سفارش کالا و خدمات زیبایی

دمنوش نعناع و طرز تهیه و خواص بی نظیر آن

بزرگنمایی
دسته: سلامت تاریخ نگارش: ۲ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۲:۰۵
5
تعداد رای‌دهندگان: 10785

نعناع دارای خواص و فواید بی‌نظیری است که استفاده از آن، هم به صورت خوراکی و هم به صورت نوشیدنی مورد تاکید است. این گیاه خوش‌عطر و بو با برگ‌های سبز و زیبایش، خواص درمانی فراوانی دارد و استفاده از آن، چه در روزهای سرد و چه در فصل گرما، آرامش‌بخش و انرژی‌زا است.

دمنوش نعناع و طرز تهیه و خواص بی نظیر آن

نعناع دارای خواص درمانی متعددی است که تهیه و درست کردن آن، چه به صورت آماده و چه به صورت استفاده از برگ‌های تازه آن، خیلی زمان‌بر نیست و مخصوصا تهیه آن به صورت تازه خیلی بهتر و موثرتر است.

دمنوش‌ های انرژی‌ زا و خواص آن‌ ها

 

خواص نعناع و دمنوش آن

رفع و کاهش سوءهاضمه

یک نوشیدنی عالی و سرد برای تابستان

کاهش غلطت خون و کلسترول مضر آن

از بیماری یرقان جلوگیری می‎کند.

برای تقویت اعصاب، بسیار سودمند است.

دم کرده نعناع باعث تقویت نیروی جنسی می‎شود.

درمان دل درد، سوزش معده و اسپاسم آن

درمان میگرن

برای از بین بردن کرم‎های شکم، نعناع موثر است.

کاهش کم‌خونی

درمان قاعدگی دردناک

رفع بوی بد دهان

 

در ادامه با طرز تهیه 3 نوع دمنوش، تی‌بگ و یخ‌چای نعناع آشنا می‌شوید که هر کدام از نوشیدنی‌های عالی و پرطرفدار در دنیا هستند که حتی می‌توان از آن‌ها برای پذیرایی مهمان‌ها نیز استفاده کرد.

 

مواد مورد نیاز برای تهیه دمنوش نعناع

7-10 برگ تازه نعناع

250 میلی لیتر آب

یک قاشق چایخوری عسل، شیر یا لیمو (اختیاری)

 

برگ‌های تازه نعناع را کاملا شستشو دهید تا تمیز شوند و بعد از آبکشی، در یک هاون و اگر هاون نداشتید، با پشت یک قاشق، آن‌ها را له و مچاله کنید تا عطر و عصاره آن بیرون بزند.

 

له کردن نعناع با پشت قاشق

 

بعد برگ‌ها را در یک فنجان بیاندازید و آب جوش روی آن‌ها بریزید. بعد از 7 تا 12 دقیقه که دم کشید، برگ‌ها را جدا کرده و کمی عسل، آب‌لیمو یا شیر به آن اضافه کنید و میل کنید.

 

عسل و لیوان آب جوش

 

مواد مورد نیاز برای تهیه تی‌بگ نعناع

1 عدد چای کیسه‌ای نعناع

250 میلی لیتر آب

عسل، شیر یا لیمو  (اختیاری)

 

یک عدد چای کسه‌ای نعناع را در یک فنجان بریزید و کمی آب جوش روی آن اضافه کنید. حالا با یک نعلبکی، روی فنجان را بپوشانید تا در مدت 3 تا 10 دقیقه چای دم بکشد. بعد مقداری عسل، آب‌لیمو یا شیر به آن اضافه کنید و میل نمایید.

 

دم کردن چای

 

چای و عسل

 

مواد مورد نیاز برای تهیه یخ‌چای نعناع

3-5عدد چای کیسه‌ای نعناع (یا 30 برگ نعناع تازه)

5 برگ تازه نعناع (اختیاری)

4 فنجان آب

لیمو یا عسل (اختیاری)

 

در یک قابلمه روی شعله متوسط، 4 فنجان آب بریزید و چای کیسه‌ای‌ها و یا 30 برگ نعناع را به آن اضافه کنید تا جوش آید. اگر چای کیسه‌ای می‌ریزید، 5 برگ نعناع تازه را هم به آن اضافه کنید تا عطر و بوی چای بهتر شود.

وقتی آب به جوش آمد، اجازه دهید تا 5 دقیقه به همان حالت بماند و جوش بخورد و بعد زیر گاز را خاموش کنید.

 

جوشاندن نعناع

 

حالا چای کیسه‌ای یا برگ‌های نعناع را جدا کنید و عصاره به دست آمده از جوشانده آن را در یک بطری بریزید و روی آن چند قطعه یخ هم بیاندازید تا آن را خنک کند. اگر تمایل داشتید، کمی آب‌لیمو یا عسل هم به آن اضافه کنید. این نوشیدنی برای تابستان فوق‌العاده است.

 

یخ چای نعناع

 

دمنوش لاغری ارزان و در دسترس

با دمنوش ذغال‌اخته لاغر شوید!

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید