توصیه هایی برای مراقبت از پوست های حساس - قسمت دوم

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۲۴ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۷:۴۱
5
تعداد رای‌دهندگان: 2679

پوست‌های حساس عموما خشک بوده و مستعد ابتلا به واکنش‌های پوستی مانند جوش‌، پوسته پوسته شدن، التهاب و قرمزی هستند و به همین دلیل مراقبت و نگهداری بیشتری نیاز دارد. قسمت دوم!

توصیه هایی برای مراقبت از پوست های حساس - قسمت دوم

عوامل بسیاری در ایجاد حساسیت‌های پوستی نقش دارند که می‌توان به شدت نور خورشید، مواد شیمیایی، باد، گرما یا سرمای بیش از حد، لوازم آرایشی و ... اشاره کرد. این عوامل سبب می‌شوند تا پوست حساس شود.

از آنجایی که پوست‎های حساس آسیب‌پذیرتر هستند، به مراقبت و توجه بیشتری نیاز دارند.

در قسمت دوم از این بخش با تعدادی دیگر از توصیه‌های مفید برای مراقبت از پوست‌های حساس آشنا خواهید شد. قسمت اول را می‌توانید در اینجا ببینید.

 

توصیه هایی برای مراقبت از پوست حساس

 

گلاب

 

گلاب

 

گلاب دارای خاصیت خنک‌کننده طبیعی، قابض، ضدعفونی‌کننده، ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدانی بوده و برای پوست‌های حساس بسیار مناسب است. تعادل PH  پوست را حفظ می‌کند و از خیلی چرب یا خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند.

از گلاب می‌توانید به عنوان یک تونر طبیعی برای پوست‌های حساس استفاده کنید. استفاده منظم از گلاب می‌تواند از چین‌وچروک، باز شدن منافذ پوست جلوگیری کرده و باعث افزایش درخشش آن شود.

علاوه‌براین می‌توانید از گلاب به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی آرایش استفاده کنید به این صورت که یک تکه توپ پنبه‌ای را درون گلاب خیس کرده و از آن برای پاک کردن آرایش خود استفاده نمایید.

روش درست کردن گلاب در خانه

 

مواد غذایی سالم

 

مواد غذایی سالم

 

داشتن یک رژیم غذایی سالم برای پوست‌های حساس از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. استفاده از ویتامین‌ها، موادمعدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها، امگا3 و چربی‌های اشباع‌نشده در رژیم غذایی سبب می‌شود تا پوستی سالم داشته باشید و از خشک شدن و تحریک شدن آن جلوگیری کنید.

افزایش مصرف غذاهای ضدالتهابی مانند روغن زیتون، سیر، زردچوبه، زنجبیل، گیلاس، ماهی قزل‌آلا، اسفناج و... برای پوست‌های حساس بسیار مفید بوده و باعث کاهش التهاب در این نوع از پوست‌ها می‌شود.

 

چای سبز

 

چای سبز

 

چای سبز یکی دیگر از گزینه‌های بسیار مناسب برای افرادی است که دارای پوست حساس هستند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این چای، با رادیکال‌های آزاد و مضر مبارزه کرده و طراوت و شادابی پوست را حفظ می‌کند.

نوشیدن چند فنجان چای سبز در طول روز از بروز علائم پیری پوست جلوگیری کرده و باعث کاهش آسیب‌‌های پوستی می‌شود.

شما همچنین می‌توانید در انتخاب محصولات مراقبت از پوست، محصولاتی را انتخاب نمایید که چای سبز نیز در آن مورد استفاده قرار گرفته شده باشد.

چای سبز و زیبایی پوست

 

لایه‌برداری از پوست

 

لایه‌برداری از پوست

 

لایه‌برداری از پوست، یکی از روش‌های بسیار مناسب برای مراقبت از انواع پوست‌ها به ویژه پوست‌های حساس است. این روش به از بین رفتن سلول‌های مرده پوست کمک کرده و به نوبه خود روند بازسازی و بهبود پوست را سرعت می‌بخشد.

لایه‌برداری از پوست به کاهش جوش‌های سرسیاه و سرسفید نیز کمک می‌کند. یکی از بهترین روش‌های لایه‌برداری از پوست، استفاده از مواد طبیعی برای انجام این کار است.

 

رازهای جوان ماندن مردم شرق آسیا !

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید