خواص عناب برای زیبایی پوست و سلامت بدن

بزرگنمایی
دسته: مراقبت از پوست تاریخ نگارش: ۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۳:۴۸
5
تعداد رای‌دهندگان: 5549

عناب یکی از میوه‌های خوش‌رنگ و خوش‌طعم بوده که در دسته‌بندی انواع توت‌ها قرار می‌گیرد. این میوه‌ی کوچک فواید بسیاری در زمینه‌ی تقویت زیبایی و مراقبت از پوست دارد.

خواص عناب برای زیبایی پوست و سلامت بدن

عناب به عنوان یکی از میوه‌های باارزش در کشور چین بوده و آن‌ها بر این باورند که استفاده از عناب نقش بسیار مهمی در زیبایی پوست و افزایش طول عمر دارد. از عناب می‌توان چه به صورت خشک و یا تازه در تهیه‌ی انواع سوپ‌، سالاد و دیگر غذاها استفاده کرد و از فواید بی‌نظیر آن در زیبایی پوست بهره‌مند شد.

در این قسمت از زیبامون دات کام قصد داریم به برخی از خواص عناب برای پوست اشاره کنیم. با ما همراه باشید.

 

خواص عناب برای زیبایی پوست

 

1. عناب سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و استفاده از آن در رژیم غذایی نقش بسیار موثری در جوان‌سازی پوست خواهد داشت. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد و مضر پوست شده و از این طریق باعث کاهش نشانه‌های پیری در پوست می‌شود.

 

2. عناب دارای مواد مغذی و مفیدی همچون ویتامین A، C و مواد معدنی مانند منیزیم و پتاسیم است. این میوه همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان است و تمام این مواد مفید در کنار هم نقش بسیار مهمی در زیبایی و سلامت پوست ایفا می‌کنند و نقش بسیار موثری در بازسازی سلول‌های پوست دارند.

 

3. عصاره‌ی میوه‌ی عناب یک راه حل بسیار مناسب برای رفع قرمزی ناشی از آفتاب‌سوختگی پوست و بهبود خشکی پوست است.

 

عناب خشک شده

 

4. این میوه سرشار از مواد مغذی و مفید بوده که خاصیت ضدپیری دارند. علاوه‌براین می‌توان به خواص ضدسرطانی آن نیز اشاره کرد.

 

5. عناب یکی از میوه‌های شیرین بوده و برای کنترل و کاهش وزن نیز بسیار موثر است و استفاده از آن در برنامه غذایی باعث افزایش انرژی خواهد شد. این میوه فاقد چربی و کلسترول است و می‌توان از آن به عنوان یک میان‌وعده‌ی خوشمزه و مفید استفاده کرد.

 

6. این میوه سرشار از ویتامین‌های A و C بوده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بدن در برابر عوامل ایجادکننده سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می‌کند.

 

7. میوه عناب همچنین دارای خواص ضدافسردگی بوده و یک اثر آرام‌بخش در بدن دارد. اگر از خستگی، بی‌خوابی یا بیماری‌های ناشی از استرس رنج می‌برید، میوه عناب یک راه حل طبیعی و مناسب برای آرام کردن ذهن، بدن و روح است.

 

خواص درمانی پونه کوهی

ماسک شفاف‌کننده پوست صورت

فواید گزنه

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید