سفارش کالا و خدمات زیبایی

خواص فوق العاده کنجد و روغن آن برای سلامتی و زیبایی

بزرگنمایی
دسته: سلامت تاریخ نگارش: ۲۶ اسفند ۱۳۹۵ - ۰۹:۰۰
5
تعداد رای‌دهندگان: 1269

دانه‌های کنجد با اینکه بسیار ریز و کم‌وزن هستند، اما دارای خواص درمانی بسیار بزرگ و باور نکردنی می‌باشند که حتی در برهه‌هایی از تاریخ، با طلا هم قیمت و ارزش بوده‌اند. این دانه‌ها با داشتن منبع بسیار عالی پروتئین، برای تامین انرژی بدن مناسب‌اند و می‌توانند از بروز بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات بدنی جلوگیری نمایند.

خواص فوق العاده کنجد و روغن آن برای سلامتی و زیبایی

در ادامه خواص فوق‌العاده کنجد را مطالعه کنید تا با جادوی این دانه‌های کوچک و زیبا آشنا شوید و از این پس در انتخاب آن به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند و پرفایده، در سبد غذایی مصرفیتان بهره ببرید.

 

خواص روغن و دانه های کنجد برای سلامتی و زیبایی

 

کنجد و روغن کنجد

 

1. منبع پروتئینی بسیار باکیفیت.

2. کنترل دیابت و تثبیت قند خون.

3. کمک به کاهش فشار خون.

4. حاوی فیتواسترول است و باعث کاهش کلسترول خون می‌شود.

5. دارای فیبر زیاد که به فرایند هضم کمک می‌کند.

6. کمک به و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست.

7. این دانه ها و روغن حاصل از آنها؛ دارای آنتی‌اکسیدان است و از ناراحتی‌ های قلبی جلوگیری می‌ کند.

8. دانه کنجد حاوی ترکیبات ضد سرطان از جمله اسید فیتیک، منیزیم، و فیتوسترول‌ هاست.

9. دانه کنجد حاوی کاهنده استرس یعنی مواد معدنی منیزیم و کلسیم است. کنجد همچنین شامل ویتامین‌ های آرام‌ بخش تیامین و تریپتوفان است و به تولید سروتونین که باعث کاهش درد، کمک به خلق و خو و خواب عمیق کمک می‌ کند.

 

کنجد

 

10. دانه کنجد سیاه و سفید و روغن آن، غنی از آهن است و مصرف آن به کسانی که با کم خونی و ضعف مواجه هستند، توصیه می‌ شود.

11. محافظت از پوست و بدن در برابر تابش اشعه خورشید.

12. کاهش ورم مفاصل.

13. جلوگیری از ایجاد چین و چروک.

14. دانه‌ های کنجد، کلسیم فراوانی دارند که از شیر هم بیشتر است و برای پوکی استخوان مناسب‌ اند.

15. کمک به رشد کودکان.

16. افزایش سلامت دهان و دندان و جلوگیری از ایجاد پلاک روی دندان‌ ها.

17. روغن کنجد دارای مواد مغذی مورد نیاز برای پوست و مو است که کاهش ریزش و کم‌ پشتی موها را در پی دارد.

 

مراقبت روزانه از پوست - افراد بالای 20 سال بخوانند

5 روش عالی برای پاکسازی بدن در یک روز

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید