پوست است!

درخشش و زیبایی پوست با اسموتی  - قسمت اول

نوشیدنی‌های بسیاری در بازار وجود دارند که می‌توان از آن‌ها استفاده کرد، اما کدام یک از این نوشیدنی‌ها تاثیری خوب و مفید بر روی پوست خواهند داشت؟ نوشیدنی‌های صنعتی به دلیل استفاده از مواد نگهدارنه ارزش غذایی بالایی ندارند.

شما می‌توانید به سادگی و با استفاده از دستورالعمل‌هایی که در این مطلب ارائه می‌شود، اسموتی‌های مفید برای سلامتی و زیبایی پوست خود درست کنید. به دلیل اینکه در ساخت این نوشیدنی‌ها از مواد طبیعی و سالم استفاده می‌شود، هیچ گونه ضرری نداشته و در عوض به زیبایی  و درخشش پوست شما کمک بسیاری می‌کند.

برای تهیه‌ی این اسموتی‌ها کافی است تمام مواد ذکر شده را درون مخلوط‌کن ریخته و با یکدیگر ترکیب کنید.

در این قسمت از زیبامون دات کام با تعدادی از این اسموتی‌ها آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.

 

اسموتی مفید برای داشتن پوستی پاک و درخشان

 

اسموتی زغال اخته

 

اسموتی زغال اخته

 

مواد لازم:

یک مشت شاه دانه

نصف فنجان زغال اخته

نصف لیوان آب نارگیل

یک چهارم آووکادو

1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو

شاه دانه منبع بسیار خوبی از پروتئن است و چربی‌های امگا3 و 6 موجود در آن به داشتن پوستی سالم و درخشان کمک بسیاری می‌کنند. آووکادو و پودر کاکائو دارای یک ترکیب قدرتمند از آنتی‌اکسیدان هستند که باعث روشن شدن چهره و پوست می‌شوند. پتاسیم موجود در آب نارگیل، باعث می‌شود تا پوست حالت هیدارته خود را حفظ کند.

 

اسموتی موز و بادام

 

اسموتی موز و بادام

 

مواد لازم:

ا قاشق روغن تخم کتان

2 قاشق کره بادام خام

1 موز کوچک

نصف فنجان آب سیب طبیعی

چند قطعه یخ

این اسموتی سالم سرشار از پروتئین‌های گیاهی مانند پتاسیم، کلسیم، فیبر، امگا3 و اسیدهای چرب ضروی است که همه‌ی این مواد مغذی برای حفظ زیبایی و سلامت پوست، لازم و ضروری هستند. روغن بذر کتان با خاصیت ضدالتهابی خود، برای پوست‌های قرمز، تحریک شده و ملتهب بسیار مناسب است.

 

اسموتی انبه

 

اسموتی انبه

 

مواد لازم:

ا قاشق غذاخوری روغن ماهی

نصف فنجان ماست ساده و کم‌چرب

نصف فنجان تکه‌های انبه یخ زده

نصف فنجان آب پرتقال

چند برگ نعنا تازه

چند تکه یخ

انبه دارای ویتامین‌های مفید از جمله ویتامین c، b6، E بوده و طعم خوبی را برای اسموتی ایجاد می‌کند. روغن ماهی به تنظیم چربی پوست کمک بسیاری می‌کند و برای حفظ حالت هیدارته پوست و جلوگیری از ایجاد جوش و بروز چین‌وچروک بسیار موثر است.

 

اسموتی مفید برای سم‌زدایی و زیبایی پوست

 

اسموتی توت

 

مواد لازم:

1 قاشق روغن ماهی

نصف فنجان توت‌فرنگی منجمد

نصف فنجان زغال‌اخته منجمد

نصف فنجان تمشک منجمد

نصف فنجان موز منجمد

نصف فنجان برگ کلم خرد شده

یک فنجان آب تصفیه شده

این اسموتی یک ترکیب قدرتمند از  آنتی‌اکسیدان‌های مفید و سالم بوده که با پاک‌سازی کبد، به حل مشکلات پوستی کمک بسیاری می‌کند. این اسموتی یک راه خوب برای استفاده از سبزیجات خام و تلخ مزه است زیرا طعم و عطر توت‌ها در آن غلبه دارد و این اسموتی را به یکی از خوشمزه‌ترین اسموتی‌های سالم تبدیل کرده‌اند.

 

اسموتی عالی برای لاغری

ماسک آلوئه‌ورا و عسل برای پوست و مو

رنگ رژ لب برای پوست گندمی

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید