طرز تهیه نوشیدنی های لاغری با لیمو

بزرگنمایی
دسته: تناسب اندام تاریخ نگارش: ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۲۲:۵۵
5
تعداد رای‌دهندگان: 2405

لیمو یکی از بهترین مواد برای کاهش وزن است. اما می‌دانید چگونه به کاهش وزن کمک می‌کند؟ شما باید نحوه‌ی مصرف آن را بیاموزید که به لاغری کمک کند.

طرز تهیه نوشیدنی های لاغری با لیمو

لیمو حاوی ویتامین سی و فلاون است که خاصیت آنتی اکسیدانی و قدرت هضم دارد که در نهایت به کاهش وزن منجر می‌شود. بهترین بخش لیمو تنها آب آن نیست، بلکه پوست و برگ آن هم فواید زیادی دارد و در درمان سرفه، آلرژی و سرماخوردگی مفید استتناسب اندام - ورزش های مناسب لاغری

روش‌های استفاده از لیمو برای کاهش وزن

آب لیمو برای کاهش وزن

 

آبلیمو در لیوان

 

این محصول را از وسط نصف کنید و آن را در لیوانی از آب بچکانید و بعد خوب با هم ترکیب کنید، سپس صبح زود آن‌را بنوشید، برای لاغری بسیار مفید است.

عسل و لیمو برای لاغری

در یک لیوان آب گرم 2 قاشق چایخوری آبلیمو و عسل اضافه کنید و خوب ترکیب کنید و صبح زود میل کنید.

لیمو و نعناع برای کاهش وزن

برای لاغری در لیوانی از آب گرم 2 قاشق آب این محصول و مقداری نعناع اضافه کنید و هر روز صبح میل کنید. اگر طعم آن‌را دوست ندارید، مقداری عسل به آن بیفزایید

لیمو و خیار برای لاغری

در لیوانی از آب تکه‌های این محصول و خیار را اضافه کنید و شب نگه دارید و صبح بنوشید. خیار حاوی پتاسیم فراوانی است که متابولیسم را بالا می‌برد و از طرفی دیگر این محصول حاوی ویتامین سی و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد.

لیمو و زنجبیل برای کاهش وزن

دم کرده‌ی این محصول و زنجبیل را هر روز صبح میل کنید. این دمنوش متابولیسم را بالا میبرد.

لیمو و گریپ فروت برای لاغری

آب گریپ فروت را با 2 قاشق آب این محصول در یک لیوان آب ترکیب و مقداری برگ نعناع به آن بیفزایید و دم کنید. روزی دوبار آن را میل کنید.

لیمو و فلفل قرمز برای کاهش وزن

عصاره ی 1 لیمو و 1 پیچ فلفل و یک قاشق چایخوری عصاره افرا را با آب ترکیب کنید و این دمنوش را 3 بار در روز میل کنید. این دمنوش متابولیسم را بالا می برد و چربی‌ها را می‌سوزاندتناسب اندام - نکات و ویژگی یک برنامه ورزشی مناسب

چای لیمو برای لاغری

 

چای لیمو

 

2 قاشق آب این محصول را با مقداری زنجبیل و یک فنجان چای سبز و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب کنید و روزی 2 بار میل کنید. این ترکیب بسیار کمک کننده است.

 

روش های مقابله با پیری و داشتن زندگی سالم

علت بی اشتهایی - دلایل و عوارض مربوط به آن

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.

ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید