سفارش کالا و خدمات زیبایی

خواص خرما

بزرگنمایی
دسته: سلامت تاریخ نگارش: ۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ - ۱۰:۳۷
5
تعداد رای‌دهندگان: 521

خرما از میوه‌های خشک محبوب و پرطرفدار است که در کشور ما سرانه مصرف 7 کیلوگرمی دارد که نشان دهنده علاقه مردم به آن است. این میوه گرمسیری با دارا بودن میزان بسیار بالایی از انواع مواد مغذی، یکی از بهترین گزینه‌ها برای انتخاب میان‌وعده‌های سالم است...

خواص خرما

خرما هم مانند تمام میوه‌های دیگر دارای خواص بی‌نظیری در سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو دارد. بهتر است پیش از رسیدن ماه رمضان، درباره خواص و فواید آن بیشتر بدانید تا آن را جزء وعده افطار و سحر خود قرار دهید.

 

خواص خرما برای سلامتی

1. خرما فاقد کلسترول است و میزان چربی بسیار کمی هم دارد. این موه خشک در مقایشه با مواد هم کالری، مواد مغذی بیشتر و چربی کمتری به شما انتقال می‌دهد.

2. خرما سرشار از پروتئین است که برای عضله‌سازی و تامین انرژی عضلات بسیار عالی می‌باشد.

3. ویتامین‌هایی مانند B1، B2، B3، B5 و همچنین A و C را از خرما دریافت کنید.

4. بالا بردن قند خون و بالا نگه داشتن آن در طی مدت‌های طولانی که برای سلامتی هیچ ضرری ندارد.

5. این میوه دارای پتاسیم و سدیم است که برای سلامت دستگاه مغزی و عصبی بسیار مفید می‌باشد.

6. اگر از کمبود آهن رنج می‌برید، خرما میل کنید.

7. کمک به سلامت دستگاه‌ گوارشی، کلیه و ادرار و جلوگیری از یبوست.

8. کمک به افزایش سلامتی و استحکام دندان‌ها.

 

خواص خرما

 

خواص خرما برای زیبایی پوست

1. کمک به افزایش الاستیسیته و خاصیت ارتجاعی پوست که در نهایت از شل شدن و افتادگی آن جلوگیری می‌کند.

2. جلوگیری از ایجاد چین و چروک و کمک به از بین بردن رادیکال‌های آزاد.

3. جلوگیری از تجمع رنگدانه و ملانین در پوست.

4. روغن خرما یکی از بهترین روغن‌ها برای ماساژ پوست است که از پیری جلوگیری می‌نماید و در کاهش جای زخم نیز بسیار موثر است.

5. این میوه با داشتن مقدار زیادی ویتامین B، برای درمان و کاهش بسیاری از مشکلات پوستی مفید است.

 

خواص خرما برای زیبایی موها

1. جلوگیری از ریزش مو.

2. تقویت استحکام ریشه و فولیکول موها.

3. ماساژ موها با روغن خرما باعث زیبایی بافت آن، کاهش خشکی و شکنندگی در آن و ایجاد درخشش موها می‌شود.

 

گل همیشه بهار و خواص بی نظیر آن (کالاندولا)

خواص گوجه فرنگی برای پوست مو و سلامتی

سیاه دانه و خواص آن

ویتامین B12 و فواید بی نظیرش برای زیبایی و سلامتی

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
نظر خود را ثبت کنید