سفارش کالا و خدمات زیبایی

سم زدایی بدن قبل از تابستان (سری دوم)

بزرگنمایی
دسته: سلامت تاریخ نگارش: ۴ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۳
5
تعداد رای‌دهندگان: 1068

حتما شما هم درباره دوره‌های پاکسازی و سم زدایی از بدن و فواید آن برای داشتن نشاط و سلامتی بیشتر مطالب زیادی شنیده‌اید. سم زدایی به این منظور است که بدن را از وجود مواد اضافی و مضر که در طول غذا خوردن و تنفس وارد آن شده‌اند، تخلیه کنیم تا حالت تعادل و بالانس در آن ایجاد شود. سم زدایی بدن...

سم زدایی بدن قبل از تابستان (سری دوم)

معمولا افراد در بعضی از روزهای سال مانند تعطیلات و تابستان، به دلیل مصرف مواد غذایی ناسالم و یا استفاده بیش از حد از غذاهای آماده و رستورانی، دچار مشکلات گوناگون از جمله افزایش چربی در خون و... می‌شود که حتما باید در دوره‌های زمانی کوتاه مدت به پاکسازی آن پرداخت تا مشکل جدی‌تری ایجاد نکند.

 

در این سری از مطلب مربوط به سم‌زدایی بدن، به غذاها و نوشیدنی‌های مناسب برای این منظور می‌پردازیم.

 

لیمو

لیمو برای افزایش تولید آنزیم‌های گوارشی و عملکرد روده بزرگ بسیار عالی است و این به معنی دفع بیشتر سموم از بدن و از طریق روده است. لیمو در دفع سموم از کبد و کیسه صفرا، منافذ پوست موثر است و برای افزایش کارایی دستگاه تنفسی فوقانی نیز بسیار فوق‌العاده عمل می‌کند.

سم زدایی از بدن

 

زردچوبه

زردچوبه ممکن است که فقط یک ادویه ساده به نظر آید، اما باید بدانید که یکی از قوی‌ترین مواد برای پاسکازی و دفع سموم از بدن می‌باشد، به خصوص برای پاکسازی بدن بعد از یک تعطیلات افسار گسیخته که هر چقدر خواسته‌اید، مواد و تنقلات مضر مصرف کرده‌اید.

برای استفاده از آن می‌توانید مقدار آن را در غذاها و مخصوصا سوپ کاری افزایش دهید و یا با چایتان دم بگذارید و به عنوان یک نوشیدنی گیاهی و دارویی میل کنید.

سم زدایی از بدن

 

جو دو سر

جو دو سر یکی از بهترین مواد غذایی طبیعی برای از بین بردن مواد مضر و سموم انباشته در بدن است. برای سم‌زدایی از کلیه‌ها و روده‌ها، بهتر است از اسموتی‌های تهیه شده از جو دو سر کمک بگیرید.

این ماده همچنین برای کاهش کلسترول نیز بسیار عالی است.

سم زدایی از بدن

 

عدس و حبوبات دیگر

اگر در دوره سم‌زدایی به سر می‌برید، پس حتما به حبوبات هم برای این روزها احتیاج دارید. علاوه بر اینکه حبوبات دارای پروتئین‌های بسیار ارزشمند گیاهی هستند، کاملا بدون چربی و مواد سمی که اغلب در گوشت یافت می‌شوند؛ می‌باشند. 

با خوردن حبوبات تا مدت‌ها سیر هستید و کالری کمی هم دریافت می‌کنید که برای کاهش وزن هم بسیار عالی است.

سم زدایی از بدن

 

چای قاصدک

مقداری برگ قاصدک را با یک فنجان آب داغ مخلوط کنید و اجازه دهید تا 10 دقیقه در آن بمانند و دم بکشد. این چای برای سم‌زدایی کامل از کبد کافی است و بهترین نوشیدنی عمرتان خواهد بود.

سم زدایی از بدن

 

کاهش وزن و سم زدایی بدن با بهترین نوشیدنی های طبیعی (سری اول)

سم زدایی بدن قبل از تابستان (سری اول)

فواید چای قاصدک

زیبایی بیشتر با پاکسازی کبد

توجه: مقالات و توصیه‌های "زیبامون" برگرفته از برترین و به‌روزترین منابع بین‌المللی هستند، اما به تمامی کاربران گرامی اکیدا توصیه می شود قبل از انجام موارد درمانی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
ارسال به دوستان در
تلگرام
فیسبوک
امتیاز دهید: ۱ ۲ ۳ ۴ ۵
سفارش کالا و خدمات زیبایی
در حال گرفتن اطلاعات...
در حال گرفتن اطلاعات...
تازه‌های اینستاگرام
اینستاگرام بساز و بچین
مینو
۶ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۲:۳۵
خیلی عالی بود اما عمل کردنش سخته و حوصله میخواد
پاسخ
نظر خود را ثبت کنید