پاشویه برای رفع خستگی، زیبایی و سلامتی

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۲۷ فروردین ۱۳۹۶ - ۰۷:۰۹
5
تعداد رای‌دهندگان: 2722

استفاده از پاشویه، فقط برای پایین آوردن تب بدن نیست، بلکه تاثیر زیادی هم در رفع خستگی پاها بعد از یک روز کاری خسته کننده دارد. حتی فرو کردن پاها در یک وان پر از آب که هیچ افزودنی دیگری ندارد هم می‌تواند بسیار فرح‌بخش و تاثیرگذار باشد.

پاشویه برای رفع خستگی، زیبایی و سلامتی

یکی از ترفندهایی که برای پدیکور ناخن به کار می‌رود، پاشویه در آب گرم است که باعث می‌شود، پوست کف پا نرم و لطیف شود و برای مرتب شدن و یا لایه‌برداری و همچنین از بین بردن میخچه و پینه آماده گردد. بعد از یک روز که پاهایتان در کفش‌های ناراحت قرار داشته است، می‌توان با فرو بردن آن‌ها در یک ظرف آب، از خستگی، عرق و بوی بد، تجمع میکروب‌ها و باکتری‌ها در بین انگشتان پا، ضخیم شدن پوست و ایجاد پینه یا میخچه در آن جلوگیری کرد.

اما با اضافه کردن بعضی مواد طبیعی به آب پاشویه، مزایای این عمل را بیشتر کنید و نتایج جالب‌تری را از آن شاهد باشید.

 

1. نمک اپسوم

نمک اپسوم

 

نمک اپسوم از سولفات منیزیم تشکیل شده است که باعث خارج شدن سموم، کاهش التهاب، افزایش گردش خون در پا، کاهش گرفتگی عضلانی و درد مفاصل می‌شود. این نمک همچنین به رفع بوی بد پا، درمان قارچ یا ناخن فرورفته و تسکین پوست های خشک نیز کمک می‌کند.

این نمک را از داروخانه‌ها و مراکز فروش لوازم پزشکی تهیه کنید. یک فنجان از آن را در یک تشت کوچک آب گرم بریزید و مخلوط کنید، سپس به مدت 10 تا 15 دقیقه، پاهای خود را در آن استراحت دهید.

 

2. روغن‌های ضروری

شیشه های روغن ضروری

 

یکی دیگر از مواد افزودنی برای پاشویه، روغن‌های ضروری هستند که خواص متنوعی دارند. محبوب‌ترین روغن‌ها برای پاشویه عبارتند از:

1. روغن سدار: این روغن ضدعفونی کننده و ضدقارچ است و یک انتخاب خوب برای پای ورزشکاران می‌باشد.

2. روغن سرو: برای اینکه پاهای خود را ضدعفونی کنید و از شر بوی بد آن خلاص شوید، از این روغن به عنوان یک دئودورانت طبیعی استفاده کنید.

3. روغن درخت عرعر: این روغن برای افرادی که درد مفاصل و آرتریت دارند، بی‌نظیر است.

4. روغن اسطوخدوس: برای کاهش درد عضلانی و مفاصل، کمک به آرامش اعصاب و ریلکسی خود، از این روغن معطر کمک بگیرید.

5. روغن رزماری: این روغن هم برای کاهش خستگی، تسکین درد پا و کاهش تورم و التهاب مناسب است.

 

چند قطره از هر کدام از این روغن‌ها را که برای خود مناسب می‌دانید، در مقداری آب بریزید و پاهای خود را  10 تا 15 دقیقه در آن قرار دهید. سپس آن‌ها را کاملا بشویید تا چرب نمانند و با حوله خشک کنید. می‌توانید از مخلوط این روغن‌ها با نمک اپسوم هم استفاده کنید.

 

از همراهی شما با زیبامون دات کام ممنونیم.

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید